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bonjour à tous !
bonjour à tous, je suis catherine et je commence aujourd'hui mon programme de perte de poids. j'ai donc 13 kg à perdre dans un 1er temps, j'ai l'impression que la route va être longue, mais je suis bien décidée à réussir.
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Bonjour !
Bonjour à tous ! Nouvelle ici, après les kgs du confinement ce sont les kg de la ménopause dont j’ai besoin de me débarrasser. Je m’appelle Magalie, je suis de France à côté de Lyon ☺️
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Nouvellement inscrite
Bonjour groupe! J'arrive dans votre communauté avec beaucoup d'enthousiasme! Au plaisir d'échanger avec vous!
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Bonjour !
Bonjour, sandrine 52 ans 71kg. je suis en rééquilibrage alimentaire depuis 1 mois . 1kg de dégommé.
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C est partis
Bonjour à tous , demain reprise du boulot et oui vacances fini pfff Et j ai decider de commencer demain mon rééquilibrage alimentaire ainsi que le sport en salle. Je suis maman de 4 grand enfants, je mesure 1m58 pour 81 kg 😔
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Super fan 😁
Bonjour, je viens de commencer depuis une semaine et déjà je suis fan car c est très pratique et déjà 1,5 kilos en moins 😉
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Homme de 47 ans. Ancien sportif 😉
Bonjour, Premier jour sur fitnessPal :) J'ai 47 ans et ai pour objectif de perdre 15kilos. Actuellement à 91 kg. Mon gros problème est la motivation ainsi que ma blessure aux genoux qui m'empêche de faire de l'activité physique. J'espère en trouver avec vous tous.
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Présentation
Bonjour Je profite des congés pour une petite remise en forme ! Je pense que l’application va m’y aider
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Bonjour à tous
Bonjour à la communauté, nouveau membre, j'aurai le plaisir de partager avec vous mon "régime". Bonne fin d'après-midi
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Nouveau venu
Bonjour à tous Ici pour prendre 20 kg C'est parti
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merci pour l ajout
Bonjour à tous
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De retour sur Myfitnesspal ! :)
Bonjour à toutes ! Bravo et merci pour le partage quotidien. Je suis de nouveau sur Myfitnesspal pour maîtriser un peu plus mon alimentation, si vous voulez m'y rejoindre si vous êtes active, je serai ravie de partager et que l'on s'encourage mutuellement. Voici mon pseudo linou1306 🙂 Actuellement je suis le challenge body…
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Bonjour à tous !
Bonjour, je m'appelle Adam, 20 ans, 1m84 pour 80kg. Je cherche à perdre l'excès de gras que j'ai accumulé à force de manger tout et n'importe quoi. Et je ne suis pas contre me faire des amis dans l'application !
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Début sur MyFitnessPal
Bonjour retraité depuis le début je souhaite adapter mon alimentation avec ma nouvelle « activité « et aussi je recherche des nouveautés pour le petit dej plutôt vers le salé Merci
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Amis dans l'appli
Bonjour, je cherche à avoir des amis sur l'appli, à plusieurs c'est plus motivant :) Ajoutez-moi ! Pseudo : Karen_doggo À +++
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Bonjour 👌
Je me présente Norman 25ans 65 Kg et l'appli ma conseillé 2560cal (j'y connais rien en glucides etc)🤷je suis du 76 et je me sens chaud pour bosser tout le corps 👌mais une question me taraude... Quel aliment mangé et en quelle quantité ? (Matin/midi/soir) 🤷 du coup je vous souhaite à tous bon courage 🤷
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Je me présente
Bonjour, moi c'est lyne 38ans ancienne obèse en rééquilibrage alimentaire, ma perte de poids me permet de pouvoir me mettre ancre plus au sport. Je souhaite rencontrer des personnes dans le même.cas que moi pour échanger, je souhaite me tonifier mais étant débutante je suis un peu perdue dans les exercices.
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Bonjour
Je m'appelle Danielle, j'ai commencé à utiliser l'application il y a quelques jours dans l'espoir de perdre 5-6 kgs. Avez-vous des conseils ?
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Nouveau Ryan
Bonjour je m'appelle Ryan, je suis sur cette appli parce que je voudrais surveiller ce que je mange. Je mesure 1m63cm pour 61kg.
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Un bonjour du nouveau
Bonjour à toutes et tous, Je suis tout nouveau sur cette appli qui pour le moment me convient parfaitement. Je m'en sert pour une perte de poids . Je mesure 1.72m pour 125kgs , actuellement j'ai déjà perdu 5kgs grâce (120kgs) à une réduction de mes calories et j'essaye également de m'approcher voire réussir le bon…
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On se motive ... Du 76 😊
Bonjour nouvelle ici enfin plus assidue qu'avant ...je suis du 76 .. j'ai perdu 6 kilos a ce jour il m'en reste pas mal a perdre . Dans la vie je suis aide soignante donc les repas décalés etc manger vite etc mais bon pas le choix . J'essaye de marcher 1 a 2 h 3 fois semaine . Si jamais d'ailleurs il y a des gens…
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Fouad nouveau
Bonjour à tous, je me présente. Je m’appelle Fouad, j’ai 52 ans et je pèse 106kg pour 180cm. Je souhaite perdre 15 kilos ces prochains mois. Et je suis mon alimentation avec mfp très sérieusement.
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Ah !!!!!! Ces kilos........
Bonjour. Moi c'est Sosso, 48 ans et quelques 40 kg en trop. Cela fait déjà 2 mois que je suis sur MFP et j'en suis déjà à -5 sur la balance... Je vous souhaite à tous une belle journée et courage. Ensemble on peut y arriver😚
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sortir de l'obésité
Bonjour Sophie, de Nantes; Je pèse 123 kg pour 1m65 Mon défi: sortir de l'obésité et apprendre à mieux manger Bon courage à moi et à vous ! :)
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Nouvelle sur l application
Bonjour je me presente julie 40 ans depuis peux et mon but et de retrouver ma forme d il y a 2 ans avant mes problèmes de santé.
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Bonsoir Alice
Bien contente de rejoindre la communauté je suis nouvelle et compte bien atteindre mes objectifs
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Présentation
Bonjour, Lucie 39 ans, je reprends doucement mais sûrement avec cette application ! Merci pour votre soutien ! 😉
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Bonjour à tous
Nouvelle sur cette application j aimerais avoir votre soutien et conseil merci et à très vite myriam
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Bonjour
Je souhaite perdre 6kg belle journée
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Le nouveau départ 😍
Bonsoir je commence l aventure MyFitnessPal j’espère perdre 15kg 👍🏻