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Bonjour :)
petit message pour saluer la communauté MFP ! Je serais ravie de trouver des partenaires afin de nous soutenir et partager nos astuces car nous savons que la perte de poids et "bien mangé" est un fardeau pour certains et pour d'autres plus simple, moi je me situe entre les deux quand les émotions ne prennent pzs le…
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Bonjouuuuuur
Hello à tous, De retour ici afin de retrouver une ligne dont je serai fière. Encoder des aliments, ça aide sérieusement à se focaliser. N’hésitez pas à m’ajouter comme «amie », c’est toujours motivant de voir les résultats des autres motivés 😉. La bise 😗 :) :)
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Nouvelle
Bonjour nouvelle sur cette aplication. J'apprends à l'utiliser.
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Nouveau
Je suis titi Nouveau ici 29ans recherche des conseils, recette rapide à faire avec pas beaucoup de calories. Merci
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Bonsoir
Je suis pas nouvelle sur my fitnesspal mais en discussion oui. Je suis Filomène j'ai 49ans je suis mariée et maman de 2 enfants âgés de 22 et 19ans fille et garçon.
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Message de Salutations
Bonjour à tous! Content d'être parmi vous !
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Nouvelle arrivée
Bonjour je suis nouvelle sur cette application
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Nouvelle
Bonjour à tous, Je vous remercie de m’accueillir dans votre communauté qui je l’espère me sera inspirante. Bon courage à tous. À bientôt Letitia de St priest (69)
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Bonjour
2022 : prise de poids 5kg (ménopause) perte de tonicité, douleurs articulaires… Objectif 2023 : perdre du poids et se tonifier Je suis en Guadeloupe
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Bonjour
Bonjour tout le monde, j'essaie de me reprendre en main complètement. Je n'arrête pas de voir ma balance augmenter et il est temps de reprendre soin de moi et que pour moi, les autres zut!
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Bonjour,
J'ai longtemps utilisé myfitnesspal. Après une longue interruption j'ai décidé de me "reprendre en main". Bonne journée.
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meeting people
hello beautiful people!
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Nouveau départ 🥳
Salut à tous, j'ai bientôt 55 ans et j'en ai marre d'être en surpoids. Douleur à droite a gauche, le soleil arrive et j'ai envie de bien supporté la chaleur. J'ai déjà fait plusieurs régimes et la j'espère ne pas reprendre les kilos. Changer mes mauvaises habitudes seraient top. 😸
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Bonjour
Bonjour, je vous souhaite bon courage dans votre démarche de perte de poids. Actuellement je recherche perdre 11 kilos en espérant que cela fonctionne
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salut tout le monde
Salut a tous, Je m'appelle Sam j'ai 38 ans. Ma lute contre les kilos en trop est un vrai bazar. Je suis donc de retour sur myfitnesspal pour me surveiller et me motiver. Je suis mère au foyer étudiante en langues, donc je ne bouge vraiment pas beaucoup au quotidien. J'ai repris le yoga pour mes problèmes de dos et les…
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Salutations
Bonjour, je cherche à faire plus d’exercice tout en ayant un mode de vie sain!
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Bonjour!
Bonjour, Je m'appelle Cath, 46 ans, motivée à perdre 10kg de plus. Un 1er régime l'an dernier m'a permis de perdre 10kgs. Après un hiver bien difficile, je n'ai repris que 2kgs, et je veux entamer la 2e moitié de mon parcours. Assez active, je suis aussi très gourmande et je boulotte dès que je m'ennuie ou que je déprime.…
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Bonjour tout le monde
Heureux d’être parmi vous. J’espère que ça marche pour vous et que cela sera bien pour moi aussi
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Salutation
Bonjour mon nom est Zouh je voudrais joindre la communauté.
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Coucou
Bonjour, Je m'appelle carole je me bats depuis plusieurs années contre mes kilos en trop. Il y a quelques années j'ai perdu 25 kg et je me rends bien compte que en vieillissant c de plus en plus dur mais je ne lâche pas l'affaire pour autant. Bonne chance à tous et au plaisir d'échanger Carole
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Présentation et routine sportive
Salut tout le monde, Je suis un homme trans de 35 ans, et je cherchais des appli et sites pour me motiver dans ma pratique sportive et la tenue de mes plans alimentaires, donc me voilà. Après tant d'énergie et de traitements médicaux et chirurgicaux pour avoir un corps qui me corresponde, c'est vraiment devenu un plaisir…
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je me présente !!
Bonjour, moi c'est Joëlle: 1m56 pour 65 kg. Idéalement j'aimerais arriver à perdre 10 kg mais si je passe en dessous de la barre des 60 kg,je serai déjà très heureuse !!!j'ai une forte addiction au sucre et au chocolat , addiction qui s'est accentuée avec l'arrêt de la cigarette .J'aime manger et je pense que ça va être…
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Échange
Bonjour Je m aoel nacim et je suis motivé pour perdre du poid 💪
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Présentation
Bonjour, L application est super sympa. Voilà je me présente... Je me suis mise au sport, je fais de la natation 2 x semaine à raison d une heure par session et du vélo elliptique 3x semaine à raison de 45 min la séance, j ai perdu 3kg700 en un mois. Sans faire régime mais en faisant un équilibrage alimentaire.
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Bonjour
Bonjour je m’appelle Mélanie et j’ai 31 ans. Je souhaite perdre 10 kg afin de me sentir mieux dans ma peau. Bon courage à vous toutes et tous
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Bonjour
Bonjour je m’appelle Sandra, j’ai 35 ans et j’essaie de reprendre un bon équilibre.
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Bonjour à toutes et tous !
Je m’appelle Laura, j’ai 28 ans et suite à la création de mon entreprise je me suis laissée aller niveau plats tous faits et mal bouffe sous prétexte de ne pas avoir le temps de cuisinier à cause du travail. Je souhaite perdre 13kg et surtout réussir à me stabiliser par la suite ! Bon courage dans votre propre avancée !
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Bonjour,
Moi c'est Florence, 50 ans, 30 kg à perdre. Je n'arrive pas a enregistrer mes pas. Quelqu'un pourrait m'aider SVP ? Merci. Belle journée à vous.
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Bonjour
Bonjour Je débute et je n arrive pas a me servir de l application... Qui pourrait m aider ?
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Bonsoir
Thierry la cinquantaine , 1,77 ,73 kg après des mois d’effort sur mon alimentation tout en continuant mes activités sportives natation et vélo . Ma question concerne les macro nutriments spécialement les glucides .. comment augmenter son apport de glucide journalier, auparavant de 73x 2 146 g à 73x 3 219 g ,lors du…