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Je suis nouvelle ! Bonjour !
Bonjour, Je m’appelle Céline et j’ai 61 ans. Je souhaite perdre une dizaine de livre d’ici Noël. J’ai fait WW pendant plusieurs année (perte et maintien) et je souhaite essayer de compter les calories pour voir la différence. Je trouve qu’il est difficile de perdre seulement 10 livres avec la méthode WW. J’ai bien hâte de…
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Bonjour
Bonjour à tous, Objectif perdre 10 kilos pris en me relâchant et stress Bonne continuation à tous
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Bonjour !
Bonjour la communauté ! J'ai 35 ans et un grand de 10 ans. 1m73 pour 70kg, j'ai accumulé les kilos à cause du stress ces 3 dernières années... Travaillant dans le bio j'ai un mode de vie healthy, sport, repas équilibrés en termes de qualité et de quantité. Pourtant je ne perds pas ! Sauf en jeûnant 14-10... Si vous avez…
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Présentation
Bonjour, Je m'appelle Stéphanie, 43 ans, maman de 3 enfants. J'aimerais reprendre ma santé en mains. J'ai des périodes où je suis super motivée et puis au bout d'un moment je baisse les bras. Je tente de nouveau cette application qui m'avait bcp aidé à perdre mes premiers kilos il y a quelques années. Amicalement,
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Bonjour
Nouvelle j aimerais être qu on m aide un peu à comprendre pour les recettes car je sais pas trop quoi faire à manger en faible calorie merci d avance sa va m encourager un peu bonne journée myriam
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Bonjour
Bonjour ! Je m'appelle Alexandria. 29 ans. Je pèse 55 ans et je souhaite descendre de quelques kilos mais aussi prendre du muscle.
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Nouveau
Bonjour,homme de 48 ans ,j ai 32kg a perdre
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Bonjour 👋
Bonjour 👋. Je m'appelle Violène. Je suis nouvelle. J'ai 65 ans martiniquaise. J'ai 15 kg à perdre.
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Présentation
Bonjour, Je suis une femme de 52 ans. Je n’ai jamais eu trop de problème pour gérer mon poids mais la ménopause me joue des tours en ce moment. Votre application tient-elle compte de cet aspect hormonal? Merci et bonne journée à vous tous. B
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Salut
Jeune homme de 30 ans, ayant pris de la masse grasse à cause de (très) mauvaises habitudes alimentaires, je cherche en ce moment à trouver une meilleure hygiène de vie et devenir plus sec. Me suis mis au hiit et à la musculation et je mange mieux depuis 3 semaines environ... Même si je continue à défoncer deux trois magnum…
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Coucou tout le monde 😊
Salut à toutes et à tous Je m'appelle jiss je viens de commencer le programme A bientôt ☺️
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bonjour à tous !
bonjour à tous, je suis catherine et je commence aujourd'hui mon programme de perte de poids. j'ai donc 13 kg à perdre dans un 1er temps, j'ai l'impression que la route va être longue, mais je suis bien décidée à réussir.
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Bonjour !
Bonjour à tous ! Nouvelle ici, après les kgs du confinement ce sont les kg de la ménopause dont j’ai besoin de me débarrasser. Je m’appelle Magalie, je suis de France à côté de Lyon ☺️
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Nouvellement inscrite
Bonjour groupe! J'arrive dans votre communauté avec beaucoup d'enthousiasme! Au plaisir d'échanger avec vous!
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Bonjour !
Bonjour, sandrine 52 ans 71kg. je suis en rééquilibrage alimentaire depuis 1 mois . 1kg de dégommé.
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C est partis
Bonjour à tous , demain reprise du boulot et oui vacances fini pfff Et j ai decider de commencer demain mon rééquilibrage alimentaire ainsi que le sport en salle. Je suis maman de 4 grand enfants, je mesure 1m58 pour 81 kg 😔
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Super fan 😁
Bonjour, je viens de commencer depuis une semaine et déjà je suis fan car c est très pratique et déjà 1,5 kilos en moins 😉
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Homme de 47 ans. Ancien sportif 😉
Bonjour, Premier jour sur fitnessPal :) J'ai 47 ans et ai pour objectif de perdre 15kilos. Actuellement à 91 kg. Mon gros problème est la motivation ainsi que ma blessure aux genoux qui m'empêche de faire de l'activité physique. J'espère en trouver avec vous tous.
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Présentation
Bonjour Je profite des congés pour une petite remise en forme ! Je pense que l’application va m’y aider
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Bonjour à tous
Bonjour à la communauté, nouveau membre, j'aurai le plaisir de partager avec vous mon "régime". Bonne fin d'après-midi
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Nouveau venu
Bonjour à tous Ici pour prendre 20 kg C'est parti
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merci pour l ajout
Bonjour à tous
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De retour sur Myfitnesspal ! :)
Bonjour à toutes ! Bravo et merci pour le partage quotidien. Je suis de nouveau sur Myfitnesspal pour maîtriser un peu plus mon alimentation, si vous voulez m'y rejoindre si vous êtes active, je serai ravie de partager et que l'on s'encourage mutuellement. Voici mon pseudo linou1306 🙂 Actuellement je suis le challenge body…
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Bonjour à tous !
Bonjour, je m'appelle Adam, 20 ans, 1m84 pour 80kg. Je cherche à perdre l'excès de gras que j'ai accumulé à force de manger tout et n'importe quoi. Et je ne suis pas contre me faire des amis dans l'application !
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Début sur MyFitnessPal
Bonjour retraité depuis le début je souhaite adapter mon alimentation avec ma nouvelle « activité « et aussi je recherche des nouveautés pour le petit dej plutôt vers le salé Merci
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Amis dans l'appli
Bonjour, je cherche à avoir des amis sur l'appli, à plusieurs c'est plus motivant :) Ajoutez-moi ! Pseudo : Karen_doggo À +++
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Bonjour 👌
Je me présente Norman 25ans 65 Kg et l'appli ma conseillé 2560cal (j'y connais rien en glucides etc)🤷je suis du 76 et je me sens chaud pour bosser tout le corps 👌mais une question me taraude... Quel aliment mangé et en quelle quantité ? (Matin/midi/soir) 🤷 du coup je vous souhaite à tous bon courage 🤷
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Je me présente
Bonjour, moi c'est lyne 38ans ancienne obèse en rééquilibrage alimentaire, ma perte de poids me permet de pouvoir me mettre ancre plus au sport. Je souhaite rencontrer des personnes dans le même.cas que moi pour échanger, je souhaite me tonifier mais étant débutante je suis un peu perdue dans les exercices.
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Bonjour
Je m'appelle Danielle, j'ai commencé à utiliser l'application il y a quelques jours dans l'espoir de perdre 5-6 kgs. Avez-vous des conseils ?
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Nouveau Ryan
Bonjour je m'appelle Ryan, je suis sur cette appli parce que je voudrais surveiller ce que je mange. Je mesure 1m63cm pour 61kg.