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Bonjour,
Moi c'est Florence, 50 ans, 30 kg à perdre. Je n'arrive pas a enregistrer mes pas. Quelqu'un pourrait m'aider SVP ? Merci. Belle journée à vous.
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Bonjour
Bonjour Je débute et je n arrive pas a me servir de l application... Qui pourrait m aider ?
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Bonsoir
Thierry la cinquantaine , 1,77 ,73 kg après des mois d’effort sur mon alimentation tout en continuant mes activités sportives natation et vélo . Ma question concerne les macro nutriments spécialement les glucides .. comment augmenter son apport de glucide journalier, auparavant de 73x 2 146 g à 73x 3 219 g ,lors du…
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Bonjour
Je débute un regime keto. 10 kg à perdre.....🙏🙏🙏 j'espère que ça va marcher. Je fais aussi des jeûnes intermittents 8/16. Et je découvre myfitnesspal...
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Bonjour et bon courage à tous
Je suis nouvelle et je m’engage à perde 40 kilos d’ici mars 2024, ou plus tôt peut-être… Bonne journée à tous
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Bonjour! 😊
Bonjour à tous! Objectif - 12 kg 👍 pour vivre longtemps en bonne forme 🫶🌺 Bon week-end à tous
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Bonjour à tous
Je n'aime pas bcp parler de moi mais comme il est de bon aloi de se présenter sur ce forum, je vous adresse quelques mots. J'ai un peu lu les posts de certains d'entre vous et il y en a qui sont très courageux, félicitations ! Je n'ai aucune maladie, je ne suis pas en surpoids mais j'aime comprendre ce qu'il y a dans mon…
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Courage à tous !
Bonjour! J’ai téléchargé cette application pour me permettre de perdre mes 12 kg de grossesse restant … j’ai commencé en janvier et me voici a -5kg grâce à MFP ! J’ai hâte de réussir à tout perdre !! Courage à vous tous :-)
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C’est partie 👌
Nouveau Départ 😜
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Nouveau départ
Bonjour à tous, Nouveau challenge perte de poids pour moi, Objectif -10k pour août Très heureux de faire partie de cette communauté Bon week-end et bon courage à tous. #la motivation amène le changement et vis versa !!!💪💥🙏
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Nouvelle abonnée
Bonjour à toutes. J'ai fait appel aux services de Jérémy pour perdre du gras et tonifier mon corps. J'ai 53 ans. Depuis l âge de 12 ans, je me bats avec ma silhouette. Je suis persuadée que je suis tombée sur le bon coach. Jérémy bien sûr. Je suis vraiment à fond. J y crois fortement. Bon courage à toutes. Zouina
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Nouvelle débutante
Bonjour, je vient de télécharger l'appli pour me remettre en forme 😊
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Nouveau départ
Bonjour Ca fait longtemps que j'ai cette appli mais depuis plusieurs mois je me suis completement laissée aller. J'ai 42 ans et j'ai une bonne quinzaine de kg à dégommer. Je ne me supporte plus. Ma stratégie manger mieux (réduire les mauvais glucides, augmenter protéines et bon lipides), arrêter l'alcool pendant plusieurs…
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Bonjour
Celà fait maintenant 2 semaines que j'ai ma Garmin EPIX 2 et je souhaite en tirer tout le potentiel notamment ce que nous apporte myfitnesspal et singulièrement gérer mes apports caloriques journaliers.
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Nouvelle
Bonjour je suis nouvelle sur cette application pour améliorer ma santé
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Présentation
Bonjour je m’appelle Jonathan et je recommence mon aventure avec vous. Au plaisir.
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Nouvelle dans ce défi
Hello, Maréva 29 ans, 30 kilos à perdre, motivée comme jaja 😁 que ça dure 😋 force à tous . Biz
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Je me présente
Bonjour, je reviens vers vous. C’est un nouveau départ même si je suis abonné à Premium depuis plus d’un an. Je suis Grand-Mère depuis 5 ans. J’ai la sclérose en plaques depuis 2006. J’ai de la difficulté à marcher et bouger mais je fais des efforts pour y arriver. J’ai 35 à 40 livres à perdre. J’ai abusé du sucre et des…
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👋🏼👋🏼 Hello
Bonjour Toute nouvelle ici Bientôt 50 ans !!! Reprise de sport à fond !!! Y a pas d’âge 🤣🤣 après un beau Covid long +15kg !!! Horrible 🙄 mais bon allez sport on essaye de comprendre son assiette car je mange pas de ouf !!! 🙃 mais peut être pas très bien ou pas assez donc dès que je mange je gonfle !!!! Allez motivation
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Béatrice
45 ans. Objectif -20 kg et rester en bonne santé mentale et physique.
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Super
Super
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Objectif perte de poids
Bonjour Je suis anlaouya. 28 ans
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Nouvelle sur myfitnesspal
Bonjour à tous. Nouvelle sur myfitnesspal j'espère trouver la motivation pour perdre du poids 😉
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Bonjour tout le monde
Bonjour je me présente Nelly 45 ans bientôt, maman de deux grands jeunes hommes de 22 et 18 ans, en surpoids. Il me resterait 7 kilos à perdre, les plus durs…
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Bonjour!
Salut la communauté ! Je m'appelle Calogero et je viens de réinstaller l'application car je veux vraiment perdre du poids ! J'ai 54 ans, je mesure 1,69 m pour 78,5 kgs. Les kilos s'installent petit à petit et finalement, je me rends compte que j'ai pris au niveau du ventre et que ma santé s'en ressent. Essoufflement,…
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Nouveau et repas
Bonsoir à tous ! Nouveau ici j’aurai sûrement besoin de conseils d’alimentation pour ma préparation . Du déjeuner au dîner , si y a des personnes qui ont des recettes rapide et facile je suis preneur . Merci d’avance
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Nouveau menbre
Bonsoir a tous
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Bonjour
Bien voila, je suis rendu à un niveau ou la, J'ai besoin de suggestions et de soutien un peu plus.Je suis en fin de parcours dans ma perte de poids.. je pesais 197 ( 90 kilos) lbs en aout dernier, je suis maintenant à 167( 75 kilos) . Donc 30 livres (environ 14 kilos) de perdu.. mon objectif selon mon infirmière qui me…
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Bonjour
J'ai 55 ans bientôt et 20 kilos à perdre suite à un burn out. A mon âge c'est plus difficile, mais avec le sport et l'assiduité, ça devrait être possible. Je compte sur la communauté pour l'erreur dans la bonne direction !
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Je viens de commencer…
… et je souhaite vous saluer toutes et tous!