Nos rendez-vous avec la balance

marializ504

Bon, j'avoue. Je n'ai pas eu de rendez-vous avec ma balance cette semaine. Hier, j'ai sauté ma rencontre. J'ai eu une journée épuisante avec ma fille à l'hôpital pour sa biopsie de l'intestin et j'avais pas la tête à ça. Donc je ne me suis même pas pesée à la maison. Je dois prendre la décision maintenant de laisser tomber Simplement Rassasiant, ce programme que j'adore et qui m'a fait perdre 29 livres en 2014-2015. Pourquoi? Parce que ça va devenir trop compliqué avec ma fille qui devient intolérante à tous les produits contenant du gluten et des produits laitiers. Diagnostique final à venir en janvier. Donc, je vais essayer cette semaine de faire le suivi en points futés. Gros changement pour notre famille et j'ai peur que cela affecte la gestion de mon poids. À suivre...

Celidas

Si le nouveau programme devient trop difficile à gérer pour toi, tu pourras aussi choisir les Apps avec l'ancienne méthode? Mais il n,y a pas Simplement rassasiant dans l'Apps...

Mabiscus

J'ai l'impression de vous avoir délaissé un peu mais je suis toujours là. Pour moi aussi pas de rendez-vous avec ma surprise cette semaine car j'avais pas accès. J'ai donc reporté à vendredi prochain.

liette65

J'ai une forte dose de grignotage cette semaine. J'ai de drôle de goût et j'aime pas ça. Se soir on s'en va au resto et il me reste 4 points de ma journée et 11 hb. Une chance que ma derniere journée est demain.
Mariaze tu va bien t'en sortir puisque je fait sans gluten. J'espère juste que ta fille est juste intolérante au gluten. Et non coeliac.
Bonne soirée.
Ps: les sushis sont rendu cher en points. Ouf !!

marializ504

Avant la biopsie, le médecin était certain que c'était la maladie coeliaque. Maintenant, comme il nous a dit que tout ce qu'il a vu à la gastroscopie était beau, il reste à attendre l'analyse qui va tarder jusqu'à janvier car...le labo est fermé durant la période des fêtes 3 semaines!!! Il faut pas être malade pendant les fêtes, il faut attendre après ok les filles!

Mabiscus

Pas drôle ça Marializ. L'attente c'est toujours trop long et frustrant.

liette65

J'ai pris .8 lb

Mabiscus

Est-ce que cette semaine était une lune de prise de poids??? +.8 pour moi. Moins de marche rapide et deux jours sans écrire. Le rendez-vous avec la balance est fait pour s'arrêter et voir ce qui a manqué et ce qu'on peut améliorer.

liette65

C'est ma pesée ce soir

liette65

Ouf j'ai réussi a perdre que .2 lbs sur le .8 lbs que j'avais pris la semaine passer , mais j'ai perdu quand même. Je n'ai pas pris au moins .
Bonne semaine

Celidas

Un - .2 lb, c'est toujours ça! J'ai envoyé une demande d'amitié à toutes les filles du forum avec la procédure pour se connecter ici! J'espère que ça fonctionnera

Mabiscus

Celida tous les moins sont importants et s'accumulent. Oui j''ai reçu la demande. Le lien je l'avais déjà dans mes favoris car sans cela difficile de se retrouver. Je viens d'adhérer à Premium et c' est décidé j'annule WW et je sors mon kit PP mais je vais porter une attention aux sucres et gras saturés. Décembre un nouveau mois qui commençe et nouvelle façon de fonctionner pour essayer de sortir d'un plateau. Je sors aussi cahier-agenda et crayon et le livre de mon amie Caroline Gosselin (Maigrir un jour à la fois , l'art de prendre soin de soi au quotidien) .

Celidas

Mabiscus, Tu peux aussi faire les PP avec des applications sur tablette!

Mabiscus

Oui je sais Celidas mais pour l'instant je veut recommencer à écrire dans mon cahier agenda. J'aime écrire et ça me fait du bien. C'est comme m'arrêter pour prendre du temps pour moi. J'ai toujours aimé crayons, cahiers et même les petits collants.

liette65

J'ai perdu .4 perdu 7.8. J'ai décidé de me mettre en maintient car jw me sens bien comme ca. Donc la pendant 6 semaine je vais ajuster mes points entre 4 a 6 pp par jour. Je suis contente du résultat.

Celidas

Bien contente pour toi Liette!

Mabiscus

Très bonne nouvelle ça Liette. Bravo!

Izoux71

-1.4 ce matin!

Celidas

Bravo Izoux! Après les fêtes, c'est une bonne nouvelle

Mabiscus

Bravo Izoux c'est super ça. Ça s'appelle commencer l'année du bon pied. Je vais essayer de prendre exemple sur toi car c'est difficile pour moi ces jours-ci.

Izoux71

maintenant, il faut que je continue!

Celidas

Mon jour de pesée, j'ai perdu 0,2 lb !

Je suis satisfaite! Je pense que je commence à voir les choses un peu différemment: J'ai de petites jasettes avec mon corps, et je lui dit que s'il ne panique pas parce qu'il a peur de la famine et ne me fait pas engraisser, je vais continuer à manger juste assez de bonnes choses pour le satisfaire, et il ne se sentira pas privé! Mais, s'il se met en mode famine et me fait engraisser, il va souffrir la semaine d'ensuite! J'espère qu'il a compris

Ainsi, depuis quelques semaines, je prends tous mes PH, et même quelques-uns en plus, car je ne suis pas très très précise, et ça semble bien aller, même si c'est pas super rapide!

Mabiscus

Belle façon de voir les choses. Un petit pas à la fois et c'est pour du long terme donc ce sera plus facile de rester stable au bout du chemin.

Izoux71

parfois les menaces, ça fonctionne! bravo pour ta perte.

Celidas

Bizou, ce ne sont pas des menace, mais une collaboration