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Quels sont vos objectifs actuels ?

BettyBetty Messages: 88Member, MFP Moderator, Greeter, Premium MFP Staff Messages: 88Member, MFP Moderator, Greeter, Premium MFP Staff
Sur la réalisation de quels objectifs travaillez-vous actuellement ? Peu importe si votre objectif est grand ou petit ; avoir un objectif clair à l'esprit peut être très utile.
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Réponses

  • celau26celau26 Messages: 6Member Member Messages: 6Member Member
    Bonjour
    Suite à des problèmes de santé, j ai dû arrêter le sport (30km de course à pied + 3 séance cardio fitness / semaine.
    Prise de 14kg. Il m en restait 11 à perdre lorsque j ai repris myfitnesspal. Aujourd'hui 10. Idéalement 12.
    Objectif perdre doucement, respecter les apports nutritionnels sans oublier de me faire plaisir.
    En espérant que la maladie ne vienne pas perturber cet élan
    Courage à chacun
  • coolblackcatcoolblackcat Messages: 10Member Member Messages: 10Member Member
    Je veux apprendre parler français correctement.

    Je voudrais me remettre en forme pour le troisième fois. J'ai du mal à me contrôler dans les fêtes. Bon courage a tous vous.
  • Marionlucie89Marionlucie89 Messages: 17Member Member Messages: 17Member Member
    Bonjour, j'aimerai perdre 10kg dans un premier temps voir 15kg au total. Je me remet a la marche avec une a deux grande distance par semaine avec 7 a 8km. Et une fois par semaine piscine avec ma puce, qui me fait travaillé surtout les cuisse et les abdos
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