一個人減肥真的好難～常常想放棄～ 希望可以加好友一起加油！
本人身高162 体重徘徊在51-54公斤 之间 就是体脂一直很高 一周运动3-4天 大家有没什么好的建议谢谢
我下定決心要從86公斤減到66公斤，因為我174公分高呀。一週想減0.5KG，因為剛用這一個APP不會加人，然後發現台灣好多食物都找不到熱量數值，有時候還滿有挫敗感。長期戰線需要好戰友共赴戰場相互COVER，希望可以在這裡和大家一起丟肥油，交朋友。革命尚未成功，同志大家一起走下去。
需要同伴互相督促運動
非常需要 一起減肥的同伴 一個人好難堅持啊 :s
请问大家升级版为什么会有两个价钱？有什么区别？
加我的号CZch199378
大家一起來運動，一起監督
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188cm的西餐廚師 體重一直在78kg。 一不注意就瘦。目標85kg 。
腰伤后一年没有系统训练，2017年夏天开始恢复健康饮食和训练到现在，这次减脂完，给自己制定一个长的增肌计划，希望伤病远离所有训练者
如题，加我吧！
以前蠻瘦的，過20後代謝變慢就慢慢變胖了，剛要入社會希望養成好習慣，歡迎加好友一起努力❤️
一周跑步了4天，也減了食，三星期過去了，怎麼都不瘦 :s
新手請加我
今天已经坚持第十天了，希望通过坚持二十天三十天让生活更健康，心情更愉快
一直有一個問題，就是減肥必須出現能量缺口。那麼這個能量缺口是在攝入能量滿足基礎代謝的基礎上還是不必要滿足基礎代謝？
簡單飲食 健康身心
期待加好友，不一定聊天，希望能通过互看好友锻炼数据鼓励下自己坚持锻炼
10天从15%体脂降到10% 是梦么
我35岁，高156cm，去年11月体重75公斤，减到现在3月，体重70公斤，一直不会下降了，我还要减到60公斤的，好累。
我是徒手健身爱好者，欢迎来撩。
来人一起进行！加好友
加好友开撩
冬天剛過大家一起加油
身高：150 体重：52KG 目标：42KG 期限：2018.07.15 想看一看到达目标体重的自己是什么样子，是否会更自信、更快乐、更开朗、更爱自己。
B) 希望能结交一起健身，一起节食，一起努力减肥的朋友，大家互相鼓励，互相支持，做志同道合的伙伴
大家好 我是新人 求加好友 一起减肥
I did follow the app however I ate around 100kcal less than what’s recommended.
我的id是ISanaeY (大写is，不是L) 是很怕寂寞的人，所以求加好友，哪怕彼此不说话，互相看看动态更新，知道有其他人也在用这个软件就好，请加我吧^_^