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Hallo, ich bin die neue...
Hallo, vielen Jahre nutze ich MFP mal mehr mal weniger intensiv... Habe vor 3 Jahren gute 20 kg abgenommen und bis heute wieder zugenommen. Meine "Grunddaten" 31 Jahre alt, weiblich, 170 cm groß und 127kg rund... Nachdem ich für die Hochzeit einer Freundin eigentlich ein Kleid kaufen wollte, und sich das scheinbar als…
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Motivation
Hallo! Tolle Idee! Komme aus dem Rheinland, so dass es wirklich mal klappen könnte! Bin bis zum 14. noch beruflich unterwegs....aber dann! Lieben Gruss!
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60 kg müssen runter.
Hallo Zusammen. Ich bin neu hier und möchte 60 kg abnehmen. Momentan wiege ich 140 kg. Ich würde mich sehr freuen, wenn ich viele Leute kennenlernen würde, mit denen man sich austauschen kann und die einen unterstützen. Einen schönen TAG allerseits
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'Freunde' fürs gemeinsame Abnehmen gesucht
Hi! Ich bin 25J. / W / 89,4kg bei einer Körpergröße von 167cm und will ca. 30kg abnehmen. Damit ich die App am Effektivsten für mich nutzen kann finde ich die Freunde-Funktion sehr hilfreich nur habe ich leider im Moment keine Kontakte und bei Bekannten hab ich schlechte Erfahrung, hätte gern Leute mit demselben Anliegen…
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Diskussion löschen
Hi wie kann man eine Diskussion löschen
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Ich habe leicht Untergewicht
Hi ich wiege 60 kg bei 181cm und habe da mal meinen bmi ausgerechnet und raus kam das ich leicht Untergewichtig bin. Bitte helft mir wie ich so schnell wie möglich zunehmen kann bzw 20 bis 30 kilo zu erhöhen. Würde mich über Antworten freuen Lg lukas
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Ich wiege zu wenig.. Ich muss zunehmen
Hi leute ich wiege aktuell 61 kilo bei 181cm und will mein Gewicht so weit wie möglich erhöhen am liebsten auf das doppelte. Was könnte ich tun damit es so schnell wie möglich geht? Am besten auch ideen wie ich es heimlich mache da ich noch bei meinen Eltern wohne. Würde mich über Antworten freuen
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Trainingspartner
Hallo Wieso wird meine Nachricht nicht gepostet
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Nette Pal's aus NDS (vielleicht nähe Vechta oder Lingen)?
Hey ihr lieben :) ich suche fitness-Freunde aus den Umgebungen von vechta und lingen (ich wohne halb hier, halb dort) die es nicht ausschließen, sich eines Tages vielleicht auch mal zu treffen um die virtuelle Unterstützung real zu erleben? :) Ich würde mich riesig freuen! Liebe grüße
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2. Runde LOW Carb, will jemand mitmachen oder auch einfach ein Paar KILOS los werden.
Hallo zusammen, ich starte morgen meine 2te Runde LOW Carb, wer dabei sein will, einfach bescheid geben. Das schöne ist, man muss nicht hungern. Vielleicht bis bald. Grüße
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Die Waage hackt...
Hallo Ihr Lieben, Ich bin seit nun fast 5 Wochen dabei und habe nur 2 KG abgenommen. MyFitnesspal ist auf max 1200 Kcal eingestellt. Größe 1.67m /aktuelles Gewicht 65.2 kg. Mache auch Sport in der Woche (2x Zumba + Bauch Beine Po und Chrosstrainer zu Hause)... Was mache ich falsch ? Womit geht es effektiver? Lieben Gruß…
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intermittierendes Fasten
Hallo, ich fange gerade mit intermittierendem Fasten an (Zeitraum 7h, von 12-19 Uhr) und suche noch Freunde, die es auch ausprobieren möcchten/schon eine Weile machen. Zeitraum ist dabei egal. Und über Erfahrungsberichte würde ich mich freuen :) -Michelle
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Ich ♡ Nutella!Will aber definierter werden
Hi !Ich bin neu und muss mich erstmal hier zurecht finden.ich fange an Kalorien zu zählen weil das mit dem Sixpack sonst nichts wird.ich bin nah dran, stagniere aber zur Zeit. Ja,ich mag Nutella und ich mag sie auch sehr mit Croissants! Ich hab zwar ne schöne Figur, will aber dieses Jahr so richtig reinhauen und…
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Intervallfasten
Hallo zusammen, seit einiger Zeit habe ich für mich das Intervallfasten entdeckt. Mein Intervall dabei ist 16/8. Macht das von euch auch noch jemand? Wenn ja bitte melden :-) Wäre toll, wenn man eine Gruppe bilden könnte bei Whatsapp oder Telegram :-) gerne auch direkt per Nachricht (Telegram oder Whatsapp), da ich…
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Sportpartner im Raum 64546 gesucht
Hallo Ihr Lieben, ich mache Sport aber nicht immer wirklich mit Spaß. Außerdem glaube ich das man sich zu zweit oder mit mehreren Leuten besser pushen kann. Vielleicht findet sich ja auf diesem Wege jemand, der Interesse hat :-)
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Keine Süßigkeiten während der Fastenzeit - wer ist dabei?
Ich werde bis Ostern auf Süßigkeiten verzichten. Da das für mich eine riesen Sache ist, erlaube ich mir 1x pro Woche eine Ausnahme - bis vor kurzem konnte ich mir nicht mal vorstellen, einen Tag lang nichts Süßes zu essen... Ich bin mal sehr gespannt, welche Effekte das auf mein Gewicht und auf mein Gemüt hat... :)
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Friedliche Feiertage und Frohe Ostern
Ich wünsche allen hier ein Frohes Osterfest und friedliche Feiertage! Genießt die Zeit mit euren Lieben und macht euch keinen Stress über die Tage mit den Kalorien. Dienstag wird dann mit neuem Schwung durch gestartet. LG Conny
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Rauchen aufhören und abnehmen
Huhu Hab von einem befreundeten Hypnotiseur das Angebot bekommen, bei einer therapeutischen Schulung für andre Hypnotiseure zum Thema Rauchentwühnung durch Hypnose, als Probant (Versuchskannickel ;) ) teilzunehmen. Die Vorteile eines rauchfreien Lebens liegen auf der Hand und ich möchte das auch, da dies eines meiner…
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Guten Morgen aus Nürnberg
:# guten morgen auf Nürnberg. Hoffe auf Unterstützung beim Training vielleicht gibt es jemanden in Nürnberg der Lust hat auch zu mcfit zu gehen. LG Angelina
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Mein Weg zum Ziel - sinnvoll?
Hallo zusammen, damit ich mein Ziel von 69 kg erreichen kann, habe ich mir einige Gedanken darüber gemacht, wie das denn eigentlich vonstatten gehen soll. Da ihr schon einiges an Erfahrung bezüglich Ernährung und Sport gesammelt habt, würde ich gerne fragen, ob folgendes in euren Augen Sinn macht oder ob es vielleicht…
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Eure Musik-Empfehlungen während Workout
Hallo, bisher (im alten Leben ohne Sport) höre ich gern Musik, neben den Charts vor allem Pop/Rock und Country. Das ist aber alles nicht für Workouts geeignet. Ich suche etwas rhymisches, basslastiges was mir zum Halten der Kadenz und des Rhytmusses beim Laufen oder Radfahren helfen soll. Vielen Dank schon mal im Voraus…
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SportpartnerIn in der Ostschweiz gesucht
Hallo Allerseits Ich bin 28, aus St. Gallen und professionelle Faulpelzerin. Alleine kann ich mich einfach nicht genügend motivieren regelmässig Sport zu machen. Mit meinem Freund geh ich 1x pro Woche 6km laufen, das reicht natürlich bei weitem nicht fitter zu werden und die 5-10kg loszuwerden.. Ich wünsche mir Menschen um…
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Sportliches, junges Mannheim - Halloooo!
Hey ihr! Mein Name ist Sandra (28) und ich komme aus unserem schönen Mannheim. Ich trainiere seit letztem Jahr April aktiv im Fitnessstudio hauptsächlich Kraft und etwas Cardio. Da ich seit kurzem in der Definitionsphase bin, hat Cardio mittlerweile auch einen anderen Stellenwert. Gibt es hier noch andere motivierte…
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Abnehm Freunde / Kontakte * Unterstützung
Hi, Ich bin 25 w, und habe mir vorgenommen bis Ende 2017 ca. 30-35kg abzunehmen Damit ich das konsequent durchziehen kann halte ich es für hilfreich wenn man sich im Team regelmäßig kontrolliert bzw abfragt und unterstützt. Wer ungefähr das gleiche Ziel verfolgt und Interesse hat kann sich gerne melden und mich adden :-) Lg
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Kosten für Lebensmittel ganz einfach tracken
Hallo Leute, ich habe (in erster Linie für mich selber) eine Chrome-Extension geschrieben mit der Ihr genau sehen könnt was eure Mahlzeiten kosten. Dazu müsst ihr nur einmal pro Lebensmittel eintragen was ihr im Schnitt dafür bezahlt und dann wird das immer automatisch auf die gramm/ml/Stückzahl in euren Mahlzeiten…
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Runtastic Anhänger gesucht......
Hallo, ich suche Runtastic Anhänger um sich gegenseitig zu motivieren und Spaß zu haben. Auch um zu sehen wie andere voran kommen um diese als ansporn zu nutzen. Wenn jemand interesse hat , mein Nickname ist : Tina Bazinga einfache adden und los geht´s. Würd mich freuen. Lieben gruß Tina
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Die Zeit der Komplimente ist vorbei - jetzt kommen die Querschläger
Hallo ihr Lieben, ich bin schon seit geraumer Zeit stille Mitleserin in diesem Forum; dies ist mein erster Beitrag, darum erst einmal ein herzliches Hallo in die Runde! Ich bin w, 34 Jahre alt und seit Ende Nov 2014 dabei. Startgewicht war 85kg, aktuell bin ich bei +/- 70kg und, da geht es mir wohl so wie vielen von Euch -…
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Das bin ich!
Hallo liebe MFP-Nutzer. Ich bin Anni und 21 Jahre alt. Ich wiege inzwischen leider wieder 77.4 Kg bei einer Größe von 164 cm. Gestartet habe ich mit 91 Kg und war im Sommer 2016 bei 72 Kg. Leider hat meine Bachelorarbeit, der Umzug und meine Arbeit mich vom Sport und meiner Motivation abgehalten. Nun möchte ich erneut…
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Auf zum Ziel, aber locker nicht verkrampft.
Hallo! :) Ich hab noch einen weiten Weg bis zu meinem Ziel vor mir. Obgleich ich eigentlich weiß wie es gehen würde mein Ziel zu erreichen, fällt es mir derzeit sehr schwer. Warum ich so großkotzig behaupte zu wissen wie mein Ziel zu erreichen ist? Nun ja, ich hab es schon einmal erreicht. Da waren aber meine…
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Suche Battlepartner(Garmin) zur Motivation
Hallo ihr Menschen da draußen, ich bin 21 Jahre alt und möchte bis zum Sommer wieder fit werden. Allerdings sind finde ich es schwer mich selbst zu motiveren, vor allem wenn ich wieder einmal anfange Sport zu treiben. ich habe seit neustem einen Garmin Sportstracker und suche deswegen einen Battlepartner, der mich da…