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Böses Muster ist zurück
Guten Morgen, mein Job bringt mich ziemlich herum, ich reise viel, treffe Leute, gehe Abends mit Kunden aus. Mit Jahresende habe ich den kleineren Stress genützt, einiges umzustellen: * bei MFP registriert * an Limits gehalten * Bewegung, Bewegung, Bewegung Drei Kilo in drei Wochen, deutlich mehr Energie, so durfte das…
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Gemeinsam ans Ziel
Hallo, ich suche Mitstreiterinnen! Gemeinsam durch Motivation etc. dem Ziel der Gewichtsabnahme näherkommen. Mein Ziel lautet die 69-Kilogramm-Marke brechen! Bei Interesse einfach melden! LG!
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Motivationspartner gesucht
Ich bin auf der Suche nach Motivationspartnern. Habe bereits mit etlichen Ernährungsumstellungen und Sport 10kg abgenommen. Nun hader ich mit den letzten Kilos bis 69kg. Ich möchte das erste Mal seit 8 Jahren die 7 vorn wirklich weg haben. Komme aus Köln, gern Umgebung, aber egal woher, Hauptsache wir können uns…
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Wer ist viel unterwegs? Ich meine Lkw-Fahrer Vertreter usw.
Suche Leute die viel unterwegs sind. Also viel in Rastätten Autohöfen Imbissbuden essen. Bin selbst mit dem Lkw unterwegs. Und viel im Stress mit Ruhezeiten und laden. Wenn man Zeit hat gibt es nichts zum essen und steht in der Pampa. Und wenn keine Zeit ist kann man auch nichts essen. Würde mich freuen hier Leute mit dem…
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Technische Alltagsbegleitung
Hallo zusammen. Ich bin seit einiger Zeit am recherchieren über Fitness-Tracker (Clips, Armbänder, Uhren etc.). Leider habe ich noch nichts gesichtet, was mich überzeugen konnte. Gerne hätte ich ein dezentes Gerät, dass meine tägliche Aktivität (Schritte, Bewegung, Laufband, Training) aufzeichnet und mit myfitnesspal…
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Mel Malaga Fitness Lifestyle .... Motivation, Rezepte und mehr :-)
https://www.facebook.com/Mel-Malaga-Fitness-Lifestyle-780134828762745/ Hallo ihr Lieben, Heute möchte ich hier mal meine Facebook-Seite teilen. Die Community wächst langsam und auch von hier sind schon ein paar dabei, was mich mega freut. Der Fitness-Lifestyle / Kraftsport ist mittlerweile zu einer wirklich großen…
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2016 10kg abnehmen in Hamburg-Eimsbüttel WER MACHT MIT? :-) :-) :-)
hi ihr lieben :-) ich habe mich gerade angemeldet. ich möchte anfang 2016 ENDLICH 10kg abnehemen. gibt es jemanden in hamburg-eimsbüttel der ein ähnliches ziel hat und lust + zeit auf ein wöchentliches treffen oder anderen austausch/ gegenseitige motivation? liebe grüße :-*
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Fitbit Gruppe
Hallo ihr Lieben, ich möchte mich gerne mit euch bei Fitbit vernetzen zur Motivation und um sich gegenseitig zu battlen :smirk: Mit einigen von euch bin ich schon verbunden, alle anderen finden mich auch dort als Yvie87. Ich freue mich über neue Anfragen :smiley: LG Yvie
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Polar Loop Nutzer gesucht
Hallo zusammen. Bei MFP tracke ich meine Ernährung und für den Sport nutze ich den Polar Loop mit dem Herzfrequenzmesser. Suche nun weitere (weibliche!) Nutzer des Polar Loop zur gemeinsamen Motiviation dort. Eventuell bin ich ja nicht die Einzige die dort unterwegs ist. :) Mein Profil: Klick mich hier Sportliche Grüße.
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verkaufe Garmin vivoactive
Hallo zusammen, ich habe eine Garmin Vivoactive in schwarz geschenkt bekommen, die ich aber nach einem zweiwöchigen Test nun weiter verkaufen möchte. Die Uhr ist mir persönlich zu groß und außerdem hat diese keinen Pulsmesser. Das ist aber eigentlich genau das was ich benötige. Deshalb verkaufe ich die Uhr. Hier die facts:…
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mens-health-startet-ableger-fuer-vaeter
Schon bisschen älter die Meldung aber ich find's ne klasse Idee natürlich muss man das auch mit ein bisschen augenzwinkern sehen aber für die meisten daddys meines alter ist ein sportliches leben mit überlegter ernährung ungefähr soweit weg wie alpha centauri, was aber nicht heißt, dass es im prinzip nicht gewollt werden…
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Braucht Jemand Hilfe bei der Ernährung?
Hallo zusammen, Wir sind Project D und möchten Leuten helfen, die Mühe bei der Ernährung haben und nicht genau wissen wie sie ihre Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Eiweisse, Fette) einteilen sollen, wieviel Kcal sie überhaupt zu sich nehmen sollen, oder den optimalen Zeitpunkt für die verschiedenen Mahlzeiten nicht kennt.…
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Hamburg...
Ich suche TrainingspartnerInnen in Hamburg :-)
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Es bieten sich immer "Gründe" es nicht durchzuziehen... oder was ist das ???
wer kennt es nicht, kaum ist man eine zeit "dabei" schon gibt es wieder irgendeine ausrede oder termine, feiern etc. um nicht konsequent am Ball zu bleiben. Ist es einfach nur fehlende motivation, unterstützung oder wie geht ihr damit um? wie habt ihr das überwunden? danke für eure tipps und tricks
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Suche Motivationsfreunde
Heiße Kaempferin2015
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Mit festen Vorsätzen ins Neue Jahr
Hallo Community, warum immer auf Neujahr warten, um in Angriff zu nehmen, was einen schon lange nervt?! Wer hat Lust mit mir, jetzt und nicht nur zum 1.1. durchzustarten oder ist schon erfolgreich dabei?
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Demotiviert durch aufbaubedingte Gewichtszunahme
Neben all den Abnehmwilligen hab ich einmal ein anders Problem. Vor etwa 3 Monaten bin ich ziemlich motiviert in den Aufbau gestartet. Mir war sehr wohl bewusst, dass ich dadurch auch Fett ansetzten werde. Es ist auch nicht so, dass ich aus allen Nähten platze. Ich weiß auch, dass ich das im Frühjahr ziemlich gut wieder…
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Ist denn hier noch was los? WA Gruppe für junge Motivierte!
Hallo liebe Community, ich hab hier schon öfter von WhatsApp Gruppen als Motivationshilfe gelesen, aber scheinbar sind viele der Initiatoren nicht mehr aktiv und haben ihr Profil eingestellt. Daher möchte ich nochmal einen neuen Versuch starten... :-) willkommen sind natürlich alle motivierten Mitstreiter, gerne natürlich…
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Gruppen
Sind hier noch Whatsapp / Jawbone usw. Gruppen Aktiv? Ich hab mal ein paar angeschrieben, jedoch nie eine Antwort erhalten ;) Grüsse Roger
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Ernährungsumstellung
Ich möchte (schnellstens) meine Ernährung umstellen von nicht ganz so gesund auf fitmachend. Hat jemand Lust, sich anzuschließen?
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Welche apps braucht Ihr sonst noch?
Hallo zusammen mich würde es wundernehmen welche Health Apps Ihr sonst noch braucht? Was ich derzeit einsetze: - MFP für Foodtracking - Jawbone zum Schrittzählen - Sleep as Android fürs Schlaftracking - Progression fürs Krafttraining (Trainingsplan) alles über Google Fit syncronisiert Gruss Roger
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abnehm whatsappp gruppe
Hey wer unter 20 ist und lust hat dabei zu sein schreibt mir bitte ne e mail : cora.weigl@gmx.de wie es ablaufen wird erklär ich dann :) (schreib mir bitte dein namen, alter, größe und gewicht)
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Wie schafft ihr das ?
Hallo ... ich bin schon zum 3. x dabei … habe am Anfang ganz gut abgenommen. Doch dann kam wieder der Rückfall, da "stolpere" ich abends über die Süßigkeiten meiner Kinder und das ein oder andere Bier ist auch dabei … und schwupp wieder 5 kg rauf. Komisch ist auch, dass ich gerade an Tagen wo ich keinen Sport mache -…
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Raum MSP
Guten Morgen jemand aus dem Raum MSP hier? Würde gerne eine Whats app Gruppe gründen zur Motivation bzw eine Sportpartnerinn/partner finden LG Alexandra
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5km-Lauf
Hallo an alle Läufer :) Ich brauche eine Herausforderung. Immer nur zu Hause auf dem Laufband oder einfach draußen für mich alleine im Wald zu laufen spornt mich nicht mehr so an... ich komme da so in einen Trott hinein.... Mein Ziel: 5km-Lauf am 17.10. Meine Voraussetzungen: 4,5 km laufe ich in 30 min. - 5km bin ich auch…
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Abnehmen mit Depressionen
Hallo ihr Lieben, wenn es euch ähnlich wie mir geht und ihr euch nicht nur mit Übergewicht, sondern auch mit Depressionen plagt, freue ich mich über gegenseitige Unterstützung und Austausch bei Fitnesspal. Ich weiß, was richtig und wichtig für meinen Körper ist. Krankheitsbedingt kann ich jedoch kaum Sport machen und jeder…
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Westthüringer hier ? :-)
Hallo :-) Bin seit einiger Zeit am Durchforsten des Forums und suche Leute aus Westthüringen, die auch ein paar Pfunde abnehmen und sich sportlich betätigen wollen. Ich bin weiblich, fast 50 und will bis Weihnachten 5-6 kg verlieren. Eine Motivation wäre der Austausch mit Gleichgesinnten in der Nähe. Vielleicht kann man…
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Eine Freundin braucht dringend Hilfe - Rückenmarksentzündung
Liebe Community hier, dies ist ein völlig anderes Thema - jedoch kann meine Freundin jede Hilfe brauchen - und viele Leute wissen vielschichtige Dinge - deshalb frage ich in diesem Forum und bitte Euch um Hilfe. Meine Freundin hat seit 3 Monaten Rückenmarksentzündung. Das äußert sich in völlig seltsamen Empfindungen,…
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Joggen für Angänger-Gruppe
Guten Morgen zusammen, da ich gerne mit dem Joggen anfangen möchte, aber ich blutige Anfängerin bin, suche ich gleichgesinnte. Ich denke man könnte sich in der Gruppe austauschen und Motivieren. Meisten möchte man ja nicht 2 min. Joggen und 5 min. gehen, wir alle erwahrten zu viel von uns, genauso wie mit dem Abnehmen. Wir…
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Training für die zweite Lebenshälfte
http://www.n-tv.de/wissen/Muskeln-sind-immer-in-der-Pubertaet-article15766931.html