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Abnehmen ohne Diät
Tausend mal bestimmt schon gelesen. :D Ich esse leidenschaftlich gerne! Und zudem noch viel! Jetzt erwartest du bestimmt ein : du kannst das auch ! Du darfst alles essen * aber eben ohne (jetzt kommen immer die typischen haken) -fett also nur fettreduziert -fettsäuren -Zucker - nicht nach 18 Uhr (Achtung! :kompletter…
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Eigentlich habe ich ja Motivation satt :-)
Aber so ganz hat es in den letzten Monaten dann doch nicht gefunzt. Tach, ich bin Tina aus dem Rheinland, bald 44 Jahre, Foodbloggerin und angehende Ernährungsberaterin. Die Abnehm-Ochsentour mache ich jetzt schon das zweite Mal. Vor 11 Jahren war ich auf flauschigen 62 kg bei 170 cm, damals hatte allerdings vor allen…
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sportlich und motiviert die Kilos purzeln zu lassen
Hallo zusammen Ich habe vor 2,5 Jahre mit myfitnesspale über 10kg verloren, leider sind 7kg wieder dazugekommen und möchte nun wieder konsequent loslegen und suche dahre „mentale“ Unterstützung ;) . Bist auch du sportlich, um die 30 Jahre jung und würdest gerne 5-10 verlieren so lass uns gegenseitig motivieren. Liebe…
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Motivations Musik!?
Hey Leute ich gehe in meiner Freizeit oft in Gym und habe noch nicht die passende Musik zum Training gefunden.! Kennt ihr manchmal noch ein paar gute Lieder?
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Motivationspartner aus Niedersachsen? =)
Hallo, ich werde in eine neue 'Abnehmphase' starten und suche MyFitnessPal-'Freunde' aus Niedersachsen (optimal wäre Landkreis Vechta) um sich gegenseitig zu motivieren. Habe keine Freunde oder Bekannte hier die die App nutzen. Hätte jemand Interesse? Bin männlich und 33 Jahre alt falls das für jemanden wichtig ist. ;)…
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30 kg und noch 30 Wochen bis zum Halbmarathon Berlin
Hallo zusammen, bin der Christian aus Erlenbach und suche hier im Forum Menschen zur gemeinsamen Motivation. Vielleicht hat jemand einen ähnlichen Plan bzw. sportliches Ziel
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"nur" 4 kg - trotzdem ein Kampf
Bin neu hier... möchte meine überschüssigen Kilos (4kg) los werden. Kämpfe schon seit geraumer Zeit. Mein Problem (ist mir nur allzu bewusst): Ich bin eine Naschkatze - und kann es nicht lassen. HILFE!!!!
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Suche Gleichgesinnte - Herzpatienten
Hallo Leute, Ich suche Gleichgesinnte für gegenseitige Motivation für Sport, zum Abnehmen und alles weitere rund um gesunde Ernährung bei Leuten mit Herz-OP. Einfach melden. Gruß Karsten
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An die Rock und Metalfans -workout songs? :)
Moin Leute, Ich will mir ne schicke Playlist für den Sport zulegen. Was sind so eure Lieblingssongs fürs workout? :D Danke im Voraus!
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Trainingspartner zur Motivation
Hallo :) Ich versuche es jetzt nochmal weil mein letzter Post nicht durchgekommen ist. Ich trainiere seit über 7 Jahren und es läuft auch alles super. Aber nach einer langen Beziehung hab ich nicht nur ein wichtigen Menschen, sondern auch meine Motivation und mein halt durch diese Person verloren,da er mich jeden Tag…
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Freund/Freundin gesucht
Das typische: Suche jemanden in meinem Alter, die schon wie ich etwas länger dabei ist MFP zu nutzen. Zwischen 17-25 Jahre (ich bin 18) am liebsten jemand der wie ich nicht so groß ist (unter 165cm) Und eher normal bis zierlich gebaut. :)
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Erfolgreicher Gewichtsverlust - WhatsApp Gruppe
Wer hätte Lust auf eine überschaubare WhatsApp Gruppe mit max. 15 Mitglieder? Zur gegenseitigen Motivation und Hilfe bei Fragen? Du solltest lediglich über 25 Jahre alt sein. Geschlecht und BMI ist egal.
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Werl-Soest Silvesterlauf 2018
Hallo Zusammen, ich bin schon seit ca 13 Monaten hier. Habe mit viel Training und Ernährung mein Gewicht von 96 Kg auf 78 Kg (momentane Stand) Womit ich erstmal zu frieden bin. Leute die mich kenne,wissen das ich nie gut stillsitzen könnte (war schon als Baby so :) ) Also müssen neue Ziele her. Anfang 2017 habe ich mit…
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Aktivitätslevel
Generell habe ich das Aktivitätslevel "nicht sehr aktiv", allerdings mache ich noch 5* die Woche ca. 1 Stunde Krafttraining und dazu ein wenig Cardio. Welches Aktivitätslevel sollte ich auswählen? TDEE_Rechner zeigen deutlich andere Ergebnisse als die App. Vielen Dank im voraus
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Strategien zum Gewichthalten (Frustration nach Zunahme)
Ich bin gerade sehr frustriert. Habe in den letzten Tagen 2kg zugenommen. Ich habe zwar tatsächlich ungesünder gegessen, aber schon mal das Mittagessen weggelassen wenn es abends ins Restaurant ging, war mal auf dem Crosstrainer etc. also mich schon auch noch etwas eingeschränkt und dann gleich so eine große Zunahme…
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Wer kommt aus dem Saarland und hat Interesse an einer WhatsApp Gruppe
Hallo ihr Lieben, wer von euch kommt aus dem Saarland und hat Lust auf gegenseitige Unterstützung über WhatsApp und vielleicht auch mal das ein oder andere persönliche Treffen zum Austausch bzw. zum gemeinsamen Sport? Bei Interesse schreibt mich gerne an :) Liebe Grüße Marion
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Athletisches Äußeres /// Motivation gesucht!!! + Runtastic-App!!!
Hallo Community, ich bin Gina, 27 aus Sachsen-Anhalt und suche hier noch sportlich aktive Menschen, die eine gesunde Ernährung mit Cardio (insbes. Laufen) und Krafttraining verbinden. Ich bin selbst absoluter Neuling im Cardio Bereich und alles andere als gut :D Ich nutze zu dieser App noch Runtastic und suche nun ein paar…
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WhatsApp/KIK Gruppe für Österreicher/innen
Gibts Österreicher/innen die Lust auf eine WhatsApp/KIK Gruppe hätten um gemeinsam abzunehmen bzw. um sich gegenseitig zu motivieren? Würd mich über Rückmeldung freuen.
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Wirklich viel Gewicht verlieren
Ich suche Motivationspartner für grosse Gewichtsabnahmen!Ich habe bereits 30kg runter 30-40kg sollen noch d.h. ich bin aktuell bei 176cm bei 108kg.Bin 26, w, 2Kinder mache eine Kombi aus Cardio+Kraftsport und esse nach Ernährungsplan.Dieser ist ergänzt mit Proteinshakes. Wer Lust auf Austausch hat oder mir ab und an mal…
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Trainingspartner in Berlin
Huhu, ich bin 26 Jahre und suche Leute mit denen man sich austauschen kann, aber etwas persönlicher als über das Forum hier. Ich möchte ca 10 kg abnehmen. Ich hab schon WhatsApp Gruppen ausprobiert, aber leider schlafen die nach einiger Zeit ein oder keiner reagiert auf das was man schreibt...Jeder Poster nur seine…
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Welcher Fitnesstracker
Hilfe! Hallo Leute
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Welcher Fitnessttacker Hilfe! Hallo Leute
Hilfe! Hallo Leute
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Ein Herzliches Hallo von der deutschen Weinstraße
Hallo alle miteinander Ich würde gerne eurer Garmin Gruppe beitreten. Ich nutze die Vivofit seit fast 2Jahren um mein tägliches Ziel von 10000 Schritten zu erreichen und möchte meine Uhr nicht mehr missen
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Ich schaffe es einfach nicht
Ihr Lieben, Vllt kann mir jemand helfen! Ich versuche tatsächlich schob seit 5 Jahren meine 4 kg loszuwerden und schaffe es einfach nicht
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49 Tage kalorienreduziertes Leben
Abgenommen habe ich bisher 8,7 kg. Ich denke mit dem Ergebnis sollte ich zufrieden sein, was aber noch viel mehr in Gewicht fällt ist die Tatsache das ich mittlerweile fast 60 Tage rauchfrei bin. Das Abnehmen kam vielmehr durch die Aufgabe des Zigarettenteufels. Ich hab gerne geraucht und nicht gerade wenig, allerdings…
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Interesse an eine Whatsappgruppe U30?
Hallo liebe MFPler :) Wir haben bereits eine Whatsappgruppe, die sehr informativ und auch motivierend ist :) Da ich ein Freund von so Gruppen bin, wollt ich mal nachfragen ob ihr Lust habt, eine Whatsappgruppe zu eröffnen wo vorrangig "Jüngere" Leute reinkommen, da der Altersunterschied hier sehr groß ist aber wir dennoch…
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Instagram
Hallo MFPler, warscheinlich gibt es diesbezüglich schon unzählige Beiträge, aber ich war zu bequem, sie rauszusuchen....also von daher: Wer hat alles einen Instagram-Account? Bitte posten und nach belieben den anderen Folgen. Meiner: http://imgaddict.com/user/rockabenny/4340511852/
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Whatsapp Gruppe Bodybuilding für Erfahrungen Ernährung/Supps/Trainingsarten
Hallo zusammen, ich bin 24 Jahre alt und seit 7 Jahren beim Kraftsport dabei. Wie jeder weiß, lernt man aber nie aus. Aus diesem Grund möchte ich eine Whatsapp Gruppe ins Leben rufen, um Erfahrungswerte von naturalen Kraftsportlern auszutauschen. Ich hoffe es melden sich ein paar Leute :smile:
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Extremes Gewicht und/oder Essstörungen
Hallo zusammen, Ich wollte Mal nachhören, ob es vielleicht Leute gibt, die aus einer Essstörung kommen und/oder viel Gewicht abgenommen haben/Abnehmen wollen (oder mit der anderen Seite kämpfen). Ich selbst war/bin (?) Binge-Eater und habe mich mittlerweile gewichtstechnisch erfolgreich runtergearbeitet. Ich könnte mir…
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Freunde finden :)
Hallo mein Name ist Chrissi (W, 19) ich hätte gerne ein paar Mitstreiter. Alter+M/W unwichtig, hauptsache Willensstark :wink: Mein Name zum Adden : Chrissi_moe Freue mich auf euch !