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Gewicht halten
Hallo ich habe mich heute hier angemeldet
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Brauche Hilfe: wie nehme ich dauerhaft ab?
Hallo miteinander, Ich habe mit myFitnessPal 6kg abgenommen gehabt (Startgewicht 74kg bei 168cm, Ziel 65kg). Also wog ich 68kg....da ich das relativ schnell erreicht habe (ca.6 Wochen) wollte ich nun langsamer abnehmen und den Rest über Sport schaffen. Ich habe die App also auf Gewicht halten gestellt. Dann habe ich mein…
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8 Kilo weg aber auf der Hüfte ist noch alles drauf
Hallo Zusammen Ich bin 25 Jahre alt 173cm Gross und hatte ein Startgewicht vor 4 Monaten von 77.7 Kg. Jetzt habe ich 8 Kilo weg aber habe das Gefühl das alles nur im Oberkörper weg ist. Meine alten Hosen gehen immer noch nicht. An was könnte das liegen? ich habe eine Grösse 42 bei den Hosen und Oberkörper geht mir eine…
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Neue Lebenseinstellung
Suche Leute zum gegenseitigen motivieren und unterstützen. Könnt gerne Freunde Anfrage Schicken
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Abnehm-, Fitness-, Magenbypass ist kein Tabu!
Hallo ihr Lieben
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Fitbit Synchronisation mit dem Handy
Hallo zusammen, in den aktuellen Foren kann man immer wieder / schon seit längerem lesen, dass FitBit Probleme hat sich mit diversen Handys / Smartphones zu synchronisieren. Ich selbst habe ein Fitbit Alta HR und ein Huawei Mate 10 lite und kann bestätigen, dass die Synchronisation (milde ausgedrückt) holprig läuft. Meine…
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Jemand aus NRW dabei?
Hallo ich möchte auf 76 kg runter das sind noch ca 23 kg. Angefangen habe ich am 2.1.2018 und es sind schon 8 kg runter. Ich würde mich über Unterstützung und gegenseitige Motivation freuen. Wer hat Lust ?
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Hashimoto und Abnehmen
Hallo Leute, die Gruppen die ich zu diesem Thema gefunden habe waren nicht mehr aktuell. Hat hier jemand Hashimoto und Interesse an einem Austausch bzgl Abnehmen?
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Fitbit überträgt keine Schritte mehr
Hallo . Hat ausser mir noch jemand dieses Problem und kennt eine Lösung? Leider überträgt fitbit keine Daten mehr zu mfp. LG Bianca
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Wie findet man eine Herausforderung?
Hallo zusammen, ich habe in der App den Menüpunkt "Herausforderungen", klicke ich drauf ist es aber leer... Wie finde ich denn diese Herausforderungen? Danke für eure Antworten
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Frauen-Whatsapp-Gruppe
Hallo ihr Lieben, Welche Damen haben Lust auf eine WhatsApp Gruppe zur gegenseitigen Motivation? Motivation bezüglich Ernährung und Sport! Ich würde mich freuen! Ich selbst mache shred nach jillian michaels und skate Inliner. Aktuell bin ich auch im Fitnessstudio angemeldet, durch die vergangenen stressigen Monate…
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Änderung des Ziels
Hallo ihr Lieben, ich habe mal eine Frage. Ich habe mein mir gestelltes Ziel jetzt fast erreicht und möchte dann noch weitere 20 Kilo abnehmen. Macht es Sinn, das Ziel vor dem erreichen zu ändern oder soll ich mir dann erst ein neues Ziel setzen. Ich weiß nicht, ob dann alles von vorn losgeht und alle anderen Daten dann…
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Fast keine Abnahme was kann ich tun
Guten morgen langsam bin ich am Verzweifeln. Der Gang auf die Waage macht keinen Spaß und motiviert mich überhaupt nicht.Es läuft nicht trotz Sport und Kalorien Defizit Blut und alles ist auch okay Habt ihr Ideen?
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Antworten auf Fragen
Hallo ich weiß nicht wie ich auf Anfragen antworten kann.
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Gemeinsamer Spaß/Motivation in Wii Fit U Community oder einer eigenen MFP-Gym-Community
Hallo, bei uns ist mal wieder die Wii U von Nintendo entstaubt worden :-) Ich bin gerade richtig angefixt von Fit U :) Natürlich ist mir klar, das diese Spiele kein richtiges Training ersetzen, aber es macht mächtig Spaß! Spielt das auch jemand von Euch? Gern würde ich mich mit Euch in der Wii Fit U Community oder einer…
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Kleidergrößen
Hi ihr, ich brauch mal eure Erfahrungen.. welche kleidergrößen habt ihr bei welchem Gewicht. Größe 170-172. Wie viele Kilo mussten für wie viele kleidergrößen runter ? Ich hoffe das war jetzt verständlich
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Berlinerin sucht Unterstützung
Hallo Alle, ich bin 45 und wiege bei 176cm nun 110 Kg. Mein Ziel ist ein Endgewicht von 80 Kg. Seit Jahren stecke ich in einem Teufelskreis: Der Frust über meinen massigen Körper lässt mich immer wieder zum Essen greifen. Jetzt will ich diesen Teufelskreis endlich durchbrechen und suche Leidensgenossinnen und -genossen,…
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Fittnesstracker
Ich habe eine Garmin Visiosmart HR +! Preis Leistung ist sehr gut! Vorher hatte ich ein paar no Name Produkte! Das ist aber kompletter Müll! Die Garmin liegt bei ca 116 € (Amazon)
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Motivations Whatsappgruppen
Hallo liebe Leute. Einige kennen mich bestimmt. Ich habe dank großer Nachfrage nun eine zweite Whatsappgruppe eröffnet. Zum einen eine für Läufer, zum anderen eine für Abnehmen und eine für den Allgmeinen Spam. :) Ich werde die Gruppen weiterhin auf etwa 20 Leute begrenzen, damit die Gruppen nicht zu groß werden. Also wer…
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Withings/Nokia (Elektroschrott?) Nokias Gesundheitssparte vermutlich am Ende....
....Mitarbeitermemo: Nokias Gesundheitssparte vermutlich am Ende.... Schon am vergangenen Donnerstag zeichnete sich ab, was ein jetzt aufgetauchtes Mitarbeitermemo der Nokia-Managerin Kathrin Buvac in Worte fasst: Die Gesundheitssparte des des finnischen Konzerns steht vor dem Aus. Was bedeutet das für die vielen Wagen,…
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Abnehmen - 30 Kilo und mehr
Hallo zusammen. Ich habe es im letzten halben Jahr bereits geschafft von 147 Kilo knapp 30 Kilo abzuspecken. Über die Feiertage hab ich aber alles ziemlich schleifen lassen und auch knappe 3 Kilo wieder drauf. Hab nun beschlossen wieder alles zu geben und jetzt geht's motiviert weiter
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#VollerNrgy
Guten Morgen ihr lieben :) Ich habe mir als Ziel gesetzt, auf Instagram unter dem Hashtag #VollerNrgy eine Art Motivationsgruppe zu Gründen, wo jeder jeden unterstützen kann. Da hier mit sicherheit auch einige auf Instagram ihr Unwesen treiben, würde ich euch dazu gerne Einladen :) Kommentiert, helft, Motiviert andere…
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50km kleiner Ostsee Wanderweg
Hallo ihr Lieben, schon letztes Jahr habe ich bei dem Kleinen Ostseewanderweg mitgemacht. Ich hätte nicht gedacht, dass ich einfach nur 10 Stunden Laufen (Wandern) kann. Das Gefühl mit den Leuten, die Motivation, Organisation und die tolle Landschaft am Meer und durch Wald und Wiese geben soviel Kraft...
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Suche Gleichgesinnte
Guten Morgen, ich bin 24 Jahre alt, wohnhaft in Schleswig Holstein, muss etwas über 50kg abnehmen und suche, motivationstechnisch, Gleichgesinnte, die auf einer ähnlichen Reise sind. Ob's 10, 20, 30kg oder mehr sind, ist mir egal. Ich würde mich über Freundschaftsanfragen freuen, momentan ist mein Neuigkeiten Feed recht…
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Mitglieder zur Unterstützung
Guten Morgen Ich benutze seit einigen Tagen diese App und möchte natürlich einige Kilos verlieren. Ich wiege momentan 65 kilo bei einer Größe von 162. Da ich noch recht unerfahren in Bezug auf Kalorien zählen bin suche ich ein paar Mitglieder die Lust haben sich mot mir aus zu tauschen. Ich würde mich über jeder…
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90 Kilo Ziel
Guten Tag liebe Community :) Ich lese hier wie stark manche Abnehmen, sich ernährungsmäßig komplett umgestellt haben, 20-30 Kilo abgenommen haben oder sonst verdammt viel erreicht haben. Ich bin jemand der schon 95 Kilo erreicht hatte (von 110) Zweimal bereits. Durch Almased und durch strikte Kohlenhydratarme ernährung.…
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absolut demotiviert zur Zeit :-(
Hallo, ich mache jetzt seit Ende 2016 effektiv Sport, also im Fitnessstudio angemeldet und seit März 2017 jogge ich (leider eher unregelmäßig zur Zeit). Zwischendurch hatte ich exessive Wochen, d.h. auch mal 6 bis 7 Mal pro Woche Sport, egal in welcher Form. Zur Zeit bin ich aber so demotiviert... seit 2 Monaten versuche…
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Hallo aus Ba-Wü
Hallo ihr lieben, bin neu hier
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Motivationssprüche
Ich hab in laufe der Zeit schon sehr viele gute Motivationssprüche von euch gehört. Man kann sich die nur immer nicht merken. Deshalb starte ich mal ne Sammlung eurer Lieblingssprüche die vielleicht ja auch andere Motivieren. Z.B. Nichts schmeckt so gut wie schlank sein sich anfühlt.
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Garmin
Hallo zusammen...Komme gerne mit. Habe garmin 630.... mein Name dort Energie_Bündel Vg Alexandra