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Lust auf Süsses
Hallo miteinander Ich habe ein riesiges broblem.Bis zur Weinacht ging alles gut mit dem Essen. Dan gönte ich mir paar süsse sachen zum Essen.Jetzt Esse ich jeden Tag immer was süsses.Bringe es nicht mehr weg. Hätte mir jemand ein guter Typ wie ich‘s besser machen könnte und die süssen Fressatacken weg lassen kan. Mit…
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Suche Leute aus Wien!
wer lust hätte zusammen ein paar Kilos zu verlieren kann sich gerne melden lg michi
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fitbit anhänger gesucht
Hallo, ist jemand im besitz einer fitbit?
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Fastenzeit (Abnehmen bis Ostern)
Wer macht mit ? Brauche Mitstreiter. Ich will bis Ostern keine Süßigkeiten essen und keinen Alkohl trinken. Insgesamt auf meine Ernährung achten. Damit möchte ich meinen Weg beginnen über Ostern hinaus 16 Kg abzunehmen.
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Freunde gesucht!! Wer macht mit? Auf dem Weg zu 75KG... 25 Kg müssen weichen!!
Hallo in die Runde, nach Weihnachten habe ich angefangen und seitdem sind es schon rund 5 Kg (103>98). Wer hat ähnliche Ziele, oder ist schon bei seinem Wunschgewicht oder oder oder darf mich gerne Adden. Für Tipps und Tricks bin ich offen. Lg
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Suche My Fitness PAL Freunde zur Motivation
Hallihallo, ich bin auf der Suche nach neuen Freunden zum Verbinden, damit man sich gegenseitig motiviert. Bin seit knapp über einem Monat dabei und bei mir sind 7,4 kg weg
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Jetzt durchstarten
Hallo ich bin neu hier und will es schaffen .....wie habt ihr euch motiviert um euer Ziel näher zu kommen??
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Ich wäre auch dabei
Wenn ihr mir verratet, wie ich ne Freundschaftsanfrage versenden kann
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Über das Buch:wiso macht die tomate dick? Von Dr.Strunz
Hallo miteinander Ich möchte mal eine Frage in die Runde werfen. Kennt jemand das Buch:wiso macht die Tomate dick?Von Dr.U. Strunz. Ich habe schon fieles gehört von dem Buch,es sei gut. Und es helfe einem beim abnehmen. Hat jemand erfahrung gemacht mit dem Buch und auf was mus ich schauen wenn ich mit dem Buch gehen wil?…
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Einfach nur so
Wie überwindet Mann / Frau den inneren Schweinehund?
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Wer hat Erfahrung mit Fitnesspal Premium?
Hallo, ich denke darüber nach, mich bei Premium anzumelden. Wer hat damit Erfahrung und kann mir sagen, ob das sinnvoll ist und ob die Anmeldung über ein Googlo-Konte sicher ist. Vielen Dank im Voraus.
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Suche Anfragen aus dem Raum Berlin
Hallo. Habe zwar schon länger die App aber ohne Freunde zum Vergleichen rockt das nicht so. Wenn du aus Berlin bist würde ich mich über eine Freundachaftsanfrage sehr freuen. Lieben Gruß Eric
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Motivation in Wien Umgebung
Hallo zusammen :smile: Gibt es Leute her, die gemeinsam mit mir einige Kilos abnehmen wollen (bei mir ca. 30) und aus Wien oder Umgebung kommen :smile: ? Liebe Grüße und freu mich auf eure Antworten, Kerstin
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Jemand aus Duisburg dabei
Hallo, mein Name ist Anna, ich komme aus Duisburg, mache dreimal in der Woche Kraft und Ausdauer bei McFit. Ich gehe zusätzlich noch einmal die Woche schwimmen. Aber irgendwas fehlt mir noch. Trainingspartner für McFit habe ich 2 mal die Woche. Suche hier noch Motivationshilfen und andere Ideen für Fittness. Mein Ziel ist…
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Kraft tanken für Ausdauer Sportarten
Hi mich habe das hier unter die Kategorie Motivation und Unterstützung gepostet weil ich mir nicht ganz sicher war wo es hingehört. Um eine andere Thread hier im Forum wo es um die Laufziele für den kommenden Sommer (der langsam etwas off Topic läuft) ein bisschen zu schützen :) Nicht falsch verstehen, das off Topic Dialog…
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Du kannst es schaffen #wirhaltendurch!
Hallo zusammen Ich M27 bin auf dem weg zu meiner topform! Hatte vor 4 jahren einen tollen lauf und hab es seither schleiffen lassen. Wir kennen es alle das ewige neu anspornen und von anfang zu beginnen. Habe mich aber aufgerafft gehe regelmässig gewichte stemmen und hab die ernährung voll im griff. Esse täglich gesund und…
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Biete Unterstützung beim Fitness und Ernährung
Hallo Sportfreunde, ich habe mich mal durch diverse Foren geklickt und Morning aufgefallen dass es doch fast immer die gleichen Themen sind, die diskutiert werden. Zum einen sind es die Themen wie, wie kann ich abnehmen und die anderen Themen beziehen sich darauf wie man richtig trainiert. Wer Hilfe braucht, kann gerne…
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Makronährwerte
Wie habt ihr eure werte aufgeteilt?
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Suche aktive myfitnesspal freunde
hallo leute! suche aktive freunde zur motivation! Neferet666 würde mich über euch freuen!!!
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Abnehmen mit Behinderung
Ein liebes HALLO an euch alle, ich bin neu hier und Suche eine Gruppe zur gegenseitigen Unterstützung beim Abnehmen mit Behinderung. Ich hatte einen Schlaganfall und bin in der Bewegung eingeschränkt zudem habe ich Rheuma und Schilddrüsenunterfunktion. Tja...da ist abnehmen nicht so einfach... aber wer sagt schon dass das…
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Abnehmen mit freunden
Klingt klasse
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Leverkusen und Umgebung
Wollte mal anfragen ob es hier Leute aus dem Raum Leverkusen gibt und ob diese Leute evtl Interesse daran haben sich auszutauschen? Vielleicht entstehen ja Bekanntschaften bei denen man auch mal was zusammen unternimmt.
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Gegenseitige Unterstützung gesucht ☺
Hallo ihr Lieben, Ich bin ganz neu hier und auf der Suche nach aktiven Gleichgesinnten zur gegenseitigen Motivation (vor allem wenn es mal nicht so läuft :) ). Mein Ziel sind vorerst -10kg und vor allem mehr Bewegung. Ich freue mich auf euch!! :) LG
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Challenges
Hi, ich habe Interesse an Schritte Challenges (Garmin Connect) und Challenges in MFP, wie funktionieren die dort? Kriege das da nicht hin, da steht immer nur dass es keine gibt :(
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Abnehmen!!
Hallo, habe damals 25kg abgenommen. Dieses mal fällt es mir so schwer und ich habe das Gefühl, dass der Körper langsamer arbeitet obwohl ich so auf eine ballaststoffreiche Ernährung achte
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Wie komme ich von Süßkram weg? Bitte helft mir ich verzweifel
Hallo Leute Bin grade am abnehmen und das hat auch Erfolg aber seit ein paar Wochen esse ich soviel süßes. Schokolade, Kuchen und Co. Ich tracke den ganzen Tag meine Kalorien und das klappt auch wunderbar mit der gesunden Ernährung. Aber abends auf dem Sofa mach ich alles mit Süßkram kaputt. Ich hab mir vorgenommen immer…
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Suche Mitstreiter zur Motivation
Hallo zusammen, Bin seit 4 Tagen dabei und hab noch 33,7 kg vor mir. Ich bin 35 und voll Berufstätig. Ich habe in der Vergangenheit schon mehrfach den Versuch gestartet aber konnte das Gewicht nie halten weil es immer mit zu viel verzicht runter ging. Hab vor kurzem das Buch Fettlogik überwinden gelesen und will es diesmal…
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Muskelaufbau und gleichzeitiger Fettabbau?
Hallöle Zusammen! :-) Ich (38 J., 1,70 m, 61 kg) versuche nun schon längere Zeit, Muskeln aufzubauen und meinen Rettungsring um den Bauch und die Lovehandles zu verlieren. Mindestens 3 x die Woche bin ich auf dem Crosstrainer (45-60 Min, 120er Puls) und mindestens 2 x die Woche an den Geräten zum Muskelaufbau. Die Muskeln…
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Sehnenriss Supraspinatus
Servus zusammen, ich hab das Thema mal bei Motivation und Unterstützung einsortiert, denn dass brauch ich gerade am meisten. Zum Verständnis meine Eckdaten: M, 52 Jahre, Bürojob seit einem halben Jahr durch Ernährung und Sport Normalgewicht. KASSENPATIENT!! Sport mach ich schon immer ein bisschen (1-2x die Woche), seit…
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Die Neue/Vorkochen/MealPrep
Hallo liebe Community, ich bin seit 3.1 aktiv dabei und gebe fleißig jeden Tag alles ein. Ich bin 1,61m klein/groß :# und wiege 73,9 kg. Mein Ziel ist es am 15. April nur noch 68 kg zu wiegen, dass sollte machbar sein oder? Mein Ziel ist es auch Di/Do/(Sa) ins Fitnessstudio zu gehen. Laut der App darf ich bei einem…