-
Marmorkuchen
Huhu ihr lieben ich suche ein Rezept für Marmorkuchen mit gaaanz wenige kcl🥙🤔
-
Suche "erlaubte" Weignachtsplätzchen Rezepte
Hallo Zusammen, Für die bevorstehende Weihnachtszeit suche ich Rezepte für Weihnachtsplätzchen wo man auch paar mal zugreifen kann ohne schlechtes Gewissen haben zu müssen. Habt ihr Ideen/Rezepte/Anregungen? Vielen Dank schon mal :)
-
Ketogene Ernährung
Hallo ich bin neu hier und bin dabei eine ketogene Ernährung zu starten. Nun komm ich aus dem Lied carb Dschungel und habe Probleme mehr fette und weniger kh und kcl zu bekommen. Meine Umsatz liegt bei 1200 kcl und 5 % kh mir fehlen eindeutige Ideen .
-
Vegane Rezepte zum Abnehmen
Gibt es hier Veganer? :) Was sind eure Lieblings Rezepte? Vielleicht kann man sich hier etwas austauschen und gegenseitig inspirieren.
-
Vegan für Anfänger
Hey Ich versuche seit Anfang dieser Woche mich Vegan zu ernähren da ich aber nicht wirklich Koch Erfahrung. Jetzt würde ich mich über ein paar einfach möglich kalorienarm Rezepte sehr freuen. Freundliche Grüße Sophie
-
Gesunde Rezepte für den kleinen Geldbeutel
Ihr Lieben, ich bin leider passionierte Sammlerin und immer auf der Suche nach neuen Rezepten. Hat hier jemand gesunde Rezepte parat, für die ich keine mega außergewöhnlichen Zutaten besorgen muss und die mein Armes Studentenkonto verkraften kann? 😅
-
Rezepte ohne Gemüse 🤫
Hey Leute, Kann mir vielleicht jemand weiter helfen: Bin ein Mensch, der keine Gemüse isst. Außer es ist sauerkraut, Sauergurken und Bohnen. Klingt verrückt, aber seit meiner Geburt, konnte meine Eltern keine Gemüse mir geben, da ich entweder ausgespuckt habe, oder geschluckt und mich übergeben habe. Viel hat sich nicht…
-
Suche SALATSAUCE Lecker und selber gemachte
Hallo Mein Problem ist das s bei mir die Salatsauce zuviele Kallorien mit sich bringt. Durch was kann ich öl ergänzen/ersetzen das aber der Salat danach doch lecker ubd nicht zu sauer schmekt. Habt ihr mir eure Salatsaucen geheimtipps? Ich liebe Salat aber wenn die Sauce nicht passt macht es nur halb soviel Spass. Danke…
-
Low carb & Low fat Rezepte gesucht
Hallo! Habt ihr schnelle lowfat, low carb rezepte für mich? Ich habe nicht viel Zeit zum Kochen, daher muss es schnell gehen. Vielen lieben Dank! 💖
-
Vegane Rezepte
hallo zusammen ich stelle meine liebsten Veganen Rezepte hier mal ein . Einfache Rezepte für jedermann mit größtenteils haushaltsüblichen Zutaten Ich werde versuchen das nach und nach zu ergänzen, je nach Zeit ;0) Vielleicht lässt sich der ein oder andere ja inspirieren … (denkt daran jeder Ofen ,Topf etc tickt anders ,…
-
Tofu Rezepte gesucht
Hi Wer hat leckere Rezepte für Tofu ? Ich bräuchte ein paar Ideen Hilfen weil ich selber noch nie Tofu gemacht habe .😅
-
Wie kann ich Rezepte teilen
Würde gerne ein Rezept mit einer Person teilen. Hat jemand eine Ahnung wie so etwas funktioniert und ob das überhaupt geht?
-
Zu hohe cholesterinwerte
Suche Rezepte und Ideen zu mehr HDL
-
Meine Lieblingsrezepte...
Da ich gerade meine Webseite mit neuen Rezepten fülle wollte ich euch daran Teilhaben lassen: https://www.dreikiel.de/kategorie/rezepte/
-
Ernährung
Servus zusammen, Möchte gerne bis Ende des Jahres 7 Kilo abnehmen kann mir jmd Tipps geben was ich essen sollte bzw hat jemand Mahlzeiten die man schnell zu bereiten kann? Frühstück, Mittag, Abend Wäre mega dankbar! Mfg Sülo
-
Indisch Kochen & Abnehmen, Rezepte mit Kalorienangabe
Neues Video auf Pinki‘s Kanal! Aufrufen👆🏽 Angucken 👀 Liken 👍🏽 Abbonieren 👌🏽🔔 https://youtu.be/8USbfVhXkJc 🤗😊🤗
-
Suche einen Eiweiß shake welche könnt ihr empfehlen
Er sollte als Nahrungsersatz oder einfach nach dem Sport dienen. Ich habe gehört man sollte möglichst viel Eiweiß zu sich nehmen damit die Muskeln beim abnehmen nicht verschwinden zum Sport natürlich.
-
Low Fat Ernährungsplan / Rezepte
Guten Tag🤗 Ich muss mich auf Anordnung meines Arztes nun nach einer Low Fat Ernährung richten, da ich starken Gallereflux hab. Kennt jemand einen interessanten Ernährungsplan oder einzelne Rezepte die dazu passen? Fleisch esse ich sehr gerne, Meeresfrüchte und Fisch eher selten ausnahme (Lachs und Shrimp) die find ich…
-
Low Fat Ernährung wegen Gallereflux
Guten Tag🤗 Ich muss mich auf Anordnung meines Arztes nun nach einer Low Fat Ernährung richten, da ich starken Gallereflux hab. Kennt jemand einen interessanten Ernährungsplan oder einzelne Rezepte die dazu passen? Fleisch esse ich sehr gerne, Meeresfrüchte und Fisch eher selten ausnahme (Lachs und Shrimp) die find ich…
-
Rezepte
Wer hat ein Low Carb Rezept für Erdbeerkuchen?
-
Was statt Süßigkeiten ?
Hallo:) Ihr kennt das bestimmt, dass man manchmal einfach ein Verlangen nach was Süßem wie Chips oder Schokolade hat.. Da sowas aber natürlich viele Kalorien hat, wollte ich mal fragen, ob ihr da Alternativen zu habt ?
-
Kochbuch- Geheimtipps?
Hallo ihr Lieben, Würde meinem Bruder gerne ein tolles Kochbuch als Motivation zu Ostern schenken.. er ist ziemlich fleißig dabei abzunehmen und geht regelmäßig zum Krafttraining ins Studio. Habt ihr vielleicht coole Ideen?
-
Kochbücher im Ausverkauf
Kalorienreduziert und Eiweißreich. Schaut mal vorbei. Im Kombi 10€ Einzeln 6€ das Stück https://healthysweetandeasy.jimdo.com/
-
Wie kann ich meine eigenen Rezepte löschen
in meinen Rezepten sind so viele die ich nie wieder machen werde, darum möchte ich sie löschen, damit es wieder übersichtliche wird.
-
Einstellung von Portionen in Gramm ändern?
Hallo ihr Lieben, weiss jemand wie ich bei meinen Rezepten die Angaben von Portionen in Gramm ändern kann? Fällt ja nicht jede Portion gleich gross aus 😎
-
Proteinreiche Rezepte ohne Proteinpulver
Ich bin schon länger auf der Suche nach Rezepten mit einem hohen Eiweißgehalt, die nicht zu teuer bzw. zu kompliziert sind. Bin Schüler und suche Frühstücks- sowie Mittagsrezepze zum mitnehmen LG Jolina
-
speichern geht nicht mehr?
Hallo zusammen, ich kann nun schon seit längerem keine Rezepte mehr speichern. Wurde die Funktion abgeschaltet oder ist das ein Bug vonseiten mfp's?
-
Einfache und Proteinreiche Rezepte
Hallo zusammen, mir gehen so langsam die Ideen aus...kennt ihr hilfreiche Seiten wo ich schnelle und Proteinreiche Rezepte finden kann ? Vor allem einfache Rezepte. Würde mich über ein paar Vorschläge sehr freuen 😊 Lieben Gruss an alle Carlo
-
Besten Diät Gerichte
Hey,ich bin gerade in einem Kalorien Defizit und wollte fragen,ob jemand Kalorien arme,aber auch Protein reiche Gerichte hat
-
Zunehmen als Vegetarier
Ich ernähre mich nun seit einer Woche vegetarisch. Da ich alles fleischlose, das zu Hause vorhanden war aufgegessen ist, wollte ich heute meinen ersten vegetarischen Einkauf machen. Welche Lebensmittel sind ein muss und habt ihr vielleicht ein paar Empfehlungen zu bestimmten Artikeln und Marken?