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Abendessen, wenn kcal-Limit für den Tag erreicht
Hallo Ihr Lieben, ich bin ganz neu hier und habs gleich am ersten Tag geschafft Mittags mein Kcal-Limit für den Tag zu erreichen. Bin sogar im Minur, machen aber heute noch Sport. Meine Frage an Euch: Was lasst Ihr Euch fürs Abendessen einfallen, wenn Ihr eigentlich quasi nur noch 0 kcal zu Euch nehmen dürftet? Das Übliche…
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Spargelzeit
Hi zusammen, habt ihr Rezepte mit und um den Spargel? LG Stefan
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Günstige Rezeptideen
Hallo liebe Community, hat jemand Rezepte mit günstigen Zutaten am Start? Würde mich auf Antworten freuen :) Liebe Grüße Daniel
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Rezepte
Hallo, hat jemand schöne Rezepte und möchte die vielleicht gerne mit mir teilen? Bitte so wenig Kalorien wie möglich.
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Soße binden.
Wie macht ihr eure Soßen? Ich bin da noch ganz altbacken. Butter zerlassen , Mehl rein, mit Brühe aufgießen. Geht das auch Kalorienärmer?
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Eiweißbombe für Abends
Hey! hier mein Abendessen, welches ich vor allem an Trainingstagen esse. Allgemein aber auch so gerne. - 500g Magerquark - 30g Whey Protein - Mineralwasser damit der Quark cremig wird - Flavedrops (z.B von myprotein) - Optional: Walnusskerne Wie ich finde hat das gleich mehrere Vorteile. - Es sättig sehr gut - durch das…
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Hallo , ich bin neu hier und auf der Suche nach Rezepten und Workouts zum abnehmen
Hallo, Ich bin René , 44 Jahre alt und auf der Suche nach Rezepten und guten Workouts zum abnehmen. Vielleicht hat ja jemand ein paar gute Tips für mich. LG René
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Suche Frühstücks Rezepte
Hallo an alle, Ich habe eine Frage. Was esst ihr zum Frühstück? Ich Arbeite immer ab 6 Uhr und habe gegen 8 Uhr Pause. Ich muss immer bis 14 Uhr Arbeiten und bin gegen 15 Uhr zuhause. Ich bräuchte etwas was gesund ist und lange satt macht. Ich freue mich über jedes Rezept. Vielen lieben Dank Anja
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Vegane Rezepte
Hallo, ihr Lieben! Ich ernähre mich pflanzlich und bin immer wieder auf der Suche nach tollen, schnellen und einfachen Rezepten. Dabei versuche ich immer auf reduzierte Kohlenhydrate und Kalorien zu achten - gesundes, unverarbeitetes Essen find ich immer gut. :smile: Würde mich gern mit euch austauschen. :smiley: Liebe…
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Einfaches Salatdressing Ceasars Art gesucht
Ich mache mein Dressing meistens aus Olivenöl, Senf, bisserl Pfeffer u. Salz, bisschen Balsamico und evtl. noch ein paar Salatkräuter und Yoghurt. Oder auch einfach nur mal mit Balsamico u. Öl. Da ich alles bin nur keine große und gute Köchin :# , hat jemand einen Tipp für ein leckeres, gesundes und kalorienarmes Dressing…
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Teile dein Lieblingsrezept!
Was sind einige deiner bevorzugten Rezepte, die dir dabei helfen, deine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen?
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Kochen und Backen mit Proteinpulver
Ich will mein Spektrum erweitern und mit Eiweißpulver neue Sachen backen oder kochen. Was habt ihr denn schonmal versucht ? Kekse ? Pfannekuchen ? Pudding Wie hat das geklappt und welches pulver (geschmacksneutral) habt ihr verwendet ? Jede Antwort hilft :) Danke
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Rezepteingabe
Hallo, kann mir jemand sagen, ob die Anzahl der Rezepte, die man eingeben kann, begrenzt ist?
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Warum sehe ich die Rezepte nur auf Englisch?
Hallo zusammen. Ich bin neu hier und versuche hier klarzukommen. Meine App ist regulär in deutsch allerdings sind die angezeigten Rezepte alle auf english. Wie kann ich das umstellen? LG Mandy
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Rezept erstellen - andere darauf zugreifen
Hej Besteht die möglichkeit, dass zb meine Mama auf mein erstelltes Rezept zugreifen kann? Falls ja, wie? LG
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Mein Rezeptbuch - Frage
Hallo, ich bin ganz neu hier :) Ich lege mir gerade einige Rezepte im Rezeptbuch an. Kann man die nicht alphabetisch ordnen? Da verliert man ja schnell den Überblick. Kann mir jemand helfen? Danke schon mal
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LowCalories oder LowCarb Süßspeisen
Hallo Leute, Habt ihr vielleicht ein paar Empfehlungen für Rezepte, die man ab und zu in der "Diät" bedenklos essen kann, ohne dass das wochen-/tagesdefizit stark beeinflusst wird ?! Oder Gerne auch Low carb Rezepte! Freu mich über jeden Link, jedes Rezept , homepages oder blogs mit Rezepten ! Protein pancakes gibts Bei…
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Vegetarisch und lecker
Hey ich bin auf der Suche nach vegetarisch oder veganen Rezepten die nicht gerade mit Nüssen, Käse oder anderen kalorienreichen Zutaten mein kalorienlimit sprengen. Bin zwar keine vegetarierin aber würde mich über neue Rezepte freuen egal ob frühstück, Mittagessen oder Snack. LG Aria
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Vegetarisch und Vegan
Halli Hallo. Ich habe mich endlich mal aufgerafft, wieder etwas an mir zu arbeiten. Ich hatte diese App schon ein paar Mal aber nie wirklich durchgezogen. Jetzt da ich alleine wohne und alleine koche ist alles viel einfacher. Ich bin Julia, 18 Jahre und komme aus Norddeutschland. Ich mache gerade eine Ausbildung zur…
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Was kocht ihr heute?
Guten Tag miteinander! :smile: Angelehnt an ein anderes Forum möchte ich hier gerne ein Thema starten in dem einfach jeder posten kann was er heute kocht, vielleicht beokmmen wir dann alle Ideen. Bei vielen Sachen wird die Zubereitung klar sein, ansonsten kann man ja dann gleich ein Rezept erstellen, eventuell mit Bild…
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Lizza
Hallo alle zusammen Ich habe jetzt im Internet schon mehrfach von diesem Pizzaboden "Lizza" gelesen. Hat den schon mal jemand probiert und wenn ja, was haltet ihr davon? LG, Claudia
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Gewürze & Kräuter
Ich würde gerne einen Gewürz Treat starten, Welche Gewürze / Kräuter nehmt ihr für welche Lebensmittel? Merkt Ihr Unterschiede zu frischen und getrockneten Kräuter / Gewürze? Welche Kombination geht gar nicht? Welche Gewürze sind kalorienarm? Ich starte mal mit Basilikum, das ich an allem Gemüse ran schmeiße. Liebstöckel…
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Rezept neu Speichern
Hallo kann mir jemand helfen ich habe ein Rezept eingegangen und gespeichert jetzt wollte ich was ändern aber es speichert es nich mehr was kann ich tun ? LG Tanja
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Kalorenarmes Brot oder Brötchen
Hey Hat jemand ein gutes rezepte für kalorenarmes brot? Danke schon im voraus
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Wraps (sehr einfach + Kalorienarm)?
Hallo, Ich möchte meine hohen KH (durch Knäckebrot) etwas senken und dachte mir vielleicht mit Mandelmehl o.ä. Wrapsähnliche (Knäckebrot-Streifen) zu machen. Hat jmd eine Idee was ich machen könnte? Sollte Kalorienarm + KH-arm sein. Danke :)
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Serving
Hallo ich habe ein Rezept eingegebene und da steht jetzt bei Portion 1 Serving was bedeutet das als richtige Portion? Wär super wenn mir jemand das sagen kann! Danke schon mal. LG Tanja
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...nur in englisch?
Gibt es die Rezepte nur in Englisch? Oder auch Übersetzungen dafür?
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Rezepte!!!!
Glaube ich bin ziemlich faul was die Küche angeht. Bin am Ziel und will mein Gewicht halten. Benötige neue Ideen rund um Gemüse, mageres Fleisch/Fisch oder gegen den Heißhunger. Habe da eine Gruppe "Rezepte für jede Gelegenheit" einfach beitreten
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Hunger!!!
Ich habe seit 14: 30 Uhr nichts mehr gegessen und JZ spüre ich ein richtiges Hunger Gefühl.. mein Bauch macht schon laute Geräusche; )) was könnte ich essen oder trinken.??
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Rezepte aus dem Rezeptblog ins Tagebuch übernehmen?
Hey in die Runde, gestern wurde ja im Blog eine cremige Kokosnuss-Blumenkohl-Suppe vorgestellt. (http://blog.myfitnesspal.de/2015/03/cremige-kokosnuss-blumenkohl-suppe/) Sehr klasse und sicher sehr lecker :-) Gibt es die Möglichkeit, ein hier vorgestelltes Rezept irgendwo direkt ins Esstagebuch zu übernehmen? Ich habe…