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Hola
Hola comunidad!!! ;)
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Buenas!!
Hola,un placer estar por aquí
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Información
Esto tiene coste o si no me pasó a premium es siempre gratis?
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Cómo aprender a utilizar la aplicación de manera correcta
Un poco de ayuda
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Hola!!
Tengo 23 años de edad y peso 264 lb. Por el momento el peso que deseo tener al menos de inicio de es de 250 lb :s espero que en verdad esta app ayude o al menos me haga avanzar un poco.
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Bajar peso
Mi objetivo es bajar 15 kilos. Tengo 52 años y peso 95 kilos. Cuántas calorías puedo consumir al día?
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Hola comunidad
Hola mi nombre es Jorge Toledo, espero que se encuentren muy bien y logremos todos nuestros objetivos de vida saludables
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hola
saludos a todos
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Hola
Gracias x aceptarme,soy nueva
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Saludos a todos
Buenas me presento soy Marcelo, de San Carlos de Bariloche, arg. Estaré intentando llevar un registro para poder bajar un par de kilitos, estoy metiendo (tratando) cardio todos los días, por lo menos unos 30 minutos y unos 8000 pasos por día como minimo, algún concejo más que me puedan brindar, saludos a todos y mucho…
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Presentación
Hola me llamo najat y soy nueva en esto
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Saludo
Hola. Mi meta es bajar de peso. Pero no como carne 🤷🏽♀️
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Alguna receta para subir de peso?
Alguna receta para subir masa muscular y peso?
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Saludos
Hola a todos gracias por aceptarme 👍
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Amo el fitness!
Soy nuevo, deseo éxitos a tod@s y que la disciplina sea parte de nuestros hábitos diarios 😁
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Presentación
Buenas
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Soy nueva😊🤗
Consejitos?🥺🙏
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Hola soy nuevo y quiero saber cuánto cuesta la versión premium
Hola, a como dice el título cuánto cuesta la versión premium? Vale la oreja
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Buenas
Hola mi nombre es Gabi y he elegido esta aplicación porque me parece muy interesante. Y estoy interesado en algún plan de comidas que se puedan implementar en la aplicación para hacer un régimen controlado y así bajar más peso Un saludo
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Comidas para aumentar masa muscular
Algunas recetas que me puedan dar desde el desayuno hasta la cena
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Presentación
Buenas noches, Soy nueva en la app. Saludos a todos.
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Ayuda para la keto
Hola mi nombre es Ricardo soy de Argentina alguien me puede ayudar con una lista con los alimentos que se pueden consumir tanto en verduras como carnés y frutas de Argentina por favor estoy en el primer día de la dieta
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Presentación
Buenas, nuevo por aquí. Saludos
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¡Hola!
Soy una mujer que está pasando una etapa complicada de su vida, pero ha decidido cambiar. Hace unos días descubrí que estoy pesando 12 kilogramos más de lo que debería pesar, me preocupé mucho porque dejó de ser el sobre peso que relativamente no afecta mi salud general al limite en que empieza a afectar directamente mi…
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Saludos
Saludos a todos, vamos empezando.
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Hola 👋
Hola mi nombre es Ana…. Soy nueva y deseo bajar, no mucho, ya e bajado como 30 libras y aún quiero otras 10 pero estas otras 10 me han costado mucho, espero y pueda hacerlo…
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Bienvenida
Hola
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Hola!
Hola, cómo están todos? Aquí estoy tratando de comenzar algo nuevo y poder sobrellevarlo bien, si alguien me tira unos tips de como tratan sus ansias de comer sería genial jajaj. Gracias ❤️
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Presentandome
Hola,buenos días. Soy nueva por aca
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Iniciando la meta
Hola, soy Ana Lucía de La Paz, Bolivia. Estoy decidida a perder grasa y ganar musculo con dieta adecuada y ejercicio. Iré subiendo actualizaciones de como me va cada viernes.