-
Hola
Hola, soy Paula, hace dos días comencé con este gran cambio, se que me va a ir muy bien :)
-
Hola. Me llamo Ismael Salamanca:
Hola, me llamo Ismael Salamanca, 24años. Joven de España (Valencia). Me quiero presentar para que quien esté interesado en mi dieta, pueda saber que cosas puede comer sin privarse de nada ni de comida estando saciado. Actualmente peso 93,2kg y en 3 días ya baje a 90,3 haciendo una dieta KETO o en su respectivo significado,…
-
apoyemos y compartamos recetas :)
hola soy nuevo pero con muchas ganas ayúdenme con sus mejores recetas para cualquier comida del dia. :)
-
Ayudaaaaa
Vale la pena premium ?
-
Hola
Que tal mi. Nombre es Elisa llevo varias semanas usando esto y hasta hoy descubro esto de la comunidad
-
Hola a todos!
Intentando ser constante en la buena alimentación y actividad física:)
-
Déficit calórico
Hola
-
Consejo para iniciar con una cambió de vida para mi?
Consejitos para mí...tengo 24 años y tengo obesidad...y quiero cambiar de estiló de vida
-
Comidas argentinas baratas
En mi país comer sano y cuidarse cuesta más de lo normal que ideas hay sobre hacerlo más económicamente
-
Cómo empezar?
Soy nueva y estoy deseando saber cómo funciona esto. En qué podeis ayudarme?
-
Soy nueva en esto
Ya llevo 15 días en un plan que se llama ayuno intermite y me ha ido bien hoy conocí está aplicación y me ah ayudado demasiado
-
Mi primera ves
Hola soy Jorge
-
Giselle Andrea
Hola comunidad ! Espero bajar 19 Kg . Con dieta cetogenica 🧡
-
Presentándome
Hola , mi nombre es Grisel ...un gusto entrar a esta comunidad, para pasar al siguiente nivel en mi estado físico , espero aprender mucho de todos !
-
Intentando!
Buenas! Me presento, soy mariza soy nueva en la app y estoy comenzando una dieta keto-cetogenica! Esta aplicación es de mucha ayuda!
-
Movimiento
Hola que tal, estoy en un reto de 21 días para perdida de peso y es la primera vez...espero perder 15 días...es mi meta B)
-
Hola
Aquí comenzando con nuevos hábitos de llevar un diario de mi alimentación
-
perde 10 libras
Hola soy kathy
-
Hola
Soy Ely
-
Presentate
Hola soy ana 😁
-
Como perder peso
Después de 3 hijos quedé con 40kg de más he tratado de hacer de todo pero me es imposible bajar
-
Al finn
De 85 kg ya voy en 81 y me siento muy felizzz 😁😁✨
-
Hola
Soy Sara 39 años de España y sigo dieta Keto con ayunos.intermitentes. Gracias!
-
Un nuevo capítulo
Hola, soy Rodolfo y tengo 21 años, he iniciado ha hacer ejercicio desde hace una semana, pero a partir de hoy quiero mejorar en mucho más, desde mis hábitos de sueño, estudio y obviamente mis rutinas de ejercicio y alimentación, espero que podamos ayudarnos bastante Les deseo éxito a todos
-
Hola, soy Aline :)
Hola, gente bonita, soy Aline :) Tengo 23 años y me decidí por fin a bajar de peso ya que tuve unos problemas de salud y, por paranoias de mi peso, creí que me estaba dando un infarto. Quiero estar bien y hacer algo por mi salud más que pori físico pues, aunque ambas son importantes, creo que la salud va antes que…
-
Presentate
Hola a todos
-
Bajando de peso
Estoy comenzando un cambio.
-
Perder peso
Buenos noches,soy nuebo en este lunar quiero perder peso , el dia 9/9/2020 estaba pesando 83kg ahora hoy estoy pesando 81,900 kg quiero llegar asta los 70kg.quiero perder este peso
-
Entrenador
Soy entrenador de GYM
-
Aventurando
Optimista y deseando bajar luego de 7 hijos. Necesito volver a vivir .😆