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Ñampazampa
Holaaa a tod@s !!!! Soy Nuevo en la Comunidad, me pueden llamar " _OIIIO_ " . Por fin me mentalicé para comer sano, dejar las " galletas Filipinos " y hacer ejercicio, en resumen tener una vida más sana. Espero recibir el " a-pollo " de la Comunidad XD. Saludos.
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Saludos
;)
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Hola
Buscando estar fit 💪🏻
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Hola
Hola a todos, apenas empiezo y tengo muchas ganas de harcelo bien para llegar a mi meta.
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Hola¡¡¡¡
Hola a todos...a ver si sacamos algo positivo por aquí...
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Millonario
Hola
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Hola :D
Hola! mi nombre es Lidia, bajé la app y llegué aquí porque no quiero bajar más de peso :( Actualmente tengo un IMC de 18.7 Hasta el momento me ha parecido útil la app porque puedo identificar y registrar mi consumo de calorías, carbohidratos y grasas, y saber cuanto me falta, las proteínas no, porque siempre me paso jaja…
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Fita
Hola soy Fabiola y estoy recién comenzando y descubriendo esta aplicación en busca de bajar de peso algunas cosas se me han hecho muy difícil pero espero lograr mi tan ansiada meta
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Increible el recorrido que he logrado!!!!!!
Creanlo o no ya llevo dos dias seguidos conectandome a la app
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Empecé hoy
Buenas! Cómo les va con la app y con las dietas y ejercicios?
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HOLA A TODOS
Hola a todos empiezo un estilo de vida nuevo , sigo dieta cetogenica , me hire pasando x aqui . saludos
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Aclaremos dudas !!!
Saludos a todos, aclaremos dudas !!
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Hola a todos!
Entusiasmado en aprender a usar esta nueva herramienta!!
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Hola, soy Ash
La verdad estoy buscando maneras de volver a estar en mi peso ideal ya que desde casa todo se complica más y lo que antes me daba resultado, ahora no, talvez por la forma de vida que llevamos desde casa hoy día . Antes era una chica fit, que inclusive ayudaba a los demás a sentirse bien consigo mismos y por afanes del día…
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Ayuda no entiendo soy primipara
Les agradezco me ayuden gracias
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Saludos a todos
Estoy en mi proceso de conocer mejor mi cuerpo de acuerdo a cómo reacciona con lo que como.
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Hola!
Hola! Hoy empiezo para poder notar cambios2😊
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Saludos
Hola estoy de hace tres meses haciendo dieta bueno más que eso cambiando mi alimentación y he bajado 15 kilos y conocí esta aplicación y espero conocer datos y gente para que nos motivemos entre todos
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Etapa de volumen
Buenas tardes mi nombre es Ale y estoy en proceso de aumento de volumen, es mi segundo mes de entrenamiento y dieta y quería conocer sus experiencias sobre cuánto dura más o menos esta etapa, en un mes subí 3 kilos de 47kg ahora peso 50kg
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Super estancada con los últimos 10 kg
Hola, llevo ya un tiempo tratando de bajar los últimos 10 kg, tengo 25 años, mido 1.61 y peso 61 kg. Últimamente he bajado 2 kilos al mes ¿son pocos? Es decir 1 libra por semana. Pero en verdad me esfuerzo, hago una hora de cardio de Lunes a Viernes sin falta, tengo deficit calórico de 500 calorías diarias (500 menos de…
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Hola!
Me llamo Meg! Soy de Estados Unidos pero vivo en México. Hace unos años caí en una depresión muy intensa y bajé de peso por falta de apetito...y después de salir de la depresión subí muchísimo de pesó. Empecé pesando 95 kg, después pesaba 63 kg, y ahora unos 80 kg. Me encanta comer sano pero como demasiado. También me…
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Holaaaa les comparto un poco mi historia. 👋
Mi meta perder unos pocos kilos que he ganado con el paso de los años y los meses de cuarentena. Hace 6 años años estuve por acá. En este entonces perdí 44 libras, son 20 kilos que logré rebajar con la ayuda de esta app, ejercicio y una alimentación más sana. Y aqui voy con todo nuevamente 💪
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hola..soy Marian...nueva
;) un gusto..
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Saludos
Hola, Hola. ¡Vamos con todo!
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Bienvenida
Hola a todos! Retomando esta app para ser mas consciente de mi alimentación y actividad fisica, buscando bajar 10kgs en 2 meses ♥️ saludos a todos!
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hola soy karina!
hola!soy una mama de 43 años de argentina!
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Hola
uwu
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Bien hallados a todos!
Buenos días! He empezado mi régimen de ejercicios hace dos semanas con garmin, y la verdad he bajado dos kilos, tan contenta. Ahora introduciré dieta de alimentos, es lo que peor llevo. ¿Quién más hace lo mismo?.
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Calorías restantes
Es mi primer día y estoy armando todo lo que vendría a ser comida y ejercicio. Mi duda es las sumas y restas que dan como resultado las calorías restantes, tienen que quedar en cero o en el objetivo de calorías que te da la app?
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Siempre activa
Hola soy nueva espero ser de su agrado