Defi - 10 kg d ici juin 2015 qui veut se joindre a moi. - Page 8 — MyFitnessPal.com

Defi - 10 kg d ici juin 2015 qui veut se joindre a moi.

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Réponses

  • Brennus01
    Brennus01 Messages: 4
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    je vois,
    j'ai perdu 2kg en 15 jrs, mon objectif est de 2kg/mois
    ca vat faire juste mais c'est possible
  • auri2222
    auri2222 Messages: 512 Member
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    J ai jamais dit le contraire chacun perds a son rythme ce n est pas un sprints
  • lilix972
    lilix972 Messages: 13 Member
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    Good after noon evrybody ;)
  • stephanedautel
    stephanedautel Messages: 10 Member
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    ca y est pour moi je suis a 100 gramme des 10kg encore 3,8 et j'ay suis
  • lilix972
    lilix972 Messages: 13 Member
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    null
    Super!
  • marjolaineleveille
    marjolaineleveille Messages: 1
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    Je veux embarquer! J'espère qu'il n'est pas trop tard!
  • Feriel14
    Feriel14 Messages: 100 Member
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    Je suis IN aussi, malgré que j'ai commencé hier :p
  • auri2222
    auri2222 Messages: 512 Member
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    Courage a toute et bienvenue
  • maudinette83
    maudinette83 Messages: 6 Member
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    Oui oui moi auss i je viens attendez moi .....
    J'étais 101.6kg en spt apres deuxieme accouchement la je suis à 91kg et je voudrais aller à 75kg mais déjà revoir 89.9kg mais ce dernier kg me nargue depuis 15 jours alors que soupe , légumes sport .... arrfffffff mais 79,9kg pour juin yes pour faire la SIRENE a center parc
  • kathymini91120
    kathymini91120 Messages: 6
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    coucou je vous rejoins. l'objectif 10 kgs fin juin me semble difficile car je viens de commencer et il reste 3 mois. mais c'est motivant et même si je n'y arrive pas, cela m'aidera . allez on y croit. mon poids actuel est 72,7 et mon objectif 64 (9kgs) en faisant bien attention à perdre la graisse et pas le muscle. mais pour vérifier cela je possède une balance impédancemètre
  • c0rinne00
    c0rinne00 Messages: 14 Member
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    Je suis carrément partante ! Ca tombe bien parce que je m'étais fixée ce même objectif !
    A quand le prochain rdv pour se donner des news ?
    Bon courage :wink:
  • stephanedautel
    stephanedautel Messages: 10 Member
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    pour moi c'est bon je suis a 11kg de moins depuis presque 1 semaine mais la ça bloque pour instant j'aimerais descendre a 85kg mais je me prends pas la tete quand ça viens ça viens mdr
  • auri2222
    auri2222 Messages: 512 Member
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    Dimanche 5 avril débrief pour le mois de mars.
    @stephanedautel je comptais j ai eu un pallier ce mois ci pendant 3-4 semaines sans bouger de poids. Ça c est débloqué quand j ai arrêté de me prendre la tête.
    Peu être que ton corps a besoin de s arrêté un peu avant de reprendre mange un peu plus. Puis reprend ton programme.
  • stephanedautel
    stephanedautel Messages: 10 Member
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    je vais tester ça merci
  • Aureliegraff
    Aureliegraff Messages: 513 Member
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    Voilà petit bilan du mois de mars -11kg depuis janvier j'entame une phase de stabilisation , et je continue activement le sport qui m'aide a remodeler mon corps, le sport est devenu une passion j'arrive plus a m'en passer.q3ptjbj0rhk1.png
    bisous a tous et toutes
  • auri2222
    auri2222 Messages: 512 Member
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    Pour bilan de mars pour mois malgré un plateau qui a duré 3-4 semaine .
    -2,7 kg ce mois je suis fière de moi.
    Je suis donc maintenant à 88,8 kg super fière de moi un nombre avec un 8 devant ça fait des année.

    Pour la foto cette jupe est du 46 je ne rentrais même plus dedans
  • sothgo
    sothgo Messages: 840 Member
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    @aureliegraff waouhhh je suis impressionnée par la photo de ta nouvelle silhouette, tu es vraiment très amincie, un grand bravo à toi !
  • sothgo
    sothgo Messages: 840 Member
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    @auri2222 quel changement aussi!! c'est vraiment dans ses anciens vêtements qu'on s'aperçoit du chemin parcouru, quand on se regarde dans le miroir on voit pas souvent la différence ou si peu .... tu peux être fière tu es sur la bonne voie !
  • loumaly
    loumaly Messages: 69 Member
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    bon j'en suis a 4 kg d'ici juin 2 kg par mois ca devrais le faire on continu dans la lancer
  • lilix972
    lilix972 Messages: 13 Member
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    Super. Felicitation les filles. Le travaille paye. Moi ca me fais une perte total de 9kg depuis janvier. La je fais 131kg. Rien de spectaculaire a vu d oeil, mais je ss fiere de moi. Merci et bon courage a toutes
  • Ezel_
    Ezel_ Messages: 894 Member
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    Je suis coincée à 3.5 kilos de perdus. Mais j'y crois, 7 kilos en Juin, c'est possible ! (puisque je ne visais pas le 10 kg de toute façon ^^).
  • auri2222
    auri2222 Messages: 512 Member
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    Félicitations à toute vous faitent toutes du bon travail comme dirait ma fille mdr
  • Aureliegraff
    Aureliegraff Messages: 513 Member
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    @auri2222 merci génial tes résultats tu nage litéralement dans ta jupe c'est top
    @sothgo merci beaucoup même moi j'ai du mal a me rendre compte c'est beaucoup le sport qui m'aide a remodeler mon corps choses que je croyais presque impossible depuis le temps ;)
    bisous a toutes félicitations les filles
  • viochantilly
    viochantilly Messages: 89 Member
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    Waahou!! Bravo a toutes!

    Auri super! Malgré un long plateau tu as perdu pas mal et ta jupe te va vmt trop grande!!!
    Aureli belle transformation ca te fait une silouhette magnifique!!

    Pour ma part je suis aujourd'hui a 74.9kg soit une perte de 1,3kg pour le mois de mars.
    Février 79,6kg
    Mars 76,2kg
    Avril 74,9kg
    Perte de 4,7kg depuis février!
    C'est pas mal, une petite baisse mais j'approche de mon objectif! De plus, jai eu pas mal de choses a penser ce mois ci : déménagement réalisé ce weekend donc j'étais dans les cartons maintenant cest fini je vais pourvoir me replonger dans mon régime!!

    Pas de photos pour moi cette fois ci puisque je n'ai pas internet pour le moment donc cest un peu compliquer!
  • auri2222
    auri2222 Messages: 512 Member
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    @viochantilly pas de soucis pour la photo et bravo encore pour ta perte qui continue même si bientôt tu auras fini et tu ne seras plus des notre lol

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