Aujourd'hui, je suis fier/fière de moi, parce que...

cool ;-)

Aujourd'hui je suis fière de moi parce qu'après 3 jours de week-end de Pâques chez mes parents (bons repas et vins) je n'ai pris "que" 800g que je compte bien reperdre au plus vite !
(OK pas de quoi être fière, mais ça aurait pu être bien pire finalement)

Moi aujourd’hui je suis très fière de moi, car j'ai réussi à perdre 1 KG durant le weekend de Pâques

Ceci malgré qu'on a eu des invités et qu'on a mangé au resto et pas n'importe lequel : dans un bouchon lyonnais !

J'ai pu éviter le gras double, la quenelle, l'andouillette, le tablier du sapeur, et autres cochoncetés lyonnaises:bigsmile: .

J'ai pris du saumon fumé, du merlu grillé, (absolument divin !!!), 2-3 rondelles de PdT sautées et comme dessert, des poires et des pruneaux dans le vin rouge (excellent pour le lendemain matin:drinker: )

Et donc le lendemain, 1 footing d’une heure, suivi de 4 heures de "marche urbaine", dont 30 minutes dans un nouveau tunnel piétonnier (si ça se trouve, ça m'a aspiré ce kilo ! Je ne vais pas le refaire à l'inverse, car qui sait ?)

Bref, voilà, il semblerait que mon métabolisme a augmenté, bienheureux soit-il !

Aujourd'hui je suis fière de moi car malgré un weekend à Washington, j'ai quand même perdu 0.7 livres alors que je croyais en prendre. J'ai beaucoup marché certes durant cette visite mais que 2 jours sur 4 car le reste du temps je l'ai passé en voiture. 11h00 allé, 11h00 retour, ça fait de longue heure a ne rien faire. Heureuse aussi de voir que j'ai pas de difficulté a revenir à mes bonnes habitudes.

Aujourd'hui je suis fière de moi car ce matin, sur la balance, j'avais dépassée le cap des 10 lb !!! J'ai perdu 11 lb depuis mon inscription à MFP !!!
en plus, j'ai pas trop fais d'abus pendant le loooonnnggg congé pascal !!!

Voilà !

C'est bon ça ? je connaissais pas, ça se trouve où ?

Aujourd'hui je suis fière de moi car de retour dans mon quotidien, je n'ai eu aucun mal à reprendre mes bonnes habitudes après le week-end pascal. Et ça se voit sur la balance ! -500g depuis hier !

Bravo à tous!! Aujourd'hui, j'ai donné des crêpes au chocolat à mes enfants pour le goûter et j'en ai même pas manger une!!

et ben que de bonne nouvelle aujourd' hui a se que je peut lire ;-)

Aujourd'hui, je suis fière de moi parce que j'ai fini par me présenter à vous même si ça me gênait un peu. Je suis fière parce que j'ai fait une journée sans dépasser le nombre de calories recommandé, et j'ai fait une épicerie pleine de légumes! Et finalement je suis fière de moi aussi parce que bien que ma sortie marche-jogging ait été courte, j'ai fait de plus longs intervalles de jogging que les fois précédentes. Pas mal contente la fille!

Aujourd'hui, je suis fière de moi parce que...
J'ai réussi à passer sous la barre des 78 kg, ce qui ne m'était pas arrivé depuis un loooonnnnggg moment lol
Et en prime, ça commence déjà à se voir sur mes vêtements ! Une jupe du boulot que je ne pouvais plus mettre parce que je n'arrivais plus à la fermer, ben maintenant j'y arrive !! :happy:

J'ai bloqué un moment au-dessus des 78, je suis même remontée jusqu'aux 79 mais là c'est bon, c'est reparti comme en 40 ! Et ça fait du bien au moral en passant :ohwell:

Bravo à tous !!!!

Aujourd'hui je suis fière de moi parce que j'ai résisté à l'andouillette à midi (l'un de mes plats préférés) !
Et ce soir, je reçois des amis tout en préparant un repas léger mais convivial (ils ne sauront même pas qu'on est au régime )