Aujourd'hui, je suis fier/fière de moi, parce que...
Réponses
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Je suis fier car depuis hier, j'ai bouclé mon premier marathon, un nouveau palier a été atteint ^^ il me reste à fixer le prochain désormais
(Si vous avez l'occasion, le marathon de Paris est vraiment extraordinaire à faire, surtout avec un temps comme celui d'hier) 0 -
Waa un marathon, bravo !!
Mon prochain objectif c'est 15km
Allez courage à tous et à toutes. Chaque petite victoire est un pas vers une vie meilleure !!0 -
Merci @mondeflottant, bon courage pour ton 15k et un pas après l'autre faisant, tu te retrouveras peut être à faire un marathon aussi, car après le 15, c'est 21 et après le 21, tu te diras, et pourquoi pas 42 ^^
Et gardez l'espoir, si on m'avait dit il y a un an et demi que je bouclerais un marathon... j'aurais rigolé... (je ne comprenait pas les mecs qui mettait leur réveil le dimanche matin pour aller courir... et maintenant c'est moi qui essaye de faire le moins de bruit possible pour ne pas réveiller les enfants le dimanche matin)
Et surtout, prenez du plaisir !0 -
Génial
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Je suis fier car depuis hier, j'ai bouclé mon premier marathon, un nouveau palier a été atteint ^^ il me reste à fixer le prochain désormais (Si vous avez l'occasion, le marathon de Paris est vraiment extraordinaire à faire, surtout avec un temps comme celui d'hier)
Moi je dis bravo monsieur
je vais en refaire un cette année et jai une revanche a prendre sur celui de l année derniere car je les fait malade
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ah oui bravo! c'est tout de même quelque chose que d'arriver à faire parcourir de telles distances à un corps humain ...0
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merci 0
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Mon copain, qui est pourtant mon ajouteur officiel de trou de ceinture, me dit ce matin "Ah oui tu as fondu quand même, avant je ne pouvais pas faire ça" (en m'enlaçant). Marrant, j'ai beau le voir dans mes vêtements, ça fait quand même plaisir de se l'entendre dire sans avoir rien demandé 0
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Je suis fière de moi, car hier soir j'ai préparé un délicieux tiramisu (d'après mes deux enfants et mon mari) et je ne l'ai pas mangé
Je garde un petit bout pour l'après midi 0 -
Moi je suis fier de moi parce que je viens de comparer mes valeurs sur 10 km ou plus :
- 07/11/2015 = 10,5 km - Allure moy : 8:34 - Vmax : 8,4 km/h - Fcmoy : 129 Bpm - 1040 Kcal
- 27/03/2016 = 10 km - Allure moy : 6:18 - Vmax : 11 km/h - Fcmoy : 141 Bpm - 963 Kcal
J'ai amélioré ma vitesse, je supporte + l'effort cardiaque et je peux courir jusqu’à 16,8 km (ma plus grande distance a ce jour) .
Pour mémoire :
Mon tout premier run du 03/01/2015 était de 3 km en 20 min et j'en avais c*** grave avec une Fcmoy de 163 Bpm.
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C est bon ca
Ma FC moyenne est de 129 a peu pres pour 11/kmh0 -
je pense jamais à prendre mon cardiofréquencemètre avant de partir ... c'est toujours en route que je me dis zut!0
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catouillenouille a écrit: »je pense jamais à prendre mon cardiofréquencemètre avant de partir ... c'est toujours en route que je me dis zut! T'es blonde ??
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à l'intérieur probablement ^^0
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Aujourd'hui, je suis fier de moi.....
Car je viens enfin de faire un 10 km (sur tapis) en moins d'une heure.... 57' 05".
Vmoy : 10,51 Km/h
Vmax : 12 Km/h
Fc moy : 147 Bpm
Fc max : 168 Bpm
919 Kcal dont 18% en zone consommation des graisses.0 -
Hello
fière de moi parce que j'ai réussi mes 2 challenges
avril --> 10 km/jour de moyenne 15 min de musculation/jour de moyenne
soit plus de 300 km de CAP et de marche et 7h30 de musculation 0 -
Fière de moi car je me suis mise à la course à pied depuis 3 semaines ( je cours en fractionné ) et ce dimanche : Lui à vélo , moi en courant et j'ai dû ralentir pour rester à sa hauteur !
Bon , OK , " Lui " c'est mon fils de 5 ans !
Mais quand même , je peux courir à son rythme , en parlant , en le poussant dans les montées et tout ça facile !
( On a les challenges qu'on peut ! )0 -
Fière de moi car je me suis mise à la course à pied depuis 3 semaines ( je cours en fractionné ) et ce dimanche : Lui à vélo , moi en courant et j'ai dû ralentir pour rester à sa hauteur !
Bon , OK , " Lui " c'est mon fils de 5 ans !
Mais quand même , je peux courir à son rythme , en parlant , en le poussant dans les montées et tout ça facile !
( On a les challenges qu'on peut ! )
Cool...
"Lui" il va grandir.... Et toi, tu vas devoir suivre.
En fait, c'est un super entrainement. 0 -
Fière de moi, j'ai liquidé ma première dizaine place à la suivante en mode motivée et j'ai marché 3 fois cette semaine commençons petit pour finir grand... 0
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@jojowit17600 3 mois et 11 jours ça va c'est pas trop rapide ? j'ai perdu très vite le premier mois (je pars de 97 kilos) et maintenant je vise 2 à 3 kilos par mois.0
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Non !! t'es sur un bon rythme d'environ 700gr / semaine.@jojowit17600 3 mois et 11 jours ça va c'est pas trop rapide ? j'ai perdu très vite le premier mois (je pars de 97 kilos) et maintenant je vise 2 à 3 kilos par mois.
D'autant qu'au début ça va généralement + vite.... 0 -
Merci @jojowit176000
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Je suis fière de moi, de ma course de 5km en 28 minutes et quelques poussières, passer sous la barre du 30 minutes...YOUPPPPPIIIII!
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