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:(
Dopo 46 giorni ho combinato un disastro: melenzane fritte + pane + 1/3 di gelato + patatine fritte
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Ma voi lo dite che siete a dieta?
E se sì, lo dite a tutti? lo chiedo perchè in passato ho iniziato diverse diete, fallite poi (ovvio) miseramente. Quindi ora, per non sentirmi più un gioppino, lo dico solo alle persone più intime; spero che poi siano gli altri che, notando il mio dimagrimento, a chiedermi se sono a dieta (come è successo pochi giorni fa…
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Lotta contro i pregiudizi e disturbi alimentari
Ciao a tutti, mi chiamo Maddalena e peso 79.5kg. Ho iniziato la dieta circa 3 mesi e fa e ho perso circa 3kg. Soffro da anni di disturbi alimentari facendo abbuffate solitarie con tutto ciò che trovo e che mi capita sotto mano. Non è da molto che combatto con questo disturbo ma con l'aiuto di amici e famigliari piano piano…
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DIMAGRIMENTO E ORMONI - CON IL MORALE SOTTO TONO MA POSITIVA
Analisi fatte, colazione gustata al 101%, finalmente da oggi si inizia la cura ormonale poichè dall ultima visita effettuata è emerso che il mio corpicino ultimamente non produce più pregesterone e mi ritrovo invece con un bel quantitativo di ormoni femminili, cosiddetti estrogeni che in queste quantità provocano svariati…
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Suocera ospite!
La mamma di mia moglie è una cuoca eccelsa. ed è siciliana! il marito è un buongustaio. Ospite da noi per 2 settimane circa. In questi giorni i pasti a casa mia subiranno una metamorfosi importante. Da "snack al volo a tavola imbandita e cibi complessi. Mantenere una alimentazione sana e non ipercalorica in queste…
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sinconizzazione Runtastic
da ieri runtastic e runtastic pedometer non mi sincronizzano le sessioni con fnp. Avete riscontrato problemi simili? avete suggerimenti? PS non so se ho postato nella sezione giusta ;-)
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Vita dopo i Disturbi Alimentari
Ciao a tutti, ho sofferto di bulimia e binge per 17 anni e negli ultimi 10 mesi sono stata in cura per risolvere i problemi alla base del mio disturbo. Il prossimo passo è ricominciare a seguire le mie passioni atletiche. Al momento peso 204 libbre quindi per me è impossibile correre ma voglio fare 100 giorni di esercizio…
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Oggi ho proprio bisogno di supporto :(
Stamattina salgo sulla bilancia convinta di vedere qualche buon risultato... invece, il peso è risalito... allora mi misuro, dato che ieri ho fatto tanta palestra e camminato nel pomeriggio... pensando che magari avrei visto qualche risultato almeno lì... invece nulla. Sempre uguale. Praticamente son tornata a solo -1kg…