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PactApp
ho da poco iniziato con questa App pazzesca.Per chi non la conoscesse in sintesi, si fa un patto con se stessi, per esempio caricare ogni giorno ciò che si mangia su MFP, se si rispetta il patto, si guadagnano soldi veri, se non si rispetta si perdono.per ora sono a 4 giorni e non ho saltato un colpo. vi assicuro che sono…
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Amici
Estendo invito ad aggiungermi. PS: condividendo il diario alimentare. Grz Ciao
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:(
Dopo 46 giorni ho combinato un disastro: melenzane fritte + pane + 1/3 di gelato + patatine fritte
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Ma voi lo dite che siete a dieta?
E se sì, lo dite a tutti? lo chiedo perchè in passato ho iniziato diverse diete, fallite poi (ovvio) miseramente. Quindi ora, per non sentirmi più un gioppino, lo dico solo alle persone più intime; spero che poi siano gli altri che, notando il mio dimagrimento, a chiedermi se sono a dieta (come è successo pochi giorni fa…
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Lotta contro i pregiudizi e disturbi alimentari
Ciao a tutti, mi chiamo Maddalena e peso 79.5kg. Ho iniziato la dieta circa 3 mesi e fa e ho perso circa 3kg. Soffro da anni di disturbi alimentari facendo abbuffate solitarie con tutto ciò che trovo e che mi capita sotto mano. Non è da molto che combatto con questo disturbo ma con l'aiuto di amici e famigliari piano piano…
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DIMAGRIMENTO E ORMONI - CON IL MORALE SOTTO TONO MA POSITIVA
Analisi fatte, colazione gustata al 101%, finalmente da oggi si inizia la cura ormonale poichè dall ultima visita effettuata è emerso che il mio corpicino ultimamente non produce più pregesterone e mi ritrovo invece con un bel quantitativo di ormoni femminili, cosiddetti estrogeni che in queste quantità provocano svariati…
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Suocera ospite!
La mamma di mia moglie è una cuoca eccelsa. ed è siciliana! il marito è un buongustaio. Ospite da noi per 2 settimane circa. In questi giorni i pasti a casa mia subiranno una metamorfosi importante. Da "snack al volo a tavola imbandita e cibi complessi. Mantenere una alimentazione sana e non ipercalorica in queste…
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sinconizzazione Runtastic
da ieri runtastic e runtastic pedometer non mi sincronizzano le sessioni con fnp. Avete riscontrato problemi simili? avete suggerimenti? PS non so se ho postato nella sezione giusta ;-)
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Vita dopo i Disturbi Alimentari
Ciao a tutti, ho sofferto di bulimia e binge per 17 anni e negli ultimi 10 mesi sono stata in cura per risolvere i problemi alla base del mio disturbo. Il prossimo passo è ricominciare a seguire le mie passioni atletiche. Al momento peso 204 libbre quindi per me è impossibile correre ma voglio fare 100 giorni di esercizio…
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Oggi ho proprio bisogno di supporto :(
Stamattina salgo sulla bilancia convinta di vedere qualche buon risultato... invece, il peso è risalito... allora mi misuro, dato che ieri ho fatto tanta palestra e camminato nel pomeriggio... pensando che magari avrei visto qualche risultato almeno lì... invece nulla. Sempre uguale. Praticamente son tornata a solo -1kg…