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Problema conta passi Android Health
Salve, Sapreste dirmi come mai non vengono contati i passi dall'applicazione Android Samsung Health?
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Buongiorno a tutti
Buongiorno a tutti buon allenamento
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15 chili di troppo
Ciao a tutti, ho da perdere 15 chili e ci riuscirò presto, come spero riusciate a raggiungere altrettanto presto i vostri obbiettivi
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Sono nuova
Ciao a tutti sono nuova mi sono appena iscritta, mi chiamo Federica e devo perdere 10 kg spero di trovare qualcuno come me da condividere il percorso che sto facendo
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Voglio ingrassare
Ciao a tutti È da un breve periodo che ho deciso di mettere su un po di chili ( senza esagerare ). Vorrei solo vedermi con uma bella pancetta rotonda. Indicativamente vorrei raggiungere in modo graduale 95kg. Adesso sono intorno agli 85 e mi sento abbastanza soddisfatto circa una anno fa ero 72kg I risultati li vedo gia…
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Ci si riprova
Ciao a tutti...dopo aver tentato da solo a perdere peso con scarsi risultati (ho preso tre chili mannaggia a me...) con l'aiuto di una nutrizionista si riparte con l'obiettivo di meno 14 chili e vediamo di farcela però stavolta... In bocca al lupo x tutti quelli che iniziano e chi vuole condividere le esperienze...…
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I grassi saturi
Salve chi ha una lista di alimenti da evitare in caso di colesterolemia? Grazie a chi vorrà rispondermi
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I grassi
Curiosità, se i grassi saturi sono meno buoni di quelli insaturi, per quale motivo allora quando vado sulla voce nutrizione e poi nutrienti sotto il gruppo de grassi mi richiede di assumere una quantità di tot grammi di grassi saturi? Mentre i monoinsaturi e i polinsaturi nemmeno un grammo? Sarà soltanto scritto sbagliato…
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Dati
Ciao a tutti, nonostante io abbia sincronizzato il cardiofrequenzimetro garmin tramite connect con l'app garmin, essa non trasferisce automaticamente i dati dell'allenamento a myfitnesspal eppure risulta sincronizzato
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seguite fitness femminile?
Mi rivolgo alle ragazze. Ciao c'è qualcuna che segue la pagina facebook di fitness femminile e ha comprato i libri? Cosí per sapere... che obiettivi avete al momento? Come vi trovate? ^.^
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E non finisce qua...
7 giorni..meno 2,5 kg. E non sono liquidi
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Ci vuole anche serenità
Ad alcuni l'ho scritto come commento, ma credo che può essere comunque di aiuto a tutti... poi ci sarà chi vorrà fucilarmi...( fatelo subito perche fra 6 kg sarà più difficile prendere la mira!!) Dieta non significa carcere e privazione, significa corretta alimentazione e nella corretta alimentazione ci si fa entrare di…
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La mia triste storia
Buongiorno a tutti, volevo condividere con voi la mia storia,e da due anni che cerco di perdere peso,andando sempre in palestra e continuamente sempre a dieta,nn una vera dieta ma cercando di mangiare il meglio possibile, e niente nn riuscivo a perdere niente ho provato di tutto x che ero disperata e come una stupida…
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Oggi si inizia anche se non è lunedì
Buonasera a tutti, inizio oggi la dieta (è un anno che lo dico e poi smetto dopo 2 giorni) spero che qui riuscirò a trovare supporto per andare avanti! Il mio peso giusto è tra i 50-52 kg e attualmente ne peso 59, presi nell'ultimo anno in cui ho smesso proprio di pensare a come mangiare in modo corretto esagerando…
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Allenamento per Parkour
Ciao ragazzi sono di Saronno, c'è qualcuno che vorrebbe allenarsi con me per iniziare a fare Parkour verso fine settembre/inizio ottobre? Io l'ho fatto per un anno per poi staccare causa troppi impegni, qualcuno di voi ci starebbe? Potremmo farlo in giro per la città a Milano o altrove, zona Milano e provincia però dato…
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Dimagrire in 3 settimane
Ciao a tutti ho 19 anni e ho iniziato la dieta di lunedì solo che io ho sempre troppo fame e vorrei che qualcuno mi aiutasse .se qualcuno è disposto con m e a dimagrire ben venga ......peso 55 e voglio perdere 5 kili in tre settimane ,so che non fa bene ma io ci provo.
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Ciao!
Ho creato un piccolo gruppo facebook, dove si parla di alimentazione sana e sport. Vi va di unirvi a noi? Cerchiamo amiche di dieta
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Dimagriamo insieme :)
Prov di (BA)
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Ho bisogno di aiuto
Ciao a tutti,credo di non potercela fare. Mi sono iscritta in quest'app da pochi giorni ma orami è una vita che faccio diete su diete senza peró ottenere i risultati che desidero e ho paura che nemmeno questa volta io possa farcela. Scusate lo sfogo. :(
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Ho bisogno di aiuto
Ciao a tutti! Ho bisogno del vostro aiuto; quando ho scaricato l'applicazione ero brava, segnavo ogni alimento e riuscivo a concludere il diario stando nelle calorie prefissate. Da una decina di giorni non so cosa mi stia succedendo, sgarro, mi lascio andare a cibi spazzatura, non ho più l'impulso a inserire il cibo che…
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Oltre l'infinito
Ciao a tutti. Questa app è meravigliosa e sto andando oltre i miei obiettivi, che sembravano già inarrivabili!
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Buongiornissimooo kaffè?
Salve a tutti! Mi chiamo Angie ed ho 22 anni.. Col mio ragazzo ci siamo trasferiti vicino Cosenza e da gennaio ci stiamo addentrando nel mondo del fitness.. Io sono una ex sovrappeso che sta cercando di mettere su una buona forma fisica e per ora sembra stia andando alla grande (grazie mfp!!) Il mio sogno è quello di…
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Sfida again! - 4kg, 8maggio-8giugno
Ciao a tutti! Ho visto qualche post qui sotto che a gennaio era stata proposta una sfida, o meglio detto un obiettivo comune da raggiungere in un mese da oggi. Credo fermamente nella filosofia "mal comune mezzo gaudio" e ho pensato che se insieme ci diamo dei piccoli obiettivi mensili oltre che poterci aiutare tra di noi,…
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Sfida -3,5kg 19 giugno - 19 luglio
Ciao a tutti, anche quest'anno la prova costume è stata un fallimento xD quindi ho deciso di rimediare (meglio tardi che mai). Ricomincio oggi con una dieta estiva da 1400 kcal stando attenta ai macro. Ho bisogno di TANTISSIMA motivazione, chi è con me??
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Compagni di camminata Bologna e provincia
Ciao a tutti, l'attività fisica è sempre un gran problema soprattutto trovare la giusta motivazione. Mi chiedevo se qualcuno fosse interessato a creare un gruppo di persone che si motivano a vicenda e tutti insieme organizzare delle camminate. Io vivo in provincia di Bologna ma a pochi minuti dalla città. Fatevi avanti!!!
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Aiutoooo
Salve,nn sono una ragazza molto comunicativa,ma ho bisogno di raccontare la mia storia,sono una ragazza cubana,sono ballerina e insegnante di ballo,2 anni fa e successo una cosa che nn credevo che potesse mai capitare a me,ma siamo comune mortali,ho avuto un problemi di salute molto grave e mi hanno fatto una forte cura di…
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Primi risultati!!
Ho perso 4 kili in 2 settimane! Non mi ferma nessunoooooo
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gemello di dieta
Ciao a tutti. Leggendo i post della community inglese ho trovato un suggerimento molto carino. Non so se esista già sul blog italiano, quindi io la butto lí: si tratta di condividere le proprie misurazioni per trovare il proprio gemello di dieta (my fitness PAL twin), ovvero una persona che abbia le nostre stesse…
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PERSEVERO!! ma urge aiutino/consiglio
volevo scrivere nella categoria "storia di successo" ma non sono ancora soddisfatta dei risultati ottenuti :/ mi alleno costantemente da due anni per 5 volte a settimana, ho iniziato con il funzionale, poi sono passata alla ghisa B) non ho un PT, seguo una pagina di fb con un bel programma finalizzato al BB natural, ho…
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Pesavo 50 chili adesso ne peso 64!!!
Oggi e' il mio secondo giorno di dieta... mi sembra lontanissimo il traguardo che poi traguardo non e' perche' bisogna non fermarsi mai... sto seguendo una dieta da 1100 calorie perche' a causa della mia routine non riesco a fare molto movimento durante la settimana. Ho deciso che quando vado a mare non voglio vergognarmi…