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Nuovo membro
Ciao!!!
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Mi presento
Ciao a tutti, sono Alessandro, un ragazzo di 20 anni che ha iniziato il percorso del fitness da un anno perdendo gia 15kg. Studio per diventare pt e aiutare tutte le persone che hanno avuto problemi come me, soprattutto gli adolescenti che passano dei periodi veramente brutti, denigrazioni e a volte anche bullismo fisico,…
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Ciaoo
:p :p heiii ciao a tutti
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Ciao a tutti
Saluti da Vicenza
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Presentazione personale.
Buonasera a tutti, mi sono iscritto praticamente ieri dopo aver scaricato l’applicazione per pura curiosità di calcolo riguardo alla media di calorie di cui mi nutrisco attualmente col regime che seguo. Pratico sport fin da bambino e a 18 anni, nel 2011 una volta “completata” la maggior parte dello sviluppo ho aggiunto il…
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DAJEE!
Ciao a tutti, ho scaricato ieri quest applicazione per aiutarmi con la Reverse Diet che ho appena iniziato. Obbiettivo? Ricomposizione corporea! Sarà un processo lungo sicuramente ma ne varrà la pena! Buona fortuna a tutti
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Inizio oggi
Inizio oggi la mia dieta. Me lo dico ogni giorno e da 12 giorni tengo fede alle mie parole! Ciao a tutti ragazzi, sono Giulia, ho 27 anni e dal 3 aprile (subito dopo le vacanze di pasqua) ho cominciato il mio percorso di cambiamento. È il risultato di anni di insoddisfazione e di periodi altalenanti, sia in termini di peso…
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Mi presento
Salve, sono Marco e mi piace fare culturismo
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Saluti da Francesco
Buonasera a tutti, mi chiamo Francesco sono alto 1,75 e peso 91,5 kg. Avevo già scaricato questa app l’anno scorso e mi aveva permesso di perdere circa 5 kg. Dall’inizio di Aprile approfittando delle belle giornate ho deciso di riprendere un regime calorico controllato, aggiungendo qualche corsetta, infatti ho perso già…
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Ciaooo!!!
Ciao!
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Ciaoo
:p :p heiii ciao a tutti
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New entry
Ciaoooo!! 5 kg da perdere; aiutoooo
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New
Ciao a tutti sono nuovo , inizierò questo mio percorso utilizzando quello che ho imparato nel metodo Natural Peaking.
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Ciao
Un saluto a tutti e buona Pasqua Luciano
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Presentazione
Ciao a tutti uso la app da 40 giorni fino ad ora ho perso 6,5kg a presto
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Antonio
Salve a tutti e buona sera. Sono antonio, un ragazzo di 120 kg alto 180 cm è ultimamente non mi sento proprio bene con me stesso. provo a fare qualche dieta, a mangiare meno, ma non noto perdite di peso, o quantomeno vorrei risultati subito, E dopo qualche settimana al massimo mi scoccio e non faccio niente più.... Provo…
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Ciao sono nuovo :)
Il mio obbiettivo é di passare da 77 a 95kg di massa magra(senza steroidi anabolizzanti),spero come voi di raggiungere i miei obbiettivi, é tosta ma con determinazione si può ottenere tutto! Daje ! PS. Sono alto 1.80 se avete consigli,sono ben accetti
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presentazione
ciao tutti =)
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Garmin Connect
Buona sera e un saluto a tutti. Ho un problema con la sincronizzazione dei dati da myfitnesspal a garmin connect e viceversa. Fino a 3 giorni fa nessun problema dopo di che niente. Ho provato a sconnettere i due due siti e rifare il collegamento da app, ora da garmin mi viene dati il messaggio "Collegamento account non…
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Ciao
Scopro adesso che c'è anche un forum. Ah però! :)
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Da affezionato Utente di Myfitnesspal.. MI PRESENTO
FANTASTICO! Finalmente anche il forum italiano!! Ora davvero non manca niente in questo fantastico sito!!! Magari qualche utente italiano in più.. ma il sito ha tutta la mia fiducia per la crescita della comunità! Bando alle ciance, Mi presento! Sono Marco, della provincia di Caserta, ho 24 anni e utilizzo questo sito/app…
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Ciao
Ciao piacere Alex mi chiedevo se c è qualche ragazza della prov di Padova che verrebbe a camminare/correre a livello amatoriale... Scrivetemi pure in pvt
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Mangio meno e bene...ma fumo di piu
Ciao a tutti...alimentazione sana e più sigarette..uffiiiiii. qualcuno ci é gia passato? Cercasi consigli
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ciao!!!! :-)
Eccomi qua 1m57 per 56 kg di peso Il mio obbiettivo? 50kg Fatto la spesa e domani si parte!!!! Lo so domani e' domenica.....ma chi ha tempo non aspetti tempo! :-) Mi chiamo Halima e il mio percorso lo faro' insieme a voi!! Buona Salute a Tuttiiiii :-) :-) :-) :-)
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Presentazione :)
Salve, sono Liudmila e ho iniziato a fare una dieta ipocalorica 6 settimane fa usando un sito simile a questo. Ieri invece, navigando su internet, ho trovato il vostro sito e ho scoperto che è migliore ed e molto più preciso del sito che usavo io. Ha un database degli alimenti più ampio ed è anche molto divertente. Mi…
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Mi presento
Buongiorno a tutti, ho incominciato a scrivere nel forum senza essermi presentata, pertanto lo faccio ora: sono Amy e ho 28 anni. Per tutta la mia vita sono stata in sovrappeso, me negli ultimi anni il mio peso è aumentato notevolmente, tanto da arrivare ad una obesità di primo grado. Mi sono rivolta ad un centro…
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Ciao help
Volevo sapere se è sbagliato fare una colazione come quella che ho fatto stamattina per diminuire la massa grassa.... 100 grammi di pane integrale 200 grammi ricotta di mucca 84 grammi prosciutto crudo sgrassato
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Aiuto
Come si mettono le foto?
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Questa volta voglio farcela!!
Ciao a tutti! Ho conosciuto myfitnesspal più di un anno fa, ma ho scoperto la community da pochissimo tempo :) vorrei presentarmi e cercare il vostro supporto nel raggiungere il mio obiettivo. Da qualche anno ho cambiato alimentazione, sono molto più conscia di quello che mangio, faccio sport più p meno regolarmente, e…
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Ciao!
Ciao a tutti, sto utilizzando la app da un mesetto e sono molto contenta! Ho perso 7 kili e vorrei perderne altri tre, solo che ultimamente mi capitano attacchi di fame e inizio ad essere stanca dei soliti alimenti. Essendo vegetariana cerco di equilibrare le proteine con legumi, latte e derivati, uova, tofu e seitan. E la…