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Antonio
Salve a tutti e buona sera. Sono antonio, un ragazzo di 120 kg alto 180 cm è ultimamente non mi sento proprio bene con me stesso. provo a fare qualche dieta, a mangiare meno, ma non noto perdite di peso, o quantomeno vorrei risultati subito, E dopo qualche settimana al massimo mi scoccio e non faccio niente più.... Provo…
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Ciao sono nuovo :)
Il mio obbiettivo é di passare da 77 a 95kg di massa magra(senza steroidi anabolizzanti),spero come voi di raggiungere i miei obbiettivi, é tosta ma con determinazione si può ottenere tutto! Daje ! PS. Sono alto 1.80 se avete consigli,sono ben accetti
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presentazione
ciao tutti =)
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Garmin Connect
Buona sera e un saluto a tutti. Ho un problema con la sincronizzazione dei dati da myfitnesspal a garmin connect e viceversa. Fino a 3 giorni fa nessun problema dopo di che niente. Ho provato a sconnettere i due due siti e rifare il collegamento da app, ora da garmin mi viene dati il messaggio "Collegamento account non…
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Ciao
Scopro adesso che c'è anche un forum. Ah però! :)
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Da affezionato Utente di Myfitnesspal.. MI PRESENTO
FANTASTICO! Finalmente anche il forum italiano!! Ora davvero non manca niente in questo fantastico sito!!! Magari qualche utente italiano in più.. ma il sito ha tutta la mia fiducia per la crescita della comunità! Bando alle ciance, Mi presento! Sono Marco, della provincia di Caserta, ho 24 anni e utilizzo questo sito/app…
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Ciao
Ciao piacere Alex mi chiedevo se c è qualche ragazza della prov di Padova che verrebbe a camminare/correre a livello amatoriale... Scrivetemi pure in pvt
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Mangio meno e bene...ma fumo di piu
Ciao a tutti...alimentazione sana e più sigarette..uffiiiiii. qualcuno ci é gia passato? Cercasi consigli
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ciao!!!! :-)
Eccomi qua 1m57 per 56 kg di peso Il mio obbiettivo? 50kg Fatto la spesa e domani si parte!!!! Lo so domani e' domenica.....ma chi ha tempo non aspetti tempo! :-) Mi chiamo Halima e il mio percorso lo faro' insieme a voi!! Buona Salute a Tuttiiiii :-) :-) :-) :-)
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Presentazione :)
Salve, sono Liudmila e ho iniziato a fare una dieta ipocalorica 6 settimane fa usando un sito simile a questo. Ieri invece, navigando su internet, ho trovato il vostro sito e ho scoperto che è migliore ed e molto più preciso del sito che usavo io. Ha un database degli alimenti più ampio ed è anche molto divertente. Mi…
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Mi presento
Buongiorno a tutti, ho incominciato a scrivere nel forum senza essermi presentata, pertanto lo faccio ora: sono Amy e ho 28 anni. Per tutta la mia vita sono stata in sovrappeso, me negli ultimi anni il mio peso è aumentato notevolmente, tanto da arrivare ad una obesità di primo grado. Mi sono rivolta ad un centro…
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Ciao help
Volevo sapere se è sbagliato fare una colazione come quella che ho fatto stamattina per diminuire la massa grassa.... 100 grammi di pane integrale 200 grammi ricotta di mucca 84 grammi prosciutto crudo sgrassato
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Aiuto
Come si mettono le foto?
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Questa volta voglio farcela!!
Ciao a tutti! Ho conosciuto myfitnesspal più di un anno fa, ma ho scoperto la community da pochissimo tempo :) vorrei presentarmi e cercare il vostro supporto nel raggiungere il mio obiettivo. Da qualche anno ho cambiato alimentazione, sono molto più conscia di quello che mangio, faccio sport più p meno regolarmente, e…
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Ciao!
Ciao a tutti, sto utilizzando la app da un mesetto e sono molto contenta! Ho perso 7 kili e vorrei perderne altri tre, solo che ultimamente mi capitano attacchi di fame e inizio ad essere stanca dei soliti alimenti. Essendo vegetariana cerco di equilibrare le proteine con legumi, latte e derivati, uova, tofu e seitan. E la…
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Ciao a tutti!
Ciao a tutti sono una ragazza di 29 anni e sono qui perchè voglio diminuire la mia massa grassa e fare muscoli! Vado in palestra 3 volte x settimana e faccio pesi.
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Mi aggiungete agli amici
Sono nuova ❤️
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Voglio farcela stavolta
La salita è dura,ma quando arrivi in cima il panorama è fantastico!!
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Come funziona
Salve a tutti spero potrete motivarmi un po come tutti voi voglio farcela..nn sono mai stata brava a contare le calorie. Ma nn avendo. Successo da sola. Voglio provare. Avrei mille domande..ma inizio. Con una. Consumate le calorie in. Piu. Datevi x l allenamento? Grazie
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Saluto
Salve a tutti!!
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Iniziamo con il workout
Obiettivo; prendere 15kg aumentando le chilocalorie con un alimentazione corretta e genuina. ALLENAMENTO-ALIMENTAZIONE-RIPOSO. Cominciamo!
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Nuova anche io...
Ciao a tutti. Sono Sonia...uso questa app a singhiozzo da qualche anno ma non mi ero mai accorta della community...il mio obiettivo è di mangiare sano, ricominciare a fare attività fisica e perdere 3 kg e mezzo...spero di riuscirci...
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Ciao a tutti sono nuovo !
Vorrei perdere un po’ di massa grassa e recuperare massa magra senza perdere troppo peso , sono alto 180 e peso 86 kg , vado in palestra e gioco a calcio. Il mio problema è l’alimentazione , mangio troppi carbo ma non so cos altro mangiare per saziarmi soprattutto dopo lo sport o dopo il lavoro. Magari qualcuno può darmi…
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ciao a tutti
un saluto a tutti voi.......
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Condividete il percorso con me?
Ciao! Inizio oggi con questa nuova app! Devo perdere 6 kg chi mi fa compagnia?
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Nuova bilancia
Ciao a tutti, avevo gia una bilancia iHealth HS4, sono ora passato alla HS6. Sapete dirmi come importare le pesate in myfitnesspal? La bilancia dovrebbe essere una di quelle partner. Grazie Alessio
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Buonasera a tutti
Spero di riuscire nel mio obbiettivo
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Meno 12
Aiuto io
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Sport e alimentazione da condividere?
C’è qualcuno?
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Chi mi fa compagnia??
Ciao a tutti,mi sono appena iscritta a questa app e domani inizieró il mio percorso per perdere quei kg di troppo!