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Consiglio
Ciao a tutti sono di Roma ho 53 anni, vorrei sapere quale accessorio per la rilevazione cardiaca funziona alla perfezione con l'app myfitnesspal. Ho cercato sul web e ci sono recensioni discordanti, cioè leggo che tutti i prodotti che l'app dice di supportare in fase di connessione e precisione, sia quelli con fascia…
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Buongiorno a tutti.
Ciao a tutti e buongiorno, mi chiamo Paolo e ho 38 anni, vivo a Brescia. Cerco di tenermi in forma praticando sport, nonostante l'avanzare dell'età, gli impegni familiari e di lavoro. Un saluto a tutti.
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Ciao
Ciao a tutti, sono qui per cercare di perdere 3 kg. Io sono un tipo sportivo e pratico running. Buona settimana a tutti!!!
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Grammatura degli alimenti
Ciao ragazzi sono Michele... Volevo chiedere come posso fare a modoficare la grammatura degli alimenti? Grazie
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Ciao a tutti!
Ciao ragazzi, mi chiamo Alessandro, ho 24 anni e studio ingegneria tra due lavori part time, sono all'ultimo anno della magistrale in Nanotecnologie. Vorrei riprendere a fare Parkour ad Ottobre (Milan Monkeys vicino la Bicocca di Milano) e nel frattempo riuscire pure a non perdere la testa dato che tempo libero ne avrò…
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sono max
Ciao a tutti,mi chiamo max ho 41 anni e sono sportivo,vado a in palestra e gioco a calcetto
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Ciao
Sono Giuseppe ed ho 41 anni sto cercando di mettermi in moto dopo tanto tempo ho iniziato a fare passeggiate e mi sono detto vorrei controllare cosa mangio ed eccomi qui
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Tanta costanza e forza di volontà
Ciao, sono Paolo 38 anni e questa è la mia storia. Tutto ebbe inizio il 22.08.12 quando mi sono pesato e la bilancia è arrivata a 102Kg. Ho pensato:” Se a 37 anni sono 102 Kg fra 10 anni come sarò?” Il 27.08.13 ho fatto la mia prima corsa di 4km a 7.30min/km. Mi sono messo di impegno e correvo quasi tutti i giorni. Il…
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Buongiorno, sono Elena
Buongiorno a tutti, usavo già myfitnesspal anni fa per un controllo calorico ma soprattutto per tenere sott'occhio le proporzioni dei macronutrienti di quello che mangiavo finalizzato all'allenamento... correvo circa 40 km alla settimana. Poi un incidente mi ha fermata, sono inciampata e caduta proprio correndo rompendomi…
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Inizio davvero!
Ciao a tutti, sono un paio di anni che ho app ma non ho mai frequentato la community. Siccome faccio sempre lo yo-yo e non sono stabile, voglio vedere se comunicando in giro I miei obiettivi riesco ad essere coerente nel perseguirli! :-)
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Cerco motivatori ;)
Ciao a tutti, mi sono iscritta da poco anche se le buone intenzioni le ho da sempre!! :dizzy: Spero di trovare amici con cui confrontarmi e motivarmi a vicenda! ;) :smile:
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presentazione
ciao a tutti
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Vita più sana
Ciao io sono Annalisa e vorrei riuscire a fare una vita più sana e un po' piu di movimento ,sono alta 170e peso ora 69 grazie a qst app che mi sta aiutando
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Dieta
Salve a tutti sono serena ho 29 anni e 5 bambini sono 66 kg e ho deciso di tornare ai miei 55 ..l anno scorso sono stata in Argentina e tra tutte le bontà mangiate ero arrivata alla bellezza dei 75kg persi 10kg nel giro di un 8mesi (senza fare diete) quali sono le vostre esperienze?
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Mi.presento
Ciao sono antonella , sono in questa applicazione da tanto tempo ma è la prima vera che mi presento , anche perché non l'ho mai presa con forza di volontà , ora invece avendo un grosso obiettivo ad ottobre voglio e dico voglio riuscire a perdere i kg in più che mi ritrovo
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Nuova
Ciao a tutti, sono nuova!
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Presentazione
Buon pomeriggio a tutti. Sono un uomo di 55 anni ed ho iniziato da pochi giorni a curare l'alimentazione perché dimagrivo troppo.
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Quando sgarrare?
Salve a tutti, mi presento sono Simona, è il 16° giorno che mi regolo sulla quantità e qualità di cibo che mangio nonché il 16° giorno che mi alleno ed ho già perso un chilo e mezzo e ne vado molto fiera. L'unica cosa è che non so quando sgarrare, quando concedermi una fetta di torta, o un pasticcino o una pizza. Pensavo…
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Salve a tutti
Buongiorno , sono appena sbarcata in questa app e vi chiedo gentilmente già aiuto. Non riesco ad entrare dal mio cellulare ma solo da web. Grazie mille :smile:
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ciao a tutti da Napoli
Rieccomi,mi sono registrata nuovamente per cercare di tenere sotto controllo alimentazione e peso..negli ultimi anni non sempre ci sono riuscita per svariati motivi, ma ricordo i.bei tempi in cui ero in forma perfetta ..voglio tornare ad esserlo ancora!!
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Ciao a tutti
Ciao a tutti, sono Francesco. Mi sono iscritto qui per curiosità e perché trovo interessante tenere sotto controllo quello che mangio ora che sono a dieta. 5 anni fa giocavo in serie C a pallavolo e pesavo 82-83, ora con meno muscoli peso 95kg, e ne ho già perso 4 da 99 che ero... SPero davvero di tornare entro fine anno…
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Dieta chetogena
Buongiorno ragazzi , è da circa una settimana che ho ricominciato con la chetosi. Ovviamente seguita passo passo da una professionista, anzi due visto che la seguo sia per perdere peso e sia per curarmi la cefalea e devo dire che sta andando alla grande
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Ciao
Ciao a tutti sono Christian e vorrei perdere 12 kg
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Aiuto
Ciao a tutti! Seguivo una dieta molto restrittiva ma non perdevo peso; ho iniziato a perderlo dopo circa 7 mesi, ma tutto di colpo quando ho incrementato lo sport (senza aumentare l'apporto energetico, sbagliando)...8 kg in circa 2 mesi. Ora non riesco proprio a mettere su peso (sto facendo palestra per accrescere la massa…
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BUONGIORNO
Aribuongiorno a tutti io sono Adelaide ho 36 anni vivo a genova ;)
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...presente!
Ciao
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Ciao amici di Roma
Ciao a tutti sto seguendo da un po la dieta da almeno di 2 settimane risultato -2,5kg
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Non mi contatti i passi ! Che fare ?
Nonostante la sincronizzazione con il contapassi, non vengono "considerati" . Come mai ? Cosa fare ?
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Ciao
Ciao
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Un saltuto a tutti
Buongiorno