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Inizio davvero!
Ciao a tutti, sono un paio di anni che ho app ma non ho mai frequentato la community. Siccome faccio sempre lo yo-yo e non sono stabile, voglio vedere se comunicando in giro I miei obiettivi riesco ad essere coerente nel perseguirli! :-)
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Cerco motivatori ;)
Ciao a tutti, mi sono iscritta da poco anche se le buone intenzioni le ho da sempre!! :dizzy: Spero di trovare amici con cui confrontarmi e motivarmi a vicenda! ;) :smile:
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presentazione
ciao a tutti
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Vita più sana
Ciao io sono Annalisa e vorrei riuscire a fare una vita più sana e un po' piu di movimento ,sono alta 170e peso ora 69 grazie a qst app che mi sta aiutando
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Dieta
Salve a tutti sono serena ho 29 anni e 5 bambini sono 66 kg e ho deciso di tornare ai miei 55 ..l anno scorso sono stata in Argentina e tra tutte le bontà mangiate ero arrivata alla bellezza dei 75kg persi 10kg nel giro di un 8mesi (senza fare diete) quali sono le vostre esperienze?
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Mi.presento
Ciao sono antonella , sono in questa applicazione da tanto tempo ma è la prima vera che mi presento , anche perché non l'ho mai presa con forza di volontà , ora invece avendo un grosso obiettivo ad ottobre voglio e dico voglio riuscire a perdere i kg in più che mi ritrovo
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Nuova
Ciao a tutti, sono nuova!
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Presentazione
Buon pomeriggio a tutti. Sono un uomo di 55 anni ed ho iniziato da pochi giorni a curare l'alimentazione perché dimagrivo troppo.
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Quando sgarrare?
Salve a tutti, mi presento sono Simona, è il 16° giorno che mi regolo sulla quantità e qualità di cibo che mangio nonché il 16° giorno che mi alleno ed ho già perso un chilo e mezzo e ne vado molto fiera. L'unica cosa è che non so quando sgarrare, quando concedermi una fetta di torta, o un pasticcino o una pizza. Pensavo…
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Salve a tutti
Buongiorno , sono appena sbarcata in questa app e vi chiedo gentilmente già aiuto. Non riesco ad entrare dal mio cellulare ma solo da web. Grazie mille :smile:
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ciao a tutti da Napoli
Rieccomi,mi sono registrata nuovamente per cercare di tenere sotto controllo alimentazione e peso..negli ultimi anni non sempre ci sono riuscita per svariati motivi, ma ricordo i.bei tempi in cui ero in forma perfetta ..voglio tornare ad esserlo ancora!!
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Ciao a tutti
Ciao a tutti, sono Francesco. Mi sono iscritto qui per curiosità e perché trovo interessante tenere sotto controllo quello che mangio ora che sono a dieta. 5 anni fa giocavo in serie C a pallavolo e pesavo 82-83, ora con meno muscoli peso 95kg, e ne ho già perso 4 da 99 che ero... SPero davvero di tornare entro fine anno…
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Dieta chetogena
Buongiorno ragazzi , è da circa una settimana che ho ricominciato con la chetosi. Ovviamente seguita passo passo da una professionista, anzi due visto che la seguo sia per perdere peso e sia per curarmi la cefalea e devo dire che sta andando alla grande
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Ciao
Ciao a tutti sono Christian e vorrei perdere 12 kg
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Aiuto
Ciao a tutti! Seguivo una dieta molto restrittiva ma non perdevo peso; ho iniziato a perderlo dopo circa 7 mesi, ma tutto di colpo quando ho incrementato lo sport (senza aumentare l'apporto energetico, sbagliando)...8 kg in circa 2 mesi. Ora non riesco proprio a mettere su peso (sto facendo palestra per accrescere la massa…
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BUONGIORNO
Aribuongiorno a tutti io sono Adelaide ho 36 anni vivo a genova ;)
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...presente!
Ciao
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Ciao amici di Roma
Ciao a tutti sto seguendo da un po la dieta da almeno di 2 settimane risultato -2,5kg
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Non mi contatti i passi ! Che fare ?
Nonostante la sincronizzazione con il contapassi, non vengono "considerati" . Come mai ? Cosa fare ?
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Ciao
Ciao
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Un saltuto a tutti
Buongiorno
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Ho bisogno di perdere minimo 10 kg
Ciao a tutti, mi chiamo Simona, sono mamma di 2 bimbi. Subito dopo la prima gravidanza ho perso con facilità gli 8 chili presi. Dopo i 2 anni della bimba ho iniziato a prendere peso (tendo ad ingrassare facilmente). Mi sono rivolta ad una nutrizionista poiché allattavo. Ho perso qualche chilo ma ho abbandonato il percorso.…
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Spero di perdere 7 kg presi in due anni
Ciao a tutti ...io ho inziato oggi. . Non ho una dieta precisa. Anche perché non sono la tipa che non riesce a seguire una dieta imposta .. oggi diciamo che con le calorie sono stata brava . E mi trovo a quest ora di sera che sto bene ...non sento la fame ...oggi ho sostituito il pane con l integrale e riso al posto della…
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Mi presento
Ciao a tutti speriamo di raggiungere un qualche obiettivo con questa app magari anche grazie a voi . Un caro saluto
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Entrata oggi
;) spero di riuscire a xdere questi 5 kg..posso fidarmi di questa app?
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Funzionerà ?
Buongiorno. Chissà se riuscirò a dimagrire..voglio essere però ottimista! Voi come trovate questa app? ..è soprattutto..mi leggete ..
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Dieta del supermetabolismo
Ciao a tutti! C'È qualcuno che sta facendo al dieta del supermetabolismo? Così, per sostenerci a vicenda
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Grande futuro a tutti
;) Ciao sono Fulvio 45 anni.. .. piacere di conoscervi a tutti.
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Ciao!
Ciao a tutti, mi chiamo Federica, e uso MFP da 33 giorni.. ho perso 5,2 kg! È un piacere fare la vostra conoscenza!
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Si ricominciaaaaaaa
Si ricominciaaaaa