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Dieta del supermetabolismo
Ciao a tutti! C'È qualcuno che sta facendo al dieta del supermetabolismo? Così, per sostenerci a vicenda
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Grande futuro a tutti
;) Ciao sono Fulvio 45 anni.. .. piacere di conoscervi a tutti.
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Ciao!
Ciao a tutti, mi chiamo Federica, e uso MFP da 33 giorni.. ho perso 5,2 kg! È un piacere fare la vostra conoscenza!
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Si ricominciaaaaaaa
Si ricominciaaaaa
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Ciao
;)
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Ciao a tutti :) (ovo-vegetariana)
:p Ciao a tutti! :) sono una ragazza che segue una dieta vegetariana :) (attualmente, mangio solo le uova) :) Ho una dieta pre-impostata dal dietologo, e devo dire che, grazie all'app è tutto molto piu facile! Ho gia perso 7 chili, e ne mancano altri 7 al traguardo :)))).
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ciao
heilà
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Sono nuova
Buon venerdì
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Mi presento
Ciao a tutti, sono Martina da Padova, ho 20 anni. Il mio obbiettivo è perdere 6 kg, faccio palestra e l'unica mia difficoltà è definirmi. Spero che quest app mi aiuti
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Sono arrivato!
Ciao a tutti i fitness lovers, sono Jonni mi alleno da circa un anno 3 / 4 volte a settimana e sono alla ricerca della forma fisica perfetta! Riuscirò almeno ad avvicinarmi? Confido in preziosi consigli! Grazie
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Voglio dimagrire!!
Ciao a tutti... Io sono Veronica, compirò 27 anni il prossimo 1°giugno e vorrei disperatamente ritrovare la mia forma fisica.. Ho preso 11kg negli ultimi 2 anni, pesavo 46kg ora ne peso 56.7
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Voglio perdere minimo 10 kg!
Ciao sono nuova qui, ho 13 anni e peso 70 kg per 155 di altezza come vedete sono molto in soprappeso, l'altro anno ero arrivata a 65 kg ma poi con le feste lo ripresi tutti, ora vorrei riperdere 5 kg prima della prova costume e altri 5 questa estate per andare alle superiori al meglio! Volevo sapere se va bene fare 20…
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Nuova vita
Sono nuova
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Si comincia
Buongiorno a tutti devo perdere 20kg..e vedere che ce altra gente ke come me deve dimagrire mi da forza..grazie!!!
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Prova costume
1 mese per perdere 6 kg ....bella sfida...ma ce la faró
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Ciao
Ciao piacere sono nuovo
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devo dimagrire!
Ciao! Sono Maria Chiara e ho 18 anni. Devo perdere qualche chilo, ma dopo tanti sforzi non sono ancora riuscita a dimagrire per niente. Help!
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Prova costume
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Perdita di 10kg... Successo!!
Buongiorno. Prima di tutto devo informarvi che veramente, sono 'solo' mezza Italiana. La Mamma e nata a Milano, ma mio babbo era Inglese. Ora vivo in Inghilterra, ma ho tanti parenti nella regione di Lombardia... Attorno il Lago Maggiore, più precisamente. Perciò, se mi sbaglio nel Italiano, vi chiedo perdono; qualche…
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..e come una fenice, risorse dalle mie ceneri...
Salve a tutti, sono Raffaele sono di barletta ma vivo a Monfalcone. Circa 7 mesi fa decisi di salire sulla bilancia e con mio grande rammarico scopri che il mio peso sfiorava 110kg e sono alto 1.81cm. Così decisi che era il momento di cambiare. Mio papà é un personal trainer e così dopo aver studiato un allenamento adatto…
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Ciao a tutti
Sto utilizzando questa app per mettere su un po' di massa e tonificare (premetto che faccio fitness 3 volte la settimana con esercizi con pesi non altissimi
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Buongiorno a tutti!
Salve, ho appena iniziato a conteggiare le mie calorie, come faccio per esempio a cambiare i grammi? E , sì , io faccio un lavoro statico ma mi alleno 5 giorni a settimana in sala pesi e la app non ne tiene conto?
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Konnichiwa
Salve a tutti, uso questa applicazione da un bel po' ( un paio di anni circa) ma non avevo mai partecipato alla community. Mi chiamao ilaria ho 33 anni e sono di Napoli. Piacere a tutti di conosvervi
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Mi presento
Ciao a tutti! Mi chiamo Isabel e vengo da Bolzano
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Mi presento
Ciao sto usando l'app da una settimana, il mio obbiettivo è tenere sotto controllo i nutrienti che ingerisco, importante per prevenire i miei disturbi gastrici. Purtroppo è un problema che ho da anni, e questa app mi semplifica la prevenzione
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Conosciamoci un po
Buongiorno a tutti... sto cercando di imparare ad usare questa app.. quello che vorrei condividere io sono delle ricette gustose ma a basso contenuto calorico... quindi se qualcuno ha dei suggerirmi qualcosa son qua... cmq sono qui anche per scambio opinioni consigli e pareri o semplicemente quattro chiacchiere. . Kiss
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Ciao a tutti
Sto utilizzando questa app per mettere su un po' di massa e tonificare (premetto che faccio fitness 3 volte la settimana con esercizi con pesi non altissimi
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Ciao
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Proviamoci ancora....
Ciao a tutti, provo a presentarmi.. Ho 47 anni e devo riuscire a perdere almeno una decina di kg (almeno Per il momento), sto seguendo comunque una dieta fatta da una nutrizionista, cerco di integrarla con questa bellissima APP e con altre due che riguardano la camminata e la bicicletta.... Tre anni fa Ho subito un…
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Mi presento
Ciao, appena iscritta, un saluto