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Nuovo Amico
Salve il mio nome è Vincenzo, ho 32anni e scrivo da una provincia di Frosinone nel Lazio. Mi sto mettendo un po' informa aiutandomi con l'app. Prima dell'app ho già perso diversi chili e ora voglio tonificare il corpo.
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Ciao a tutti!
Buongiorno a tutti, mi chiamo lorenzo e vi scrivo da enna. Sono un assiduo frequentatore delle palestre (dalle 4 alle 5 volte a settimana) e penso che questa app sia fantastica per chi come me ha problemi nel regolare verso l'alto la dieta
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Ciao a tutti, mi presento
Ciao a tutti, mi presento, mi chiamo Anna ho 35 anni. Ho scaricato questa app perchè vorrei rimettermi in forma, sono a 4 giorni di dieta spero di riuscire a arrivare al mio obbiettivo. Qualcuno a qualche consiglio da darmi?
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Presentazione
Ciao a tutti, mi chiamo Luca e recentemente ho iniziato ad utilizzare l'app MyFitnessPal. Sono uno studente e pratico molta attività sportiva, tra cui calisthenics, bicicletta, beachvolley, etc. Il mio sogno è laurearmi in Biologia della Nutrizione. Spero di trovare, in futuro, dei consigli e amici che condividono la mia…
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Ciao a tutti!!!!!!
Ciao, sono una donna di 27 anni. Dopo 17 anni di bulimia (dovuta principalmente al bullismo) ho deciso di cambiare vita. Ho passato gli ultimi 4 anni in terapia comportamentale per riuscire a superare tutti i miei traumi e non usare il cibo come pillola contro la sofferenza. Inoltre, ho avuto l'aiuto di diversi specialisti…
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Mi presento
Buongiorno a tutti, mi chiamo Vincenzo e vi scrivo dalla bellissima sicilia. Perchè sono qui? Ho 34 anni due bambini e dalle ultime analisi del sangue svolte il medico mi riferisce che sono davanti ad un bivio dove le strade da scegliere sono due: la prima è quella che se non cambio stile di vita e non perdo peso mi porta…
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Appena iscritto, bentrovati
Ciao a tutti, sono Fabio e sono di Roma. Ho comprato ieri una bilancia Withings che misura peso, massa grassa, etc... e che si interfaccia, tramite la sua app, con myFitnessPal. Ho deciso quindi di collegare le due app per avere una panoramica sulle misurazioni e ciò che mangio. Purtroppo non ho tempo per fare del moto,…
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ciao
ciao a tutti, mi chiamo valentina vengo da catania e ho 27 anni. sono una ragazza di buona forchetta, e ahime negli ultimi 3 anni ho accumulato 15 kg sopra il mio peso forma. da giorno 10 ottobre ho iniziato dieta+palestra! spero di riuscire a tornare informa per l estate!!
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Nuova nuova
Ciao a tutti ho provato tanti metodi, ma per ora questo mi sembra il migliore, in quanto mi aiuta a tenere sotto controllo le calorie consumate giornalmente.... voi come vi trovate? Lella
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ciao a tutti
Sono nuova
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CIAO A TUTTI
Ciao a tutti ragazzi sono nuovo di questo forum; e' un piacere essermi unito a voi ;)
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ciao a tutti! sono Elena
Ciao a tutti sono Elena ho 51 anni e vivo in provincia di Reggio Emilia, sono sempre stata molto magra fino a 4 anni fa quando per un problema ormonale ho iniziato ad aumentare di peso fino a 20 chili in piu del mio peso solito di 53 chili. Per caso e curiosità ho iniziato la dieta con my fitness pal ed ho perso 7 chili in…
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Vorrei ingrassare
Aiuto se qualcuno può darmi consigli contattatemi
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Garmin vivosmart hr
Ciao a tutti! Ho scaricato MFP per poterlo collegare al vivosmart che mi è stato regalato. Ho tanti kg da perdere e spero mi aiuti!volevo sapere se c'è qualcuno che lo usa e magari ne sa più di me e può aiutarmi. Nello specifico pratico nuoto e vorrei capire come impostare per questa attività. Grazie mille
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Nuovo avventura
Ciao a tutti! Ho smesso di fumare a inizio anno e sono molto orgogliosa di averlo fatto. Purtroppo smettendo di fumare ho iniziato a mangiare molto più di prima soprattutto cose poco sane e così vorrei perdere i sei kg accumulati ed evitare di prenderne altri. Ora che il fumo nn è più un problema è giunto il momento di…
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Ciao a tutti
Ciao, mi chiamo Cesare, ho 44 anni e uso MFP con il mio Fibit Charge HR. Sono alto 1.74 m e peso 75kg. In questo momento sono nel programma di leggera diminuzione di peso (3 kg) e aumento della massa muscolare.
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deja vu....deja vu
salve, erano quasi tre anni fà che mi iscrissi qua, e fin quando sono stato un membro attivo e anche volenteroso nel mio percorso alimentare di attività fisica stavo calando di peso, poi qualcosa è cambiato, non ho superato il blocco, e ho ripreso tutto quello che con fatica avevo perduto. Ora sono qui e sono pronto a…
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Ciao a tutti
Ho iniziato con diffidenza ad usare MyFitnesspal, ma mi sono ricreduto presto. Intuitivo, veloce e pratico. Dopo poco più di una settimana di scrupolosa rilevazione ho imparato molte cose sulle mie abitudini alimentari. Cercherò, con costanza e dedizione di approfondire ora tecniche di allenamento e stili di alimentazione.…
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Buon pomeriggio, a chi dona consigli, ed a chi ne cerca qui e lì!
Ciao a tutti! Tante volte mi sono ritrovata a dare consigli sull'alimentazione, con un passato di disturbi alimentari (esperienza più che decennale!), e tante belle informazioni della nutrizionista messe ben benino nel cassetto.... ....eppure eccomi qui, come tanti di voi, a non riuscire a venire a capo della mia, di…
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Ciao a tutti :)
Ciao, ho trovato questa ottima app che si aggancia anche alla app per l'attività sportiva. Qualcuno puo' consigliarmi un cardiofrequenzimetro che si accoppi all'app della attività fisica e che non dia problemi ? Se avesse anche la misurazione dell'EPOC sarebbe perfetto ....
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Ciao a tutti!
Ciao a tutta la community!
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Nuovo arrivato
Ciao a tutti. Sto usando l'app da tre giorni, la trovo ben fatta e utile, anche se ci sono molte cose che da migliorare. Ho 46 anni e da due anni e mezzo svolgo regolarmente attività fisica (calisthenics e attività aerobica) per 5 giorni alla settimana. Sono alto 183cm e peso 79 kg. Per la mia età sono molto in forma,…
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Presentazione nuovo frequentatore
Sono nuovo e sto esplorando il sistema. Trovo decisamente ben fatto il bilancio di calorie quotidiane per valutare l'impatto dell'attività fisica e dell'assunzione di cibi sulle variazioni di peso corporeo. Congratulazioni agli ideatori. Ho un remoto passato da atleta professionista fino a una decina di anni fa, ma mi sono…
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ciao a tutti
ciao a tutti mi chiamo francesca ho 26 anni e vorrei perdere almeno 5 o sei chili
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Ciao sono nuova
Ciao a tutti i compagni di dieta! Sono Simona, ho 40 anni e devo perdere 13 kg(sono 163 cmx 73kg). Corro 40 minuti 5-6 volte a settimana e MFP mi ha assegnato 1200 Kcal comunque...speriamo bene! Mi sono decisa per la dieta dopo le ultime analisi, dove il mio colesterolo è salito a 253! Purtroppo amavo molto cucinare e…
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mi presento
Ciao a tutti, avevo deciso di iniziare (o meglio riprendere) la dieta a Maggio, e una mia amica di facebook ha presentato questo sito, è capitato proprio a pennello, subito iscritta mi piace, vorrei perdere 10 kg. spero che insieme a voi di riuscirci
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saluto
salve a tutti
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Le calorie sono affidabili??Scusate , sono nuovo.
Salve..come da titolo , vorrei capire se effettivamente il riscontro tra le calorie sull app e quelle reali sono poi veritiere. Faccio un esempio...ho notato delle disparita' tra internet e l' app per quanto riguarda la vodka. Ora...quale dei 2 termini di paragone sia veritiero , non lo so. Pero' ecco , prima di cominciare…
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Cerco Nuovi Amici
Ciao, sono una donna obesa. 1.68 x 97kg. Vi state chiedendo come fa una persona a finire nelle mie condizioni? Se avete la pazienza di leggere quanto segue, capirete meglio chi sono. Sono cresciuta in una piccola città, dove tutti sapevano tutto di tutti. La mia infanzia e la mia adolescenza non sono state né facile né…
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Ciao a tutti!!!
Ciao sono lella ho 29 anni devo perdere 30 kg il mio peso attuale è 88 kg da 95 kg, ma ora sono in stallo. Sono alta 1,70. Cerco anche delle amicizie per consigli vari...grazie a tutti!!!