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Disperatamente a dieta
Ciao a tutti..
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Ciao a tutti
Ho deciso di riutilizzare l'app per migliorare la mia alimentazione e attività fisica...spero di riuscire a trovare il giusto equilibrio per ottenere dei risultati evidenti... purtroppo quando raggiungo un certo livello, non riesco ad andare oltre...
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Nuovo account
Ciao raga ho fatto un po' di casino con gli account quindi non è più edieeedie ma lallimeow. 😁
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Nuovo della community
Ciao a tutti
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Ciao a tutti
Buonasera a tutti... Ricette con vongole?
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Nuovo del forum
Buongiorno a tutti! Sono iscritto da un po', ma non ho mai scritto sul forum. Sono Tiziano, ho 36 anni e sono di Roma. Ho deciso di cominciare a scrivere per cercare compagnia nelle motivazioni di un percorso alimentatore. Da un po' di mesi, causa il periodo più sedentario lavoro con orari d'ufficio ho preso qualche chilo…
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Ci riprovo
Ciaosono una ragazza di 28 anni, ho sempre fatto diete yo-yoperche la mia forza di volontà si spegne del tutto quando non vedo risultati. E inoltre mi piace proprio mangiare. Quest'anno ci riprovo però più attiva delle altre volte. Palestra costante, contacalorie e proverò ad evitare di mangiare fuori nei weekend. Il mio…
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Pillola anticoncezionale e cellulite
Ciao a tutti, ho 25 anni sono alta 163m e peso 54 kg. Non ho mai avuto problemi di peso, e nemmeno di cellulite. Ho sempre avuto una buona definizione e tendenza a mettere massa muscolare. Da un anno sto prendendo Yaz per problemi alle ovaie e mi sembra di avere la cellulite su cosce e glutei. Ho notato anche di aver meno…
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Non riesco più a mettere su un grammo...da anni
Ciao a tutti, sono nuovo in questo forum ma cerco sempre consigli che possano aiutarmi. Sono ormai anni che non riesco a mettere su un grammo manco a pagarlo, sono 180 x 63 kg e ho 26 anni. Ho sempre fatto un sacco di sport e mangiato sano, dai 17 anni ho iniziato a far palestra fino ai 21, raggiungendo 69 kg dai 53 da cui…
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Vi saluto!🤗
Ciao a tutti, sono Isabel di Bolzano😊 voi da dove scrivete?
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CERCASI VEGANI PER CONSIGLI
Ciao Raga mi farebbe molto piacere trovare qualche Vegan come me in modo da poterci consigliare al meglio e condividere le nostre esperienze ,richiedetemi pure l amicizia accettero volentieri il volervi unire al mio bel pacchetto di amici che ho già "tutti simpaticissimi" non vegani ma davvero brava gente
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Tornata in cerca di consigli=)
Ciao a tutti. Sono iscritta a MFP da diverso tempo ma la utilizzo a singhiozzo. Ora sono riprovo sperando di riuscire a migliorare la mia alimentazione. A tal proposito volevo chiedere se qualcuno a qualche consiglio da darmi su come potrei tentare di rianimare un metabolismo praticamente morto-.- Grazie=)
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Ciao a tutti
Appena iscritto, Angelo da Trieste. Spero di ritornare in forma dopo due anni di stop forzato 😁
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Presentazione
Ciao a tutti sono Fabio da Varese e uso MFP per tenere bilanciato il mix di Macronitrienti di quello che mangio. Buona vita a tutti!
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Presentazione
Ciao a tutti..😊
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Ciao!
Ciao a tutti, mi presento, sono Elisa e dopo aver perso 4/5kg mi son fermata, adesso sono convinta di ripartire e ricominciare a perdere i 5 che mi mancano! Sono “alta” 160 e peso 61 😉 Vorrei arrivare a 56. Ballo swing e pratico pole dance. Ho un fisico muscoloso ma di certo non asciutto...spero mi farete compagnia in…
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Ciao a tutti!
Iscritta da tempo ma non mi sono mai presentata. Mamma di 3 figli, istruttrice di ballo, con una severa diastasi. Per operarmi devo perdere peso, cosa non facile perché sono abituata alla parte 'cardio'. Il 1 febbraio inizio un percorso di pesistica, sperando di accelerare il metabolismo. Aggiungo che mi piace mangiare ma…
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Buongiorno
Buongiorno a tutti
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Problemi nella connessione
Buongiorno, sto cercando di inviare un post all'assitenza tecnica, ma cio mi risulta impossibile. Non capisco se il problema sia aver effettuato l'accesso con Facebook, e non essermi registrato direttamente al sito (cosa che ho tentato di fare in un secondo tempo, ma che mi viene interdetta con la motivazione che la mia…
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C'è qualcuno che usa MFP da più tempo di me?
Ciao a tutti, sono Roberto ed uso MFP da Luglio 2013. Ai tempi l App era poco più che artigianale ed ho seguito tutti gli sviluppi fino all acquisizione di UA. È spettacolare vedere l andamento del mio peso nel corso degli anni, purtroppo a dente di sega 🤔. In ogni caso, se non ci fosse stato MFP secondo me sarebbe stata…
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Ciao a tutti
Uso da pochi giorni la app ed è fantastica... Un ciao a tutti dalla Brianza
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Mi presento
Buongiorno, mi presento, sono Antonella e per l'ennesima volta sto riprovando a perdere peso. Stavolta sono più determinata...è da anni che ci provo ..anche troppi. Il problema sorge dopo i primi 3 gg. Che mollro tutto. Ho iniziato sabato, sto cercando di seguire la dukan visto che in tanti sono riusciti e spero che…
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Ciao qualcuno di Roma?
Ciao ho scaricato l app stamattina per conoscere quante calorie assumo al giorno. Ma siete tutti cosi atletici qui? Io peso 50 kg per 158 cm ma niente palestra...troppo pigra!!!
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Presentazione
Ciao a tutti, mi presento sono Luca, sono nuovo della comunità e uso l app da qualche mese. Un saluto a tutti 😁
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Richiesta d'amicizia
Ciao a tutti, Sono nuova, ho iniziato la dieta e ho scaricato l'applicazione all'inizio dell'anno.. Vorrei chiedervi, vi va di chiedermi l'amicizia??? Io non ho ancora capito come si faccia ☺☺☺
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Back to 87
Un saluto a tutti! Quando ho iniziato con le diete pesavo 95. Raggiunsi in un modo o nell' altro 87 Kili. Poi causa inattività sono balzato nel giro di un paio di anni a più di 110 Kili. Ora sono a 100 tondi tondi. Sono vicino alla doppia cifra e credo ke MFP sia indispensabile. Questo 2019 riuscirà a restituirmi quella…
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Ciao
Ciao sono Luigi e quest'anno compio 50 anni :) :) :) La mia sfida è riuscire a essere in ottima forma.
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Ci riuscirò
Ciao :) Scrivo qui sperando di trovare supporto. Ho iniziato da pochi giorni e ho gli attacchi di fame forti al pomeriggio sopratutto quando studio. Che posso mangiare? Sbaglio se mangio carote o sedano crudi? NB: devo perdere 30 kg in un anno. Grazie
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Obiettivo salute
Ciao a tutti, sono nuova qui ma non delle diete. Ho un passato di bulimia che ho scacciato via, ora sono qui per mangiare più sano. Cerco amici 😊 Buona giornata a tutti
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Ciao!
Ciao a tutti, primo giorno su questa app... Qualcuno che come me si sente rotolare dopo le feste natalizie? :) Sono qui per dimagrire, rimettermi in forze e cominciare una dieta alimentare corretta da portare avanti anche dopo aver raggiunto il mio obiettivo. In bocca al lupo a tutti per questo nuovo anno! Saluti!!