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Ciao a tutti
Ciao a tutti, sono nuova. Mi sono iscritta da 3 giorni. Come vi trovate con l’app?
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Ritorno ...
Buongiorno a tutti ritorno in questa app xche anni fa persi quei 5 kilo post gravidanza...ora mi ritrovo 6 kili di nuovo in eccesso 158cm x 58.5kili...voglio tornare a 52...solo che nonostante mi sforzi pare abbia metabolismo bloccato e poi a causa di un farmaco salvavita sono sempre gonfia...speriamo di riuscirci. Ciao a…
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Ritornato dopo 3 anni 🤣🤣🤣
Buona domenicaaaa...!!!
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Ciao a tutti
Ciao a tutti.. con oggi sono 85 giorni che uso questa app (e da un giorno ho scoperto l'esistenza del forum 😅). Devo dire che da veramente un grande aiuto, mi ci trovo molto bene soprattutto in fase di definizione, dopo circa 3 mesi posso ritenermi soddisfatto
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Nuova su myfitnesspal
Ciao sono Eleonora ho appena iniziato questo percorso 🙂👍🏻
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Saluto
Buongiorno, 👍 Primo giorno... Mi presento.. Michele..
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Ciao ;)
Ciao a tutti, ho cominciato un percorso di alimentazione iperproteica, vorrei perdere almeno 10 kg sto facendo esercizio con i programmi di imp trainer su YouTube sono un po demotivata perché sono ingrassata molto per problemi, ho intenzione fra 5 settimane di arrivare a perdere almeno 4 kg... spero di riuscirci...
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Salve a tutti
Buona sera ho appena scaricato l’app. Vorrei perdere cinque chili e imparare a mangiare meglio. Vorrei anche aggiungere qualcuno come compagnia e che mi motivi..come si fa?
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presentati
Ciao a tutti ;)
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Corsa Mtb
Buongiorno a tutti, sì volete farvi una corsa in mezzo ai boschi io ci sono
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Sono passato a Premium dopo 3 settimane di prova. Sono Paologarmin 3700. Se cercate amicizie eccomi.
Buonasera a tutti. Devo ancora ambientarmi con questo forum. La prima cosa che mi interessa capire è come fare per chiedere amicizia a qualcuno? Per tutto il resto lo imparerò col tempo. Stay fit !!!
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Sport e alimentazione
Ciao ragazzi...praticate attività fisica.. Curate l'alimentazione.. Fatelo diventare uno stile di vita.. I benefici che otterrete saranno molteplici... Un'ultima cosa.. Nn mollare mai!! 💪💪
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Ciao 😁
Ciao da me Con meno venti kg e in condizione di stallo nonostante la costante e pesante attività fisica Consigli?
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10 kg❤️
Ciao a tutti, devo perdere 10 kg entro gli inizi di maggio, qualche consiglio??? :(
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Ciao a tutti
Ciao a tutti, mi sono appena registrato su MyFitnessPal principalmente per chiedere alla community qualche dritta su allenamento/alimentazione. Grazie mille in anticipo!
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Presentazione 😃
Ciao a tutti, mi chiamo Giacomo e dal 1 gennaio ho deciso di perdere peso, sono stanco di sentirmi a disagio, di non trovare mai nulla da indossare ma soprattutto di non sentirmi bene con me stesso. In poco più di un mese ho perso circa 7 kg e vorrei perderne altri 9/10...grazie a mfp riesco a controllare quello che mangio…
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ciao!
Sono maggie, sono nuova e vorrei perdere 10 kg! Sono in menopausa ed ho difficoltà a perdere peso.... ma ci provo :smile: . Mai arrendersi!
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Sono nuova e voglio perdere 5 kg 😜
Ciao a tutti, da ieri ho scaricato questa app ma ancora la devo capire bene. Che la forza sia con me 😂💪🏻💪🏻💪🏻
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Davide 40 anni nuovo qui
Ciao a tutti piacere Davide
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Capire dove sbaglio
Vediamo se qualcuno mi può aiutare a capire dove sto sbagliando.. 47 anni 16.2 e 58 kg... Attività cardio 3/4 volte a sett con sedute da 1h 1/2 prevalentemente di bike con sedute dove alterno una frequenza media a frequenza alta... Faccio bici perché purtroppo causa vari incidenti è l'unica attività che il fisico mi…
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Inizio dieta
Ciao a tutti ragazzi. Avevo già usato questa applicazione. Facendo molta attività in palestra vorrei riuscire ad ottenere una buona ricomposizione corporea senza troppi sbattimenti. Ho impostato il limite giornaliero a 2200 calorie. Ho iniziato da una settimana. Vedremo come va. A proposito sono alto 187 e peso 95 kg Mi…
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Prima sett che uso questa app obbiettivo definizione
Ciao a tutti... In questa settimana posso dire di aver raggiunto il primo obbiettivo ovvero perdere 1kg a fronte degli altri 3 da perdere,inutile dire che sono una sportiva accanita 2h di workout intensi 4 vlt a settimana... Dovevo solo iniziare ad equilibrare la mia alimentazione e ora finalmente ci sto riuscendo 💪
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Si riparte...
Ciao a tutti, sono nuovo ma non del tutto. Usavo la app qualche anno fa...ora sono di nuovo qui, con qualche kg da perdere, speriamo che lo spirito dei buoni propositi di inizio anno perduri...supportatemi, e sopportatemi :-)
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Ciao a tutti
Ciao, sono nuova. Spero che questa app mi aiuti
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Costanza
So esattamente cosa mangiare e quale attività fisica fare per dimagrire, ma mi manca una cosa fondamentale .... la costanza! Ci riprovo e questa volta con un obiettivo impegnativo:10 kg! Forse insieme a voi ce la farò!!!! 💪🏻🤩💪🏻
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Ciao ragazzi buona fortuna e buona vita a tutti!
Sono felice di essere qui, abbiate pazienza se non interagiscono immediatamente con voi ma datemi tempo....... Ciao.
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ciao a tuttiiiiii
vediamo quanto dura questa app sul mio smartphone :)
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Eccomi!! ;)
Un saluto a tutti !! Mi chiamo Fiorenzo e da 5 giorni che utilizzo di MyFitnessPal . Sono un runner e di solito mi alleno 2/3 volte a settimana , quando posso partecipo a qualche gara ma questo non limita la mia golosità :p di conseguenza grazie all'App MFP "pare" che stia creando una linea corretta per la mia…
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Sono nuova!
Ciao a tutti, ho appena installato questa applicazione. Funziona bene?
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New entry
Ciao a tutti