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firewomen
firewomen Posts: 3
edited November 2024 in Motivation and Support
Soy nueva en este foro,y me da mucho gusto que todavio haya gente dispuesta a cambiar, segun mi experiencia propia,todo se realiza con esfuerzo y no existen productos maravillosos ni se puede bajar de peso de la noche a la mañana.,peso en este momento 84 kilos y en cerca de 1 año he logrado bajar de peso 25 kilos son con ejercicio y una buena alimentacion,pero sobre todo con muchisima motivacion de parte de mis instructores,me encanta el ejercicio y puedo comprobarles que si no quieres de verdad el cambio nunca lo vas a lograr, obio, a veces es necesario ayuda espiritual y psicologica para lograrlo, en mi tienen una amiga y con mucho gusto tambien puedo ayudar, soy psicoterapeuta en atencion temprana en crisi y bombero y paramedico en mi ciudad...saludos a todos...

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