Bonjour à tous

Ce site m'a été indiqué par des amis qui ont énormément perdu en suivant ce régime. Entre 12 et 18 kgs.
Je souhaite maigrir à cause de mes genoux, ayant été très sportive, je me suis fais souvent mal. Souffrant des deux genoux et du dos (tout a été opéré plusieurs fois) j'ai pris des kilos en arrêtant l'exercice. A présent, on me parle de prothèses mais il faudrait que je perde ces 10 kilos pris depuis. Je souhaiterais que quelqu'un m'aide car j'avoue être un peu perdue............. J'ai beau mettre en français dans mon profil, le site reste en anglais et j'avoue que je n'ai pas du tout, mais alors pas du tout l'amour des langues !
Merci aux personnes qui me répondront
Bravo et courage aux membres

Replies

  • CyclingRoadie6
    CyclingRoadie6 Posts: 59 Member
    Bienvenue et bon chance.
  • 4legsRbetterthan2
    4legsRbetterthan2 Posts: 19,590 MFP Moderator
    Dear Posters,

    I wanted to offer a brief explanation for the locking of this thread.

    The forum guidelines include this item:

    18. Please Post In English On The Main Forums

    Moderators in the English forums speak English. Because we need to ensure that our moderator team can properly understand and evaluate all posts, we request that all posts on the Main Forums are made in English. If you wish to post in a different language, we encourage you to join a language-specific group.

    If you would like to review the forum guidelines, please visit the following link:

    http://www.myfitnesspal.com/welcome/guidelines

    At our discretion, this locked thread may be deleted entirely in the near future.

    With respect,
    4legs
    MFP moderator
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