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Mi primera experiencia
Llebo 3 semanas usando la aplicación y con un déficit calorico pero reconozco que paso mucha hambre, aun así se me notan los resultados poco a poco Me da pereza pensar que aun me faltan 7 u 8 kilos para bajar pero con pasiencia ahí vamos
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Mucho gusto 😊
¡Hola mi nombre es Cielo! Casi cumplo veinte años así que para sentirme mejor conmigo misma decidí bajar de peso. Si les sirve como información adicional me gusta la comida vegetariana y vegana. ¡Mucho éxito a todos! ✌️💕
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Presentación
Holaaa a tod@s, bueno aquí estoy dispuesta a perder peso que debo de eliminar y vamos a ver si puedo con la ayuda y el seguimiento del equipo. Así que vamosss ...😁😁💪💪
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2021 Tenemos que lograrlo
Me gustaría que me acompañen en esto es Frustrante un y otra vez estar en el punto de partida o peor. Motivaciones necesito. Tengo que bajar por salud pero eso no es suficiente. Y no hay terapia que pueda mantener.
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Sigo bajando
Hola gente . Espero bajar 8 kg mas con la aplicacion . Esta muy buena 😎😎
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Grupo de WhatsApp
Hola a todos, he decidido crear un grupo en WhatsApp para todas las personas que gusten compartir tips, rutinas o platicar acerca de la comunidad fit. Les dejo el enlace para quien quiera unirse. [Editado por el personal de MFP para eliminar información personal]
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Micros
Hola, ¿cómo calcular mis micros?
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Nuevo ingreso
Queria saber que es lo más recomendable para comer e ir a hacer las compras.
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Me cuesta mucho comer varias cosas 😪ayudaaaaa
Hola mi nombre es Nancy peso 62 kilos necesito bajar 10 kilos pero me cuesta mucho comer saludable ya que mi familia no esta acostumbrada a comer asi, necesito que me recomienden como hacerlo sin caer en lo mismo
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Hipotiroidismo
Hola soy nueva y estoy tratando de bajar 15 kilos, me sobran más, pero por algo empiezo. Peso 87k. Y mido 1.62. Se me dificulta mucho perder peso ya que tengo hipotiroidismo Hay alguien que haya perdido peso con hipotiroidismo que me ayude a programar mis macros...
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Hola ☆ ～('▽^人)
Hola a todos
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Presentación
Hola soy nueva en esto, me encantaría compartir mis experiencias y aprender de las suyas, saludos
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Presentación
Hola me llamo Salvador un gusto, con lo del tema de la pandemia mi estilo alimenticio sufrió mucho y provocó que pesará más de lo que quiero, quiero llegar a mis 75 kilos de los 148 kilos que puedo ahora se que va ser difícil pero estamos para romper las barreras
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Hola
Buenas tardes Un gusto formar parte de esta comunidad Bendiciones para todos
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Dieta
Dieta para bajar de peso
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Presentación
Que tal fieras..... espero tener resultados con esta app muchos hablan de esta app y pues quiero probarlo.. bendiciones a todos...
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Hola
Buenos días. Soy nueva aquí y hoy he empezado mi dieta keto. Espero obtener resultados y aprender de todas las persona que hace tiempo que estáis por aquí.
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Nuevo por aquí
Buenos días: Pues lo dicho que soy nuevo por aquí, en los ultimos años he comido bastante sano y ahora me he propuesto ajustar todavía más los nutrientes ingeridos para rendir en la bici a mi maximo nivel posible. Un saludo.
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Hola, ¿Bajar peso y definirme? Ayuda..
Me llamo Clemen, y bueno básicamente soy un chico que hace deporte desde los 18 años y siempre he tenido que cuidar mi alimentación. . Ahora hago CrossFit casi a diario y sigo con el tema alimentación. Aún así no bajo de los 80 kg cuando mido 168. No consigo verme bien . Alguien me puede ayudar.
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Hola! Soy nueva
Quería dar las gracias por la aplicación
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Mi alimentación
hola, a tod@s, me gustaría hacer parte de este blog para comer lo mas sano posible, pudiendo así eliminar la grasa. Conseguir una alimentación saludable y un cuerpo divino es mi sueño .
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Hola
Hola comunidad que tal???
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Muy buenas
Hola qué tal todo? Bueno llevo ya un tiempo usando esta aplicación, que sabiéndolo usar me parece perfecta para lograr tus objetivos nutricionales. Pero bueno me presento, me llamo Raúl, soy Técnico Superior en Acondicionamiento Físico, tengo 33 años, y nada para cualquier duda sobre entrenamiento o nutricion, estoy…
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Presentación
Buenas... Soy nueva por aki.. Holaaa! Encantada.. Me gustaría conocer gente y así animarnos y pasarnos recetas Será menos angustiosos jajja
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Hola
Hola a todos!
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Estar activos con Cross Training y alimentarse bien
Buenas vibras. Llevo usado la app un mes y medio he bajado 3 libras de peso lo cual es genial, empero estoy buscando un grupo de personas que practiquen Cross Training y obviamente que estén motivados por mantener la salud general para ser de apoyo mutuo.
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Rutinas de Ejercicios en Casa
Hola, aquí pueden dejar sus recomendaciones de rutinas de ejercicios en casa.
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Hola
Jesus Miranda a la orden, compartamos ideas m, éxito !
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Me cuadran bien los macros pero no las calorías
Buenas me cuadran bien los macros pero no las calorías , a se debe , será que hay algún alimento que no está bien registrado ,pero si los gramos de macros está bien es que lo estoy haciendo bien ,verdad ?
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Hola!!
Hola!! Mi nombre es Maria tengo 49 años, 4 hijos. Vivo en Uruguay.