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Jani Calderón
Hola soy nueva y quisiera saber si consumo menos calorías de las que establece que debo comer la aplicación es bueno o malo. Gracias
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Soy nuevo.
hola, buenas tardes. Soy nuevo por aquí y mi objetivo es bajar mi grasa corporal del 13% a un 10% y quiero hacerlo con dieta keto. Muchas gracias a tod@s por formar esta comunidad.
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Hola! Es un desafío alimentarse mejor en cuarentena
Hola! Estoy en una dieta intermitente 16/8 y no logro comer la proteína deseada en las 8 horas debería aumentar la ventana de tiempo para alimentarme?
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Soy Nueva
Hola a todos... estoy muy emocionada de unirme a la comunidad de #MyFitnesspal espero aprender mucho y poner todo de mi parte para lograr mi objetivo y ser de utilidad al grupo!!
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Holi
Estoy empezando a usar la app y en una semana baje un Kg 💕, feliz de estar aquí y aprender cosas nuevas 🌝.
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Nueva en keto
Hola, mi nombre es Luz y quiero realizar bien la dieta. Me encuentro muy motivada y me parece una app muy buena para mis objetivos. Estoy comenzando con la dieta Keto.
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Me presento
Buenas chicos como va todo? Mi nombre es Lucas tengo 32años y llevo desde marzo a tope llevo perdidos 11 kilos y me han recomendado esta app para tener más control sobre lo que como. A vosotros que os parece la app. Es obligatorio hacerse premium para conseguir objetivos?
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Rubita
;)
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Comenzando un nuevo estilo de vida.
Hola. Hace 1 año tuve mi primer hijo. Al comenzar el embarazo tenía 10kg de sobre peso, finalice con 95kg y hoy, un año después, peso 80 kg. Debo pesar 60kg nuevamente para estar en mejor forma. Hace 1 mes, decidí que era hora de sacar lo mejor de mi y llegar a los 30 años, más cerca de mi peso ideal. Hace 14 días comencé…
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Llevo 1 mes y no pierdo nada!
Hola a tod@s. Llevo 5 semanas utilizando esta app y siguiendo la ingesta de calorías . No he perdido ni un gramo . Igual tengo que comer menos de 1200?. Hago todos los días sesiones de hiit yoga de 30 min y he perdido algo de centímetros. También me salte l alimentación un día, pasándome de calorias, pero solo un día! No…
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Emilyn
Hola
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10 Kg perdidos
Hola, llevo un par de meses ya por aquí, con dieta y ejercicio llevo ya 10 Kg perdidos. Ánimo a todos los que empezáis.
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Soy Nueva 🥺
Hola mucho gusto Estoy empezando quiero sentirme bien y verme bien, tengo mucha ansiedad de comer y eso no me gusta porque después me siento mal 😓, me podrían dar algunos consejos para dejar de comer porfavor
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Pues presentarme!
Hola a tod@s , soy una chica que está buscando lo mismo llegar a mi meta en este caso perder peso, no he sido capaz en años, por mi inconstancia, espero que esta vez sea diferente. Peso 83.5 kg y mido 1,61cm....Todo un reto.
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David
Buenas noches
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Liz
Buenas noches, mi primer día aqui! Saludos
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¿Consejos para engordar?
Buenas!! Estoy interesada en ganar peso, estaría agradecida si me dierais algunas sugerencias de alimentos o combinaciones para ganar peso. Gracias!! Un saludo,
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Saludos
Hola soy nuevo aqui
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Nueva por aquí.
Hola. Estoy iniciando un plan de #autocuidado y me he encontrado con esta fabulosa app. Sé que el apoyo entre personas que persiguen los mismos objetivos es crucial para mantenerse en la carrera. Espero estar en contacto con ustedes y tener apoyo mutuo.
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Soy nuevo aqui
Soy Ramón, estoy empezando a llevar una vida más saludable y me han recomendado esto para tener un control nutricional, mi objetivo es perder peso, unos 15 kg aproximadamente. Un saludo.
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Mujer 85 kg 30 años soy chef es un verdadero reto
Hola es mi segundo día y estoy haciendo mucho ejercicio tengo 29 años peso 85 kg y la meta es pesar 55 kg a 60 kg.. ha sido duro para mi pues soy chef y trabajo en una cocina con Muchas tentaciones. De verdad entre aquí para seguir motivandome
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Hola
Hola a todos soy nueva en este grupo😊
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hola a todos
Hola que tal, buenas tardes.
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Presentación
Hola mi nombre es Vero y espero poder cumplir con mi meta de bajar mi peso.
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Fit
Hola!
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Hola soy gime
Soy nueva 🤗 necesito consejos
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Descargar una nueva aplicación
Que tal buenas noches saludos desde ecuador bueno en realidad ya mismo son la 1:00 AM de la mñn y me da gusto saber que encontré una buena aplicación soy una de las personas que quiere ganar peso pues estoy delgado y deseo subir de peso me llamo Isaac mucho gusto a toda la comunidad fitness
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ARRANCANDO NUEVAMENTE
Nuevas metas alla vamos!
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HOLA PRIMER DIA JUNIO
COMO VAN USTEDES?
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Hola soy nueva
Hola a todos espero aprender mucho y sobre todo bajar de peso.