-
Hola, hoy es un buen día para iniciar 😃
Tuve que reiniciar la app y soy nuevo otra vez 🤣
-
Hola!
¡Hola hola! Soy Rafa, vegano y hablador (jajaja)¿Qué onda por aquí? ¿Cómo van con los ejercicios y con la cuarentena? Abrazo grande! Namasté
-
maria
hola soy nueva en esto
-
Bairo Riveros
👍🏽
-
Hola a todos! Soy nueva :)
Este es mi millonésimo intento de afianzar un estilo de vida saludable y hacer deporte. Nunca he tenido una relación sana con la comida, siempre he batallado con los kilos de más llegando incluso a pesar 80 kilos. Hace 4 años pesaba 65 kilos muy mal llevados. Me puse en manos de un entrenador personal que con dieta y…
-
¡Hola!
Espero pode interactuar con muchos de esta comunidad y aprender de cada uno. B) B)
-
Hola
Hola, no entiendo mucho el programa de las calorías, escribí todo lo que comí durante el día y me dice que estoy comiendo poco me podrían ayudar ? Gracias
-
Saludos !!
Hola Mi nombre es Mile Soy profesional en Fisioterapia, amo el ejercicio la motivación la actividad física y amo luchar por buscar una mejor versión de mi cuerpo; a través de el Entrenamiento de musculacion y la Sana Alimentación.
-
Hola soy nueva
Que tal, me presento, soy Ivy y vivo en CDMX... Que tal la app?! Algún consejo xfa?!
-
De como pase de 82 a 62 en 5 meses
Después de las fiestas navideñas había comido demasiado y el primer día del año salí a comer una hamburguesa con unas amigas y al día siguiente no podía comer absolutamente nada porque lo vomitaba.Un mes después me dijeron que estaba enferma y que por eso solo podría comer pollo cocido y agua.Después de esa horrible…
-
Soy nuevo
Buenas tardes hoy es mi primer día con la app espero me vaya bien y puedan ayudarme muchas gracias
-
Llegando a los 40
Aquí estoy...Soy Joy! Por recomendación de mi trainer descargue está app. Espero aprender a usarla. Y llegar al objetivo que me puse. Tengo un plan de 12 semanas. Con tres días de musculación, dos días de HIIT, y dos de descanso. Aún no se como medir mis comidas en gramos. Imagino que para eso está esta app. Si alguien…
-
Saludar
Buenos días, soy Nubia Betancourt, paso por aquí para presentarme. Acabo de inscribir porque quiero cambiar mis hábitos de alimentación, soy principiante así que me he descargado está magnífica herramienta para saber cuánto consumo en el día. Gracias por brindar está ayuda. Un saludo.
-
Saludos
Empezando de nuevo
-
Jani Calderón
Hola soy nueva y quisiera saber si consumo menos calorías de las que establece que debo comer la aplicación es bueno o malo. Gracias
-
Soy nuevo.
hola, buenas tardes. Soy nuevo por aquí y mi objetivo es bajar mi grasa corporal del 13% a un 10% y quiero hacerlo con dieta keto. Muchas gracias a tod@s por formar esta comunidad.
-
Hola! Es un desafío alimentarse mejor en cuarentena
Hola! Estoy en una dieta intermitente 16/8 y no logro comer la proteína deseada en las 8 horas debería aumentar la ventana de tiempo para alimentarme?
-
Soy Nueva
Hola a todos... estoy muy emocionada de unirme a la comunidad de #MyFitnesspal espero aprender mucho y poner todo de mi parte para lograr mi objetivo y ser de utilidad al grupo!!
-
Holi
Estoy empezando a usar la app y en una semana baje un Kg 💕, feliz de estar aquí y aprender cosas nuevas 🌝.
-
Nueva en keto
Hola, mi nombre es Luz y quiero realizar bien la dieta. Me encuentro muy motivada y me parece una app muy buena para mis objetivos. Estoy comenzando con la dieta Keto.
-
Me presento
Buenas chicos como va todo? Mi nombre es Lucas tengo 32años y llevo desde marzo a tope llevo perdidos 11 kilos y me han recomendado esta app para tener más control sobre lo que como. A vosotros que os parece la app. Es obligatorio hacerse premium para conseguir objetivos?
-
Rubita
;)
-
Comenzando un nuevo estilo de vida.
Hola. Hace 1 año tuve mi primer hijo. Al comenzar el embarazo tenía 10kg de sobre peso, finalice con 95kg y hoy, un año después, peso 80 kg. Debo pesar 60kg nuevamente para estar en mejor forma. Hace 1 mes, decidí que era hora de sacar lo mejor de mi y llegar a los 30 años, más cerca de mi peso ideal. Hace 14 días comencé…
-
Llevo 1 mes y no pierdo nada!
Hola a tod@s. Llevo 5 semanas utilizando esta app y siguiendo la ingesta de calorías . No he perdido ni un gramo . Igual tengo que comer menos de 1200?. Hago todos los días sesiones de hiit yoga de 30 min y he perdido algo de centímetros. También me salte l alimentación un día, pasándome de calorias, pero solo un día! No…
-
Emilyn
Hola
-
10 Kg perdidos
Hola, llevo un par de meses ya por aquí, con dieta y ejercicio llevo ya 10 Kg perdidos. Ánimo a todos los que empezáis.
-
Soy Nueva 🥺
Hola mucho gusto Estoy empezando quiero sentirme bien y verme bien, tengo mucha ansiedad de comer y eso no me gusta porque después me siento mal 😓, me podrían dar algunos consejos para dejar de comer porfavor
-
Pues presentarme!
Hola a tod@s , soy una chica que está buscando lo mismo llegar a mi meta en este caso perder peso, no he sido capaz en años, por mi inconstancia, espero que esta vez sea diferente. Peso 83.5 kg y mido 1,61cm....Todo un reto.
-
David
Buenas noches
-
Liz
Buenas noches, mi primer día aqui! Saludos