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Comenzando un nuevo estilo de vida.
Hola. Hace 1 año tuve mi primer hijo. Al comenzar el embarazo tenía 10kg de sobre peso, finalice con 95kg y hoy, un año después, peso 80 kg. Debo pesar 60kg nuevamente para estar en mejor forma. Hace 1 mes, decidí que era hora de sacar lo mejor de mi y llegar a los 30 años, más cerca de mi peso ideal. Hace 14 días comencé…
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Llevo 1 mes y no pierdo nada!
Hola a tod@s. Llevo 5 semanas utilizando esta app y siguiendo la ingesta de calorías . No he perdido ni un gramo . Igual tengo que comer menos de 1200?. Hago todos los días sesiones de hiit yoga de 30 min y he perdido algo de centímetros. También me salte l alimentación un día, pasándome de calorias, pero solo un día! No…
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Emilyn
Hola
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10 Kg perdidos
Hola, llevo un par de meses ya por aquí, con dieta y ejercicio llevo ya 10 Kg perdidos. Ánimo a todos los que empezáis.
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Soy Nueva 🥺
Hola mucho gusto Estoy empezando quiero sentirme bien y verme bien, tengo mucha ansiedad de comer y eso no me gusta porque después me siento mal 😓, me podrían dar algunos consejos para dejar de comer porfavor
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Pues presentarme!
Hola a tod@s , soy una chica que está buscando lo mismo llegar a mi meta en este caso perder peso, no he sido capaz en años, por mi inconstancia, espero que esta vez sea diferente. Peso 83.5 kg y mido 1,61cm....Todo un reto.
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David
Buenas noches
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Liz
Buenas noches, mi primer día aqui! Saludos
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¿Consejos para engordar?
Buenas!! Estoy interesada en ganar peso, estaría agradecida si me dierais algunas sugerencias de alimentos o combinaciones para ganar peso. Gracias!! Un saludo,
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Saludos
Hola soy nuevo aqui
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Nueva por aquí.
Hola. Estoy iniciando un plan de #autocuidado y me he encontrado con esta fabulosa app. Sé que el apoyo entre personas que persiguen los mismos objetivos es crucial para mantenerse en la carrera. Espero estar en contacto con ustedes y tener apoyo mutuo.
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Soy nuevo aqui
Soy Ramón, estoy empezando a llevar una vida más saludable y me han recomendado esto para tener un control nutricional, mi objetivo es perder peso, unos 15 kg aproximadamente. Un saludo.
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Mujer 85 kg 30 años soy chef es un verdadero reto
Hola es mi segundo día y estoy haciendo mucho ejercicio tengo 29 años peso 85 kg y la meta es pesar 55 kg a 60 kg.. ha sido duro para mi pues soy chef y trabajo en una cocina con Muchas tentaciones. De verdad entre aquí para seguir motivandome
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Hola
Hola a todos soy nueva en este grupo😊
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hola a todos
Hola que tal, buenas tardes.
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Presentación
Hola mi nombre es Vero y espero poder cumplir con mi meta de bajar mi peso.
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Fit
Hola!
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Hola soy gime
Soy nueva 🤗 necesito consejos
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Descargar una nueva aplicación
Que tal buenas noches saludos desde ecuador bueno en realidad ya mismo son la 1:00 AM de la mñn y me da gusto saber que encontré una buena aplicación soy una de las personas que quiere ganar peso pues estoy delgado y deseo subir de peso me llamo Isaac mucho gusto a toda la comunidad fitness
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ARRANCANDO NUEVAMENTE
Nuevas metas alla vamos!
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HOLA PRIMER DIA JUNIO
COMO VAN USTEDES?
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Hola soy nueva
Hola a todos espero aprender mucho y sobre todo bajar de peso.
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Sheila Mustieles
Hola soy nueva en el grupo.
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Ig:Sebasbarcelone
Que está cuarentena no te pare
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Vamos que se puede
Hola a todos, siempre he tenido problemas para bajar de peso y llevar un orden en mis comidas, por motivos laborales mi trabajo era muy demandante por ende aveces tenía que dormir a las 2 de la tarde como levantarme a las 03:00am, con esto de la cuarentena quede sin trabajo y espero poder llevar una vida más saludable y…
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Definicion
Voy por definicion!
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Ayuda!!
Comencé a usar el aplicativo ahora, necesito de orientación
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Reto 1200 kcal
Hola!, Me presento, soy Less y llevo 5 días cumpliendo el reto de consumir 1200 kcal. Mi propósito es ir haciendo un déficit calórico acompañado con una rutina de ejercicios variados y espero poder lograrlo, ya que es un reto que me propuse a mi misma. Espero poder compartir con ustedes mis logros .
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AYUDA URGENTE
Hola soy nuevo en la app, comence el dia lunes y todo bien, pero el dia de hoy tengo problemas con la app. la desistale y no me deja iniciar sesion pero desde la web si! alguien me dice si volvera a funcionar la app?
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Adelgazar
Hola chicos. Soy nueva aquí