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Sos
Salut tout le monde ? Moi c'est Chédelie j'ai 24ans et je suis obèse,,je veux perdre mes kilos mais je sais pas par où commencer,,, besoin d'aide svp
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Reprise en main
Bonjour 👋 Moi c'est Anthony, j'ai 25 ans et je suis devenu papa recemment d'un petit garçon et j'aimerais me reprendre en main Si vous avez conseils ou astuces je suis preneur Merci d'avance
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Bonjour!
J'ai 17ans, 1m76, 57kg. Objectif: Prise de poids, 65kg Première fois que j'installe l'app!
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Hola todos ☺️
Coucou, je m'appelle Sonia 39ans..1m56, 45kg je veux perdre 1 ou 2 kg et me muscler surtout la sangle abdominale.. si quelqu'un a des conseils à m'apporter, ça serait cool ☺️ bon courage à tous......... 💪 we can do it 💪
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salut !
15 kg à perdre pour se sentir mieux dans sa peau. souhaitons que cette appli m'aide en plus !
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Bonjour a tous
Je suis Flo et je me motive pour mincir. J ai 20 kg a perdre. Je les ai pris suite a un traitement qui a dure dans le temps. Si des personnes veulent se joindre a moi pour se motiver vous etes les bienvenues !
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Présentation
Bonjour, je m’appelle Émilie. Ça fait un moment que je suis sur MFP mais je n’avais pas vu qu’il existait une communauté 😅 J’ai débuté un suivi avec une diététicienne depuis presque un mois et demi. J’ai déjà perdu 4kg et j’espère que ça va durer… il me reste 12kg à perdre pour atteindre mon premier objectif🤞 A bientôt
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Hello
Salut moi c’est Lionel 20kg a perdre pour gagner en cardio et me sentir mieux
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Bonjour
Bonjour
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Reprise en main…
Voilà 40 kg à perdre, progressivement et une reprise en main de ma santé. Bonne continuation à tous 😀
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Bonjour à tous
Je suis une Mamy de 69 ans qui ne bouge pas beaucoup, mais addict au chocolat et au sucre. J’ai 25 kg à perdre 😱, ça ne va pas être facile !
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Bonjour!
Je suis nouvelle sur l'appli et j'ai besoin de conseils sur les associations d'aliments. Je suis à 1500 calories par jour et mon objectif est de continuer à perdre du poids et à me stabiliser.
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Je me présente
Bonsoir à tous et toutes nouvelle sur l'application je me présente donc . Cindy 39 ans maman de 5 enfants . Il y a 8 ans c'est les 3 chiffres que j'ai vu apparaître. Une grosse claque et prise de conscience, j'ai donc fait une rééquilibrage alimentaire via une autre appli avec laquelle je suis arrivé à 72kg . Puis une…
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Cecile
Bonjour je suis nouvelle sur l'appli ,suite à un stress intense j'ai perdu 19 kg en très peu de temps, aujourd'hui je reprends très rapidement mais j'aimerais perdre le poids en surplus bonne journée
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J’aurais besoin de votre aide
Bonjour, je suis nouvelle et j’utilise l’application que depuis une semaine et j’aimerais avoir de l’aide sur l’ajout des aliments 😁 : je n’utilise pas de repas préparés mais je fais tout moi-même : j’achète au marché les fruits et légumes , la viande dans une boucherie et les produits laitiers dans une crémerie qui elle…
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Bonjour
Je suis ici pour perdre du poids, afin de me sentir mieux dans ma peau, être moins complexé, et surtout être au mieux dans mon activité pompier. Je suis du bassin d'arcachon .
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Bonjour!
Bonjour, j'ai 30ans et avec mon conjoint(35) on a 40kg à perdre chacun! Ouch! Je fais 1m71 pour 118kg suite à quelques années de dépression. A partir de maintenant je me reprends en main :) On est en plein rééquilibrage alimentaire, mais un peu difficile de trouver des recettes qui plaisent à monsieur et qui soit ok avec…
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Bonjour
Nouvelle sur les forums je suis preneuse pour des astuces nutrition autour des macros😉 En espérant trouver ici des personnes qui voudrait se motiver avec moi pour dire au-revoir définitivement à leurs rondeurs en trop
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Bonjour à tous
Alors voilà,je suis meriem j'ai 45ans et je suis en leger surpoids dont j'ai essayé de me debarasser depuis des années sans succes.je viens de commencer le sport il y'a un mois mais ma graisse ne bouge pas, aujourd'hui mon coach m'a encouragé à passer par myfitnesspall pour maitriser mon alimentation so here i am ready to…
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Bonjour!
Bonjour à tous, nouvelle sur l'appli! Du Canada. J' y viendrai pour calculer mes macros. Bonne continuité à tous Nathalie
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Hi !!!
I hope I'll see some changes in order to feel... myself. This app is really instinctive. I'm currently doing the Cloe Ting challenge !!! It hurts (^^). I don't eat less than before, but with this "calorie counter" I eat only foods good for my health. I'm learning English, too, so be nice with my grammar =_= Thanks to the…
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Nouveau et ancien utilisateur
Je teste pour la 1ère fois la version payante J'espère ne pas être déçu.... Bonne route avec l applications pour les nouveaux 💪 La version gratuite et bien pour commencer.
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Essau
Essai jour 2
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Nouvelle dans l’application
Bonjour, mon objectif est de perdre 40 kilos…cela va être dure …j’adore manger et cuisiner..c’est pour cela que je m’oblige à faire au moins 30 mn de marché 3/ semaine afin de dépenser des calories….j’espère que vous m’y aiderez 😁
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Petite presentation
Bonjour, Bonne application deja utilisée par le passé, objectif -20 kg. Bonne continuation à tous :-)
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Bonjour ☀️
Je me réjouis de participer à My Fitness et j’espère que ça va m’aider à perdre du poids et à retrouver une alimentation saine 🙏🏻
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Bonjour
Bonjour Je viens de rejoindre cette communauté. Belle journée à vous
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Bonjour à tous
Bonjour je m'appelle Cécilia et je suis toute nouvelle. Belle journée à tous
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Présentation
Bonjour à tous Nolwen .
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Présentation 😁
Bonjour, j'avais fait l'application il y a 2 ans déjà et là je me suis laissée aller suite à quelques souci de santé et moral. Il me faut une bonne reprise en mains donc me revoilà. 💪🏻