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Objectif poids
Bonjour, nouvellement arrivé sur application et sa communauté, merci pour votre accueil. Mon objectif est simple à décrire mais visiblement pas simple à atteindre : reprendre du poids ! En effet, suite à une hospitalisation j'ai perdu 15 kgs. Je n'étais pas spécialement epais :neutral: mais du coup j'ai bien fondu et…
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Prépa de winner
Salut a tous . No pain no gain Ma devise les amies
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debutant
bonjour,je m'appel Dominique et je suis arrivé un peu par hasard bar le biais de Garmin connect donc voilà,j'ai 37 ans ,marrié ,1 enfant de 7 ans et il y a 10 ans,je faisait 85 kilo,et il y a une semaine ,je me.suis pèse et ....107 kilo donc j'ai décidé de me bouger les fesses parce que ça va pas :)
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Nouvelle !!!
Bonjour à tous ravie de vous rejoindre pour un programme perte de poids et renforcement musculaire !!
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Nouveau membre
Bonjour je viens d'adhérer à myfitnesspal,et j'aurais sans doute besoin de vos conseils pour l'utilisation de se nouvel outil. Je compte sur vous. Lilim
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Mes debuts
Bonjour je viens vers vous pour vous expliquer que j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire en mai qui prend bien forme désormais et je commence à perdre du poids je débute sur l'application pour m'aider à compter mes calories car j'avais l'impression de ne pas manger assez voilà voilà j'espère que ça va aller
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La santé avant la gourmandise
Mon objectif est de perdre une quinzaine de kilos pour soulager mes articulations, retrouver du souffle, me sentir plus légère et finalement améliorer mon look . J’ai 67 ans, mais il n’est jamais trop tard n’est ce pas?
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Je suis nouvelle sur la communauté
Bonjour à tous, je m'appelle Schtroumfy, j'ai 47ans et je dois perdre 10kg. Après de très gros problèmes de santé, j'ai pris beaucoup de poids, snif. J'ai également de gros problèmes avec les aliments (SII et auto-sondage) alors je tatonne encore... En 2 mots, mon corps ne veut pas de glucides. Que c'est difficile…
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Bonsoir
Hanan et ravie de l’application qui m’oriente sur mes repas . Je compte perdre 4 kilo en 1 mois .
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Hello
Tout d'abord, cool cette appli 👍 Je suis en rééquilibrage alimentaire suite à l'apparition de ma sclérose en plaque, en but de faire un régime anti-inflammatoire (pas pour maigrir hein😉) et c'est plus facile avec les bon support. Bonne suite à tous. Letty
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Nouvelle
Bonjour 12 kilos a perdre avec un régime de 1200 kcals souhaitez moi un bon courage
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Bonjour à tous! 15 livres à éliminer!
15 livres ça ne semble peut-être pas beaucoup… mais c’est si difficile de perdre pour moi! Je me sens mal dans mon corps et dans mes vêtements, j’ai hâte de me sentir mieux. Merci de m’avoir lue 😇
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Nouveau
Bonjour, Brice, 39 ans, je démarre ce programme en espérant perdre 10 à 15kg. Surveiller mon alimentation et faire davantage d'activités physiques
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Bonjour,
Bonjour à tous, Je suis nouvelle ici,j’espère attendre mon objectif. Bonne soirée
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Présentation
Bonjour à tous, Je suis Mathias. Ancien militaire de l'arme des Troupes de Marine, sportif accomplis, j'ai du tout arrêter il y a plus de 6 ans pour des raisons de santé (SSPT). Aujourd'hui et depuis deux semaines je me suis remis à l'entraînement. Bien entendu sans remise en cause de mes habitudes diététique tout ceci…
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Nouvelle
Bonjour Je suis Corinne toute nouvelle et je n ai pas tout compris sur l appli merci de votre aide Cordialement
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Au tout début...
Bonjour, toute nouvelle je n'ai pas encore tout bien compris. J'ai un travail sédentaire, j'ai entre 8 et 10 kg à perdre. J'espère que la communauté, le fait davoir des objectifs communs m'aidera à rester motiver.
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Nouveau... pas vraiment nouveau
Bonjour à tout le monde. Pas vraiment nouveau, mais de retour. Stéphane, bientôt 50 ans (mais ça peut évoluer), ancien utilisateur (avec succès) il y a déjà quelques années, je reviens ici car faut pas se leurrer, pour reprendre une "vraie" perte de poids, il faut un suivi, et je ne connais pas d'autre site permettant un…
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Une nouvelle pas si nouvelle...
Bonjour à tous ! J'ai utilisé MFP de 2018 à 2021 (avec des pauses) mais avec mon changement de téléphone etc j'ai perdu mon compte. Heureusement pour moi j'ai toujours préféré Excel pour avec de jolis graphiques alors j'ai toutes mes données de poids. Que vous dire, certains me reconnaîtront dans ma franchise limite…
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Bonjour
Voilà je débute ce programme premium,je suis un peu perdue au niveau des % des glucides lipides et protéines Es. E queqq un pourrait m aider à bien paramètrer ? C est pour une perte de poids Merci pour vos réponses Belle soirée à vous
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Bonjour
Salut à tous , avec un objectif de -15 kg j’espère trouver du courage et de la bienveillance ici Merci A plus ! 😀
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Nouvelle expérience
Bonsoir à tous Suite à une vidéo de Justine Gallice je rajoute votre appli espérant que cela m’aidera car je n’ai jamais calculé les calories… je suis d’ailleurs sportive que depuis 1 an donc c’est tout nouveau pour moi. J’ai suivi un programme avec Thibault ou j’ai perdu en un an 15 kgs J’aimerai encore perdre 4 kgs afin…
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motivée sereine
Bonjour a tous, 5 kg a perdre , turbulences dans ma vie, je me suis négligée, il est grand temps de réagir pour rentrer dans les clous. Je vais lire vos témoignages souvent inspirants et surtout vos expériences et constats. Merci
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Bonjour à tous
Je souhaite un grand bonjour aux membres du fitness community
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Nouvelle venue
Bonjour à tout le monde. Je commence aujourd'hui sur ce site. J'espère que ma motivation ne flanchera pas. Je vais un peu faire connaissance de vos messages....
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bONjoUr, je vous rejoins dans votre marche collective !
Bonjour, Je suis nouvelle. Je viens pour moi mais surtout pour connaître les astuces de Myfitnesspal pour en parler au public avec lequel je travaille, à savoir, des personnes touchées par des maladies liées au cerveau (alzheimer, parkinson ...) et leurs aidants. L'alimentation et le fait de se mettre en mouvement sont des…
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Nouvelle. Besoin de perdre au moins 20 kg
Bonjour je suis nouvelle ! J'ai besoin de perdre au moins 20 kg. Je n'y arrive pas je laisse tomber à chaque fois 😭. Ma tension est mauvaise j'ai des migraines. Merci
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New
Bonjour, Je débarque à peine sur l’appli !
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objectif -15kg
voila je fesais 95kg pr 1m65😱 et je suis descendu a 68kg mais voilà aujourd'hui je suis a 80kg mais c est affreux je fais du sport(vélo et course a pied ) mais au moindre écart mon corp ce venge 😭😭 help 🙏🙏
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Besoin de supporr
Salut tous le monde, je souhaite perdre 30kg progressivement, mais faire ce challenge seule ne me motive pas, alors je souhaite savoir s’il y a quelques personnes dans la même situation qui souhaite que l’on s’aide mutuellement. Laissez moi des messages Merci