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Nouvelle ici
Salut salut
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Prise de masse
Bonjour , j’ai 42ans, 1.81m et 65kg. Je cherche à prendre 10kg. 2 séances full body par semaine et 3000 calories avec 120gr de protéines . Des conseils ?
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Présentation
Bonjour brahim 37 ans novice dans ce marathon du fitness et musculation..à Bientôt
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Nouvelle que cette appli
Hello
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Présentation
Bonjour à tous brahim 37 ans nouveau dans ce marathon de musculation d'épuis bientôt 1 ans .
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Bonjour
Je suis nouvelle. Moi c'est Dali dans le Nord, et j'espère"matcher" avec cette application car je viens de quitter une autre appli payante qui a changé sa méthode de comptabilisation, et qui a sérieusement perturbé mon régime. J'ai repris 4 kg en 3 mois. J'espère vraiment tenir le coup et perdre du poids.
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Soutien
Bonjour je suis toute nouvelle et je cherche du soutien pour ma perte de poids et ma reprise d activité physique donc toute aide par message est bienvenue merci 🙏🏼
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Nouvelle année, nouveau challenge ! Let's go!
Bonjour à tous ! Je me suis inscrite aujourd'hui. Je vie dans le Grand Est. Je suis maman de 3 enfants et je travaille de nuit, ce qui ne favorise pas la perte de poids. J'ai subi une hystérectomie il y a 3 ans maintenant et depuis je suis passé de 58kg à 102 kg :'( J'essaie de me motiver mais je n'y arrive pas. J'espère…
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Résolution...
Bonjour à toutes et tous... Originaire d'Alsace, maman de 2 garçons je n'ai pas vraiment vu arriver ces nombreux kilo en trop... la deuxième grossesse, un deuil, et puis cette pandémie n'ont ,forcément pas aidé. Le déclic ? Les photos où je me déteste, les jeans qui me lâchent...et dernièrement le covid dont je me rétablis…
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Mr
Bonjour je débute :)
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Salutations
Hello, Je m'appelle Wilfried, j'ai 35 ans. Suite à une grosse remise en question, j'ai décidé de me reprendre en main. Pour ce faire, j'ai repris la muscu il y à 1mois mais comme sans rééquilibrage alimentaire ça ne fonctionne pas... Voila pourquoi j'ai installé l'application.
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Nouvelle
Bonjour à Tous, Je viens juste de m’inscrire et je n’arrive pas à me connecter sur internet alors que je reçois bien les mails et que l’application est fonctionnelle. Pouvez-vous me dépanner ? Quelqu’un aurait-il une solution ? Merci d’avance
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Présentation
Bonjour, Olivier 53 ans utilisateur depuis avril 2021, version premium pour s'eviter les pub et environ 11 kilos de perdus (ce qui était à peu près l'objectif)
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Bonjour à toutes et tous
Je m'appelle Tiffany. Maman de 3 garçons (12 ans et 2 de 4 ans ). Infirmière en reconversion professionnelle pour des soucis de santé. J'ai fait une sleeve il y a maintenant 10ans. J'ai perdu beaucoup de poids (105kg pour être précise). Mais après l'arrivée de mes zuzupets quelques kilos se sont installés et ont du mal à…
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Bonjour à toutes et tous
Je m'appelle Tiffany. Maman de 3 garçons (12 ans et 2 de 4 ans ). Infirmière en reconversion professionnelle pour des soucis de santé. J'ai fait une sleeve il y a maintenant 10ans. J'ai perdu beaucoup de poids (105kg pour être précise). Mais après l'arrivée de mes zuzupets quelques kilos se sont installés et ont du mal à…
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Ma présentation
Bonjour, j' ai 58 ans et grâce à la ménopause et au confinement j' ai pris 8 kg dont je n' arrive pas à me débarrasser. Je compte sur vous pour m aider et me motiver et surtout merci de m avoir accepté dans votre groupe.
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Présentation
Bonjour à tous 👋 Après avoir perdu 23 kgs, les deux dernières années, j'en ai repris 6. Que j'espère reperdre en me rendant mieux compte de ce que je mange grâce à cette application. J'aimerais également, sortir du surpoids. Pour cela, une perte totale de 10 kgs minimum serait nécessaire. Je fais du sport : de l'équitation…
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Présentation
Bonjour, je souhaite perdre du poids afin de me sentir mieux dans mon corps. J'espère que cette appli pourra m'aider à faire les bons choix. Bonne journée
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Présentation
Bonjour,je me lance dans un nouveau projet. Perdre du poids en mangeant de tout et j'espère que l'application pourras m'aider. Et vous souhaite une bonne réussite aussi 😌
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Je demande de l'aide
Bonjour, je suis nouvelle 3t je me présente maloune , j'ai 51 ans et j'ai du mal à perdre su poids. J'ai 14 kilos à perdre et j'ai un corps très raide je souhaiterais retrouver ma souplesse. Comment faire
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Présentation
Bonjour à toutes et à tous, je me nomme Mamadou je suis nouveau dans MFP et sollicite votre aide pour une bonne prise de poids merci.
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presentation
bonsoir je suis marlene j'ai achete votre livre et je n'arrive pas a m'inscrir sur premium
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Hello
Bjr a tous, je suis nouvelle ici our perdre du poids
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En forme avec le parkinson
Bonjour à tous Je suis nouvelle, je suis ici pour m'aider à être plus en forme, mieux manger et mieux dormir. Comme vous tous excepté que j ai le Parkinson et un peu de poids à perdre. Je veux me sentir bien. Bonne chance à tous Chantal
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Aujourd'hui je me choisie
Après plusieurs essais et délaissé mon corps durant 2ans, je me suis retrouvée de nouveau à 253lbs. Je ne peux pas faire de sport, je fais de l'arthrose, je me fais opérer le genou aussitôt que le retard des opérations se terminera à cause de la covid, Opéré mon pied il y a 1 1/2an pour une fusion. Fibromyalgie qui me fait…
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Coucou
Bonjour à tous nouvelle ici pour perdre du poids j’ai reçu ma nouvelle balance connectée hier j’espère que je vais réussir courage à tous
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Bonjour
Comme vous je souhaite perdre du poids ensemble on y arrivera
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Gros et gras
Salut, je désespère car je suis gros et gras. J'espère dégonfler assez rapidement grâce à ce cadeau venu du ciel. En espérant bien manier l'instrument, j'espère y arriver. 🐹🧟♀️ Je suis faible et m'y mets à partir de demain matin. Je fais du sport et bouffe mal car je suis addict au gras, fromage, sucre...pourtant je fais…
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Présentation
Bonjour à tous, je vis en Suisse, un ami m'a parlé de l'appli et avait l'air satisfait j'essaie aussi car je me lance dans le sport, mais mon poids de corps est pour l'instant trop lourd pour moi. Au plaisir de faire partie de cette communauté motivée.
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Tiddo
Bonjour à toute la communauté.