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Enfin je me présente !!!
Ancienne sur MFP, mais toute nouvelle sur la communauté, je suis ici pour enfin me reprendre en main et surtout instaurer des habitudes alimentaires saines. J'ai entrepris il y a quelques semaines une véritable introspection et je dois dire qu'en ce moment, mes vieux démons sont revenus et par conséquent les KG ont…
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Bonjour !
Bonjour à tous, je suis nouvelle, je cherche à perdre du poids pour me sentir mieux dans mon corps. Je suis preneuse d'idées de repas 😊
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Bonjour
Je désire me reprendre en main pour remettre mes affaires dans mon armoire. Me sentir mieux dans mon corps et ma tête. Je me suis inscrite pour me motiver bien que je vais partir en vacances 5 jours vendredi. Comme cela je pourrais commencer sérieusement mon objectif poids le 3 novembre... B)
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Bonjour à tous
Je suis ici pour perdre les kilos de ma grossesse ainsi que ceux liés à mon arrêt du tabac. J'espère trouver plein de bons conseils et de la motivation !
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Nouvelle arrivée
Bonjour à tous
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Débutante
Bonjour à tous et toutes , j’ai décider de faire un rééquilibrage alimentaire pour perdre 2 kg qui me reste . Que je n’arrive pas à perdre
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Bonjour
Je suis nouvelle hâte de partager et d'échanger avec vous bonjour à tous
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Nouvelle ici bonjour à tous
Y’a t il des personnes qui partage leurs recettes??
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Hello hello !
Bonjour à tous, heureuse d'être là. Maman de 3 enfants, j'ai subi des traitements lourds l'an dernier qui m'ont fait prendre du poids. J'espère réussir à perdre les derniers petits kilos ici.
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Bonjour
Je cherchais un tableau des indices glycémiques et calories sur le net et je me suis laissé tenter par cette aventure myfitnesspal. Voyons ou cela va me mener... 71 ans 1m75 108 kgs objectif 100 dans un premier temps. J'ai déjà fait du comme j'aime (2 fois) et cela à marché environ 10 kgs et 7 kgs. Mon poids maxi "dans le…
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Misterdmo
Yop ! Papa, mari et étudiant de 47 ans. Plus qu'une recherche, c un combat que je livre face à ce poids qui me pèse...
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Hello !
Nouvelle inscrite. Application conseillée par un ami. Je commence aujourd'hui. Belle journée à vous.
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Hello
Bonjour je vais tenter l’aventure ! J’espère trouver la motivation auprès de vous
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Hello ! 👋
Bonjour, nouvelle sur Myfitnesspal, je voudrai perdre du poids pour être bien dans le reflet de mon miroir mais surtout pour un problème de santé. Je penses qu on va s'entraider dans cette communauté et arriver à atteindre nos objectifs !
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Nouvelle
Bonjour je suis nouvelle sur le site et j’aime vraiment cette app, j’ai repris du poids il y 7 mois et maintenant je veux le perdre je sens que je suis à la bonne place 😊
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Motivation
Bonjour, je fais un essai de 1 mois pour voir si j arrive à perdre mes quelques kilos. Je vous transmets des ondes de motivation.
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Hey 😁
Bonjour à tous. Je suis nouvelle ici, après un loooong moment chez ww. Je n’ai encore jamais compté mes calories donc je suis un peu perdue haha. Si vous avez des conseils pour bien débuter, je prends ! Bonne journée à toutes et tous 😊
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Marcher ensemble dans le 84
Bonjour Je fait sans arrêt le yoyo ... Perte de poids de 30 kgrs en objectif et surtout sta-bi-li-ser ! Je me présente : Stéphanie 44 ans deux ados . Vous l'avez compris j'ai du poids à perdre , alors si tu es dans mon secteur n'hésite pas à me contacter pour qu'on se rencontre et qu'on se motive ! Marche , ballade ,…
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Besoin d'aide
Bonjour je reviens sur MFP j'aurais besoin d'aide pour commencer un régime pour perdre du poids
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27 kilos à perdre ... motivation MOTIVATION !!!
Bonjour à tous, Nous voilà donc le 15 septembre avec toujours mon objectif à atteindre :- 27 kilos 😁 Ce qui est d'autant plus difficile car depuis 6 mois je suis en béquilles / fauteuil roulant et je ne sais pas combien de temps cela va encore durer ... Mais je dois vraiment me ressaisir car en peu de temps, du coup, j'ai…
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Premier pas
Bonjour à tous je suis nouvelle je voudrai savoir s’il ya des personnes qui ont perdu du poids avec l’application?
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Bonjour
Je m'appelle Margot, après avoir eu des soucis de santé j'ai été en surpoids (80kg pour 1m71) et j'ai pu recommencer à faire du sport. J'ai commencé toute seule avec des exercices que je connaissaient et cela m'a permis de perdre 10kg. Aujourd'hui a 70,5kg je souhaite encore perdre quelques kilos (atteindre 60kg au moins).…
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Intéressée
Bonjour à tous On m’a parlé de cette appli et je commence juste Je suis inquiète de savoir si ça fonctionne vraiment
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Mika
Bonjour je suis nouveau dans l’application et je vous savoir comment je dois faire pour mon régime alimentaire à 1500 calories par semaines. Je dois remplir manuellement mes aliments? Je dois tout calculer et rentrer dans l’application? Si vous savez un peu m’aider Merci
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Hello !
Ça fait plusieurs mois que j’ai l’appli mais seulement aujourd’hui que je rejoins la communauté. J’ai 33 ans, gros passif de TCA (dont je serais bien présomptueuse de dire que j’en ai guérie). J’ai perdu du poids à partir du mois de mai à cause d’évènements personnels et j’ai poursuivi la perte de poids ensuite avec un…
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NAT
Bonjour à tous Désireuse de bien manger et de réduire les mauvais sucre (glucide) au plus bas possible. Je serai ravie de voir des recettes fortes en protéines et faibles en glucides et lipides. 😉
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Merci
Bonjour, je m’appelle Marc. Depuis trois semaines, j’ai perdu 15 livres en combinant MyFitnessPal à de la marche rapide. À la fin août, je pesais 218 livres. Maintenant, je pèse 203 livres. J’ai pour objectif de perdre 43 livres au total pour finalement peser 175 livres du haut de mes 5’8 . Je me suis fixé cet objectif…
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Petite présentation
Hello, marina 31 ans, j'ai perdu beaucoup de poids il y'a 7 ans je crois avec cette application, (38kg),bon j'avoue je mangeais beaucoup moins de calories que préconisait l'appli. Il y'a 2ans et demi j'ai perdu mon papa, et a la suite de ça j'ai pris 7.5kg.. Je ne parviens pas à les perdre et ne me supporte plus, je…
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Bonjour à tous
Je me présente '' lagaline09'' une nouvelle expérience en cours avec myfitnesspal, et, pour l'instant qui démarre positivement depuis quelques temps, 1200 calories jour et tout va bien 👍
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70 kg à perdre !
Bonjour à tous ! Du haut de mon mètre 92 j’ai 70 kg (!) à perdre, essentiellement gagnés par sédentarité et arrêt du tabac. J’en ai déjà perdu 8 récemment et j’ai la volonté au maximum en ce moment.