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Bonjour
Bonjour, je me prénomme Manon et j'aimerais perdre 50Lb
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bonjour
bonjour, dominique 65 ans, 30 kgs a enlever
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Coucou à tous
Bonjour à tous. Moi c est Laure 38 ans et 10kg à perdre pour juin! Très gourmande et je suis responsable d un magasin en chocolaterie, ça n aide pas lol.
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Présentation
Bonjour a tous je me prénomme Thierry et j'ai 13 kg à perdre pour septembre
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Bonjour a toutes et a tous
Je suis Catherine. Jai bientôt 60 ans. J'ai dix kilos à perdre. Les quelques autres, ce sera pour ma satisfaction personelle. Au plaisir de vous lire de partager avec vous.
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MagikMimy, le retour
Hello, j'ai déjà utilisé MFP par le passé. j'avais perdu 10kg. Puis je me suis bien stabilisée. Mais je viens d'en reprendre 3. Je veux intervenir tout de suite! J'ai 73 ans, mesure 1,67m et pèse 69kg.
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40 kilos à perdre déjà 24 de fait.
Bonjour à tous j'ai 28 ans je m'appel Nicolas. J'ai totalement changer mon alimentation le 1er Juillet c'était un vendredi je me rappel très bien haha. J'ai perdu 24 kilos. Je faisait 108kg (principalement du gras) pour 1m73. J'écris ce message pour dire que tout est possible. Ce n'est pas une histoire de volonté mais de…
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Nouvelle
Bjr à tous Nouvelle sur l appli 40 kgs à perdre .. fastidieux mais pas impossible 🤞 J y crois et espère trouver du soutien Merci d avance
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Coucou 🤪
Hello tout le monde, je me présente Je m’appelle Hana et j’ai 30 ans C’est deux dernières années j’ai pris du poids volontairement pour mon boulot, je suis donc passer de 47/48 kilos à 59 kilos. Maintenant je veux reperdre pour être un peu plus à l’aise. Je n’ai pas d’objectif de poids mais de silhouette Après avoir…
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Bonjour
Bonjour, je m'appelle Ingrid. J'habite près de Beauvais. J'ai 44 ans et souhaite perdre entre 7 et 10 kgs. J'aime courir mais j'ai besoin de motivation !! 🤣
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It’s time :-)
Bonjour, c’est l’heure pour reprendre ma vie en main! En commençant à retrouver mon corp d’avant Covid et moi même. J’avais pris 20 kg pendant cette mauvaise période de 3 ans. J’en ai perdu 5 depuis janvier et là il m’en reste minimum 15 à perdre. Ancien danseur 🕺🏿 pro et aussi sportif, j’ai hâte de reprendre mes activités…
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Nouvelle
Bonjour je suis nouvelle et j'espère perdre les 15 kgs de grossesse qu'il me reste avant mon mariage en août. Par contre j'ai un souci je n'arrive pas a connecter ma montre Fitbit a l'application, bonne journée à vous
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Nouvel abonné
Bonjour à tous Yves, 55 ans Je suis déterminée à perdre du poids et à équilibrer mon alimentation. Belle journée à vous tous
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Bonjour tout le monde !
Moi c'est Clément , 31 ans ! 1.76 pour 76 kg , j'essaie de devenir athlétique pour cet été ! Donc prise de masse et quelques kilos à perdre . Au plaisir ! :smiley:
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Bonjour tout le monde !
Je m’appelle Sylwia, 45 ans, 67 kg pour 168 cm. Mon objectif c’est surtout perdre mon ventre (les enfants ont grandis mais mon ventre n’a pas aplati pour autant), le muscler. Je suis assez sportive mais j’ai dû mal à tenir mes résolutions à long terme.
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Bonjour
J'ai 51 ans ça fait 10 ans que j'ai arrêté le sport ce qui m'a fait prendre 10 kg ajouter à cela une Forte consommation d'alcool que j'ai arrêté il y a 1ans je viens de reprendre l'activité physique par 45 minutes de footing par jour + 2 entraînement de 2 h 2 fois par semaine j'espère retrouver un rééquilibre physique et…
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Bonjour!
Bonjour à tous! Je me présente, je m’appelle Bernadette, Je souhaite perdre des kilos pour être en bonne santé.
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Me sentir mieux
Bonjour je m'appelle Herve j'ai 63 ans et je souhaite perdre du poids pour me sentir mieux
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Nouveau membre et disponible pour partager mon expérience de perte de poids
Bonjour A 65 ans et 15 kg à perdre il y a 5 mois, je serais heureux de vous faire part de la réussite de cet objectif grâce à la découverte de la nutrition Kriss-Laure, associée à l’utilisation de l’appli myfitnesspal. Cf. aussi ma discussion dans 'Témoignages de réussite'. Cordialement Bruno
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Débutante
Bonjour je débute. Qui suis je ? 55 ans 35 kg de plaisirs en trop 4 h de fitness par semaine Du vélo quand il fait beau et marches dominicales. Femme active métier stressant. Je cuisine et jardine. Bonne journée à vous :)
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Bonjour tout le monde ☺️
Bonjour à tous, je m’appelle Charline et j’ai 24ans. Je suis une personne qui vie la vie a 200 à l’heure. Mon poids est de 53kg, j’ai toujours été une personne qui n’arrive pas à prendre du poids et mon objectif de 65kg. Cela fait un peu près plus de 2ans que je suis inscrite dans une salle de sport pour prendre au niveau…
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Le diabète et vouloir maigrir.
Bonjour, je suis nouveau ici. Je suis diabétique de type 1 et j'essai de maigrir. Mon poid santé est 165 environ et j'en suis à 200 bientôt, je suis inscrit au gym depuis peu de temps, j'ai couper( tk j'essais ) sur les sucrerie à la place je mange des pommes et des bananes comme colation. Mais pour ma part cest plus…
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Bonjour à toutes et à tous
Bonjour, je m’appelle Michaël, j’ai 39 ans, je pèse 70kg pour 1m68. J’ai une question s’il vous plaît, je me demande au niveau des calories, mon MB est de 1558 et ma DEJ est de 2142, en ce moment je suis à 1700/jour mais je ne vois plus de changement visuel ni sur la balance, tu penses que je suis trop bas à 1700 ? Merci…
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Hello hello
Bonjour tout le monde, après 6 mois d’absence sur l’application je vois énormément de changements et qui sont positifs en bonus 😁 car j’ai du mal à m’y remettre depuis les fêtes de fin d’année 😅😂 je souhaite échanger avec des personnes de la communauté toujours dans la bienveillance. Merci de m’accueillir
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Bouuuh !
Hello, Maxime 26 ans !! Ici pour perdre 10 kilos au minimum (alimentation + sport) . Cherche des personnes motivées pour des séances de sport, pour s'encourager mentalement ou bien juste papoter ! N'hésitez pas à m'ajouter !!! :D
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Bonjour à tous
moi c'est Christophe et si je suis sur ce site ç est pour prendre 4 à 5 kg de muscles en plus.
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Débutante sur cette application
Je suis de l’Estrie ,j’ai 64 ans et déjà perdu 25 lbs ,je veux perdre encore 15lbs j’espère que cette application m’aidera à les éliminer les dernières sont jamais facile 😀donc un beau bonjour de Sherbrooke
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Bonjour
Je me présente, femme de 58 ans avec un poids de 270 lbs et je mesure 5'4. J'ai perdu il y a 5 ans , un beau 100 lbs...mais comme beaucoup qui perdent, j'ai changé mes habitudes alimentaires et repris 70 lbs. Faut que je remet à fond...reprendre mes bonnes habitudes alimentaires...pas facile...mais un jour à la fois :) Bon…
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Nouvelle
Bonjour a tous Je vous souhaite une belle et heureuse année.
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Nouveau !
Bonjour à tous, je suis un nouveau quarantenaire qui désire s'offrir une meilleure santé pour cette décennie. Si il y a des gens motivé du Québec faites moi signe, ont pourrais se motiver!