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Hello !
Nouvelle inscrite. Application conseillée par un ami. Je commence aujourd'hui. Belle journée à vous.
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Hello
Bonjour je vais tenter l’aventure ! J’espère trouver la motivation auprès de vous
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Hello ! 👋
Bonjour, nouvelle sur Myfitnesspal, je voudrai perdre du poids pour être bien dans le reflet de mon miroir mais surtout pour un problème de santé. Je penses qu on va s'entraider dans cette communauté et arriver à atteindre nos objectifs !
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Nouvelle
Bonjour je suis nouvelle sur le site et j’aime vraiment cette app, j’ai repris du poids il y 7 mois et maintenant je veux le perdre je sens que je suis à la bonne place 😊
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Motivation
Bonjour, je fais un essai de 1 mois pour voir si j arrive à perdre mes quelques kilos. Je vous transmets des ondes de motivation.
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Hey 😁
Bonjour à tous. Je suis nouvelle ici, après un loooong moment chez ww. Je n’ai encore jamais compté mes calories donc je suis un peu perdue haha. Si vous avez des conseils pour bien débuter, je prends ! Bonne journée à toutes et tous 😊
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Marcher ensemble dans le 84
Bonjour Je fait sans arrêt le yoyo ... Perte de poids de 30 kgrs en objectif et surtout sta-bi-li-ser ! Je me présente : Stéphanie 44 ans deux ados . Vous l'avez compris j'ai du poids à perdre , alors si tu es dans mon secteur n'hésite pas à me contacter pour qu'on se rencontre et qu'on se motive ! Marche , ballade ,…
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Besoin d'aide
Bonjour je reviens sur MFP j'aurais besoin d'aide pour commencer un régime pour perdre du poids
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27 kilos à perdre ... motivation MOTIVATION !!!
Bonjour à tous, Nous voilà donc le 15 septembre avec toujours mon objectif à atteindre :- 27 kilos 😁 Ce qui est d'autant plus difficile car depuis 6 mois je suis en béquilles / fauteuil roulant et je ne sais pas combien de temps cela va encore durer ... Mais je dois vraiment me ressaisir car en peu de temps, du coup, j'ai…
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Premier pas
Bonjour à tous je suis nouvelle je voudrai savoir s’il ya des personnes qui ont perdu du poids avec l’application?
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Bonjour
Je m'appelle Margot, après avoir eu des soucis de santé j'ai été en surpoids (80kg pour 1m71) et j'ai pu recommencer à faire du sport. J'ai commencé toute seule avec des exercices que je connaissaient et cela m'a permis de perdre 10kg. Aujourd'hui a 70,5kg je souhaite encore perdre quelques kilos (atteindre 60kg au moins).…
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Intéressée
Bonjour à tous On m’a parlé de cette appli et je commence juste Je suis inquiète de savoir si ça fonctionne vraiment
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Mika
Bonjour je suis nouveau dans l’application et je vous savoir comment je dois faire pour mon régime alimentaire à 1500 calories par semaines. Je dois remplir manuellement mes aliments? Je dois tout calculer et rentrer dans l’application? Si vous savez un peu m’aider Merci
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Hello !
Ça fait plusieurs mois que j’ai l’appli mais seulement aujourd’hui que je rejoins la communauté. J’ai 33 ans, gros passif de TCA (dont je serais bien présomptueuse de dire que j’en ai guérie). J’ai perdu du poids à partir du mois de mai à cause d’évènements personnels et j’ai poursuivi la perte de poids ensuite avec un…
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NAT
Bonjour à tous Désireuse de bien manger et de réduire les mauvais sucre (glucide) au plus bas possible. Je serai ravie de voir des recettes fortes en protéines et faibles en glucides et lipides. 😉
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Merci
Bonjour, je m’appelle Marc. Depuis trois semaines, j’ai perdu 15 livres en combinant MyFitnessPal à de la marche rapide. À la fin août, je pesais 218 livres. Maintenant, je pèse 203 livres. J’ai pour objectif de perdre 43 livres au total pour finalement peser 175 livres du haut de mes 5’8 . Je me suis fixé cet objectif…
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Petite présentation
Hello, marina 31 ans, j'ai perdu beaucoup de poids il y'a 7 ans je crois avec cette application, (38kg),bon j'avoue je mangeais beaucoup moins de calories que préconisait l'appli. Il y'a 2ans et demi j'ai perdu mon papa, et a la suite de ça j'ai pris 7.5kg.. Je ne parviens pas à les perdre et ne me supporte plus, je…
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Bonjour à tous
Je me présente '' lagaline09'' une nouvelle expérience en cours avec myfitnesspal, et, pour l'instant qui démarre positivement depuis quelques temps, 1200 calories jour et tout va bien 👍
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70 kg à perdre !
Bonjour à tous ! Du haut de mon mètre 92 j’ai 70 kg (!) à perdre, essentiellement gagnés par sédentarité et arrêt du tabac. J’en ai déjà perdu 8 récemment et j’ai la volonté au maximum en ce moment.
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Salut à tous.
Bon et bien on se lance. Maxym, 33 ans, ancien chef de cuisine, reconvertit dans le milieu de la Data Analyse, et comment dire, j'ai toujours été un embonpoint, mais avec ma nouvelle activité professionnelle se résumant à : chaise de bureau, machine a café, sandwich marie blachère etc. etc., et bien j'ai un peu fais…
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Santé dans toutes ses dimensions
Bonjour à tous, Je rejoins cette communauté pour y puiser de belles idées et partager celles qui me réussissent ou m'enthousiasment. Je n'ai pas de poids à perdre, j'ai une musculature à renforcer, j'aime l'activité physique et j'équilibre mes macros au mieux pour un bon compromis entre plaisir et bien-être. Je ne me prive…
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Bienvenu
Je suis nouveau sur l'appli. Je cherche à améliorer mon physique ( objectif abdos ) . aussi des personnes que je peux considérer des "BROS", une fraterie pour travailler ensemble pour atteindre un but commun "UNE MEILLEUR VERSION DE NOUS MÊME".
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Bonjour
Je m'appelle Jean-Noël. Sous le conseil de mon coach je vais tenter d'utiliser le programme.
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Nouvelle
Bonjour je suis nouvelle sur l’application j’ai pris les 30 jours d’essai pour voir. Par contre je suis une alimentation cytogène y a-t-il un endroit où l’on peut choisir le type d’alimentation et surtout l’application prend-t-elle en compte les glucides nette ou pas ? Merci pour vos réponses
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Nouveau
Bonjour , je suis nouvellement inscrit , je tiens tout d'abord à saluer toute la communauté et j'en profite pour demander quelques conseils pour appliquer les consignes afin de contrôler les aliments riches en calories mais dans un bon équilibre alimentaire. Avant de m'inscrire j'ai déjà perdu 16 kg mais en limitant…
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Bonjour!
Je m’appelle Audrey! Comment aimez vous cette application?
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Bonjour a tous
Je me présente 54 ans, en pré ménopause depuis 1 an, j’ai pris 14 kg, là où certaines n’en prennent que 3. Sportive, je ne me supporte plus dans tout les sens du terme 😋 Alors je tente cette application, les commentaires de chacun me rassure sur son fonctionnement. Même si l’application semble un peu compliqué, je suis…
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Bonjour!
Je m'appelle Brigitte, je suis Belge, et j'habite en Espagne depuis 1974! Pas nouvelle sur MFP, mais revenante. Je l'aime beaucoup et y étais fidèle en 2020, mais, je me suis lassée, car pas de résultats. J'avoue, je sais que c'est ma faute, car je n'étais pas assez rigoureuse. Je recommence, à voir si j'aurai plus de…
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De retour
Bonjour! Je suis de nouveau ici pour perdre les 10 derniers kilos qu’il me reste. J’ai déjà perdu 18kg l’année dernière ici. Je pratique 10h de sport par semaine en club. j’aime faire du sport un peu tous les jours et me bouger. N’hésitez pas à m’ajouter en amis pour qu’on se soutienne. Je mesure 1m63 et pèse 62kg A tte
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Salut salut!!!
Nouveau sur l’app. Salut à tous