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Nouvelle arrivée !!!
Salut à tous, je m'appelle Aurélie, j'ai 42 ans, je me suis inscrite sur cette application car j'ai pour objectif de faire du sport 4 à 5 fois par semaine( fitness, musculation et course à pied) et en même temps, perdre 3kgs, me raffermir me muscler et si j'y arrive tenter une sèche.😅 Oui oui tout ça ! 😆 Je ne sais pas par…
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Bonjour, je m'appelle Maria 49ans
J'ai toujours été en surpoids. J'ai fais plusieurs régimes, rééquilibrage alimentaire avec suivi perso. J'ai bien sûre eut de très bon résultat. La étant à la maison en accident du travail, le poids sur la balance qui monte. Je veux me reprendre en main et c'est pour cela que je me suis inscrite. J'espère avoir de l'aide…
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Présentation
Bonjour Je reprends cette application ☺️ Emily, 40 ans, j’ai repris mes séances de janvier à aujourd’hui chez moi et depuis mardi je me suis lancé en salle avec un coach, afin de progresser vers un objectif de tonification
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Présentation
Bonjour, je m’appelle Olivier, j’ai 63 ans et suis un adepte inconditionnel de la micro nutrition grâce à laquelle j’ai eu des résultats de santé qui ont changé ma vie. J’aime également faire attention à ce que je mange et teste donc cette application avec curiosité.
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Présentation
Bonjour, je m'appelle Zanzi et j'arrive tout juste dans la communauté. J'essaie de me familiariser avec l'application et j'ai quelques questions. Après un cancer et quelques maladies colaterales (et aussi avec la ménopause et un goût prononcé pour les soirées joyeuses entre copains), j'ai aujourd'hui une dizaine de kilos…
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Bonjour, je m’appelle Margaux
Je ne suis pas une nouvelle sur MFP, cette application m’a permis de perdre 20kg il y a 7 ans de cela. Je reviens dans l’espoir de me réinvestir dans ma perte de poids. J’ai 23kg de plus au compteur donc tout est à reprendre mais je suis plus motivée que jamais car j’ai l’objectif de mon 1er marathon, celui de Paris début…
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Nouvelle sur MyFitness Pal
Bonjour, je m'appelle Lisa j'ai 20 ans. Je souhaite me reconstruire physiquement et me tonifier.
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Bonjour tout le monde
Bonjour a tous et toutes. Alain 48 ans je vis en gironde. 1.73m et 85kg ce 07/11. Mon objectif est une recompositon corporelle avec 10% de masse grasse et une musculature athletique pour une condition physique optimale: endurance cardio, force physique et vitesse. Ravi de faire parti de votre communauté
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Bonjour
Je suis Sonia la quarantaine, je voudrais perdre 10 kilos pris en 2 ans...je vais être à 1600 calories/jour et j'essaie de faire du cardio 30 à 40 minutes 2 à 3 fois par semaine.... J'ai perdu 2 kilos en 1 mois avec des petits écarts...Bonne chance à tous 💗💋
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Début d'essai
Bonjour à tous !! Je m'appelle Florent je commence tout juste a utiliser l'application. J'ai hâte de voir les possibilités qu'offre l'application et de voir les progrès réalisé grâce à elle . Bonne journée
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Enfin je me présente !!!
Ancienne sur MFP, mais toute nouvelle sur la communauté, je suis ici pour enfin me reprendre en main et surtout instaurer des habitudes alimentaires saines. J'ai entrepris il y a quelques semaines une véritable introspection et je dois dire qu'en ce moment, mes vieux démons sont revenus et par conséquent les KG ont…
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Bonjour !
Bonjour à tous, je suis nouvelle, je cherche à perdre du poids pour me sentir mieux dans mon corps. Je suis preneuse d'idées de repas 😊
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Bonjour
Je désire me reprendre en main pour remettre mes affaires dans mon armoire. Me sentir mieux dans mon corps et ma tête. Je me suis inscrite pour me motiver bien que je vais partir en vacances 5 jours vendredi. Comme cela je pourrais commencer sérieusement mon objectif poids le 3 novembre... B)
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Bonjour à tous
Je suis ici pour perdre les kilos de ma grossesse ainsi que ceux liés à mon arrêt du tabac. J'espère trouver plein de bons conseils et de la motivation !
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Nouvelle arrivée
Bonjour à tous
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Débutante
Bonjour à tous et toutes , j’ai décider de faire un rééquilibrage alimentaire pour perdre 2 kg qui me reste . Que je n’arrive pas à perdre
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Bonjour
Je suis nouvelle hâte de partager et d'échanger avec vous bonjour à tous
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Nouvelle ici bonjour à tous
Y’a t il des personnes qui partage leurs recettes??
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Hello hello !
Bonjour à tous, heureuse d'être là. Maman de 3 enfants, j'ai subi des traitements lourds l'an dernier qui m'ont fait prendre du poids. J'espère réussir à perdre les derniers petits kilos ici.
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Bonjour
Je cherchais un tableau des indices glycémiques et calories sur le net et je me suis laissé tenter par cette aventure myfitnesspal. Voyons ou cela va me mener... 71 ans 1m75 108 kgs objectif 100 dans un premier temps. J'ai déjà fait du comme j'aime (2 fois) et cela à marché environ 10 kgs et 7 kgs. Mon poids maxi "dans le…
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Misterdmo
Yop ! Papa, mari et étudiant de 47 ans. Plus qu'une recherche, c un combat que je livre face à ce poids qui me pèse...
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Hello !
Nouvelle inscrite. Application conseillée par un ami. Je commence aujourd'hui. Belle journée à vous.
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Hello
Bonjour je vais tenter l’aventure ! J’espère trouver la motivation auprès de vous
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Hello ! 👋
Bonjour, nouvelle sur Myfitnesspal, je voudrai perdre du poids pour être bien dans le reflet de mon miroir mais surtout pour un problème de santé. Je penses qu on va s'entraider dans cette communauté et arriver à atteindre nos objectifs !
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Nouvelle
Bonjour je suis nouvelle sur le site et j’aime vraiment cette app, j’ai repris du poids il y 7 mois et maintenant je veux le perdre je sens que je suis à la bonne place 😊
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Motivation
Bonjour, je fais un essai de 1 mois pour voir si j arrive à perdre mes quelques kilos. Je vous transmets des ondes de motivation.
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Hey 😁
Bonjour à tous. Je suis nouvelle ici, après un loooong moment chez ww. Je n’ai encore jamais compté mes calories donc je suis un peu perdue haha. Si vous avez des conseils pour bien débuter, je prends ! Bonne journée à toutes et tous 😊
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Marcher ensemble dans le 84
Bonjour Je fait sans arrêt le yoyo ... Perte de poids de 30 kgrs en objectif et surtout sta-bi-li-ser ! Je me présente : Stéphanie 44 ans deux ados . Vous l'avez compris j'ai du poids à perdre , alors si tu es dans mon secteur n'hésite pas à me contacter pour qu'on se rencontre et qu'on se motive ! Marche , ballade ,…
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Besoin d'aide
Bonjour je reviens sur MFP j'aurais besoin d'aide pour commencer un régime pour perdre du poids
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27 kilos à perdre ... motivation MOTIVATION !!!
Bonjour à tous, Nous voilà donc le 15 septembre avec toujours mon objectif à atteindre :- 27 kilos 😁 Ce qui est d'autant plus difficile car depuis 6 mois je suis en béquilles / fauteuil roulant et je ne sais pas combien de temps cela va encore durer ... Mais je dois vraiment me ressaisir car en peu de temps, du coup, j'ai…