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Bonjour
Salut à tous , avec un objectif de -15 kg j’espère trouver du courage et de la bienveillance ici Merci A plus ! 😀
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Nouvelle expérience
Bonsoir à tous Suite à une vidéo de Justine Gallice je rajoute votre appli espérant que cela m’aidera car je n’ai jamais calculé les calories… je suis d’ailleurs sportive que depuis 1 an donc c’est tout nouveau pour moi. J’ai suivi un programme avec Thibault ou j’ai perdu en un an 15 kgs J’aimerai encore perdre 4 kgs afin…
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motivée sereine
Bonjour a tous, 5 kg a perdre , turbulences dans ma vie, je me suis négligée, il est grand temps de réagir pour rentrer dans les clous. Je vais lire vos témoignages souvent inspirants et surtout vos expériences et constats. Merci
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Bonjour à tous
Je souhaite un grand bonjour aux membres du fitness community
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Nouvelle venue
Bonjour à tout le monde. Je commence aujourd'hui sur ce site. J'espère que ma motivation ne flanchera pas. Je vais un peu faire connaissance de vos messages....
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bONjoUr, je vous rejoins dans votre marche collective !
Bonjour, Je suis nouvelle. Je viens pour moi mais surtout pour connaître les astuces de Myfitnesspal pour en parler au public avec lequel je travaille, à savoir, des personnes touchées par des maladies liées au cerveau (alzheimer, parkinson ...) et leurs aidants. L'alimentation et le fait de se mettre en mouvement sont des…
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Nouvelle. Besoin de perdre au moins 20 kg
Bonjour je suis nouvelle ! J'ai besoin de perdre au moins 20 kg. Je n'y arrive pas je laisse tomber à chaque fois 😭. Ma tension est mauvaise j'ai des migraines. Merci
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New
Bonjour, Je débarque à peine sur l’appli !
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objectif -15kg
voila je fesais 95kg pr 1m65😱 et je suis descendu a 68kg mais voilà aujourd'hui je suis a 80kg mais c est affreux je fais du sport(vélo et course a pied ) mais au moindre écart mon corp ce venge 😭😭 help 🙏🙏
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Besoin de supporr
Salut tous le monde, je souhaite perdre 30kg progressivement, mais faire ce challenge seule ne me motive pas, alors je souhaite savoir s’il y a quelques personnes dans la même situation qui souhaite que l’on s’aide mutuellement. Laissez moi des messages Merci
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Nouvelle sur le forum
Bonjour tous le monde, Je m’appelle Alison, j’ai 28 ans et mon objectif et de sécher. Je pratique la musculation depuis 1 ans et du crossfit depuis quelques mois, je viens d’ajouter des séances de marche inclinée à mes séances. Au plaisir de vous lire.
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Présente
Bonjour à tous
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Présentation
Coucou je m'appelle Marwa j'ai 20ans mon objectif ici est de prendre du poids j'espère réussir car ça fait déjà un moment que j'essaie. Merci de m aider.
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Bonjour
Bonjour, j'ai 42 ans, enseignant au secondaire et j'habite Deux Montagnes. J'adore bouger, faire du sport et faire des activités/voyages, j’aime rire et surtout faire rire, je suis loyal, 100% franc, j'ai aucun problème dans la vie et je crois que je suis un bon gars simple avec de bonnes valeurs. Je cherche d’abord un…
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Bonjour à tous
J'ai 48 ans j'aimerai perdre quelques kilos.
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Bonjour !
Bonjour, jeune étudiante de 22 ans. Je commence un régime pour perdre un peu de poids et de retrouver ma forme et de bonnes recettes.
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Nouvelle
Bonjour, Nouvelle sur le site. Au programme, sport pour perte de poids et re-musculation pour mon grand âge 😁
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Nouveau membre
Bonsoir Je m’appelle Évelyne, je suis infirmière libérale et je me suis inscrite sur ce site dans le but de perdre un peu de poids durablement. J’ai suivi le Dr Kevin Gendreau ce qui m’a beaucoup motivée même si j’ai moins de poids à perdre .
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Bonjour 🤗
Je m’appelle Pauline, j’ai 40 ans et j’habite à Toulouse. À la suite d’une prise de poids, je me suis mise au sport et reste désormais à réguler ma gourmandise. J’espère que cet outil m’aidera. Bonne journée à tous
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coucou
bonjour, J'espère atteindre le poids idéal et merci.
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Bienvenue à moi ❤️
Salut tout le monde je suis nouvelle ici je m'appelle Lylia j'ai 23ans et je fait de la musculation mon but est d'avoir un corps bien musclé et gagner de la masse, je m'entraîne seule sans coach ni amis , des messages de motivation me feront beaucoup plaisir, bon courage à vous tous ❤️
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Nouvelle reprise en main
Bonsoir tout le monde, Utilisatrice de l’appli il y a qq années, je me suis laissée un peu (beaucoup) allée depuis mon accouchement il y a bientôt 7 ans. J’avais fait une Diet suivie par une pro qq mois avant de tomber enceinte = arrivée a 50kg, c’était parfait (je me sentais super bien dans mon corps avec ce poids pour…
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Bonjour à tous !!😁
Bonsoir , Je suis Claire ,45 ans ,maman de 2 ados et en surpoids ! J'ai 20 kgs minimum à perdre et pas du tout complexée par contre! Cependant j'ai du cholestérol et j'ai envie de bien veillir et surtout en bonne santé ! De plus je ne supporte plus l'image que me renvoit le miroir entre les 1eres rides et les kgs accumulés…
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Petite présentation
Bonjour 👋, voilà je m'appelle Isabelle, j'ai 53 ans habite en Belgique et suis mon valide donc pas facile de perdre du poids tout en raffermissant les muscles 💪 quand on ne marche plus mais j'ai trouvé des astuces
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Bonjour à la communauté
Je suis 9nsvrit dans le cadre d'un suivi de surpoids associé à l'application Garmin connect .Pratique cyclisme route ,VTT et home trainer.
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Bonjour à tous
Nouvelle ici avec un objectif espérant l atteindre -10kg Bon week-end à vous 😉😀
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Bonjour
Hello, Arrêt du tabac et une dizaine de kg en trop depuis longtemps, je me suis remis au sport (vélo, running) et MFP depuis 3 jrs, couplé avec ma montre Garmin Bonne journée Christophe
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Nouveau membre sur myfinesspal
Bonjour à tous ✌️ , donc j'ai commencé myfinesspal il y a 3 semaine environ . J'avais besoin d'une bonne application pour calculer mes calories .... Je trouve cette application top , je fais un programme de musculation à côté j'ai déjà perdu environ 13 kilos depuis 1 ans . Actuellement en sèche 😉 donc j'utilise tout les…
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Présentation
Coucou me voilà nouvelle sur l'application, je m'appelle Tracy j'ai 31ans je suis ici pour avoir une aide pour un rééquilibrage alimentaire avec cette appli qui a l'air vraiment pas mal , des personnes on déjà eu des résultats?
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Bonjour à tous !
Je m’appel Naomi et j’ai 25 ans. Je suis étudiante en psychologie et je vis en Suisse. J’ai toujours eu des formes mais depuis 2 ans j’ai pris 20 kg sans réelles causes à part le fait que j’aime manger. Je souhaite les perdre à présent. Mais c’est pas facile de se motiver toute seule. J’espère trouver dans la communauté…