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Nouvelle ici depuis 19/07/2022
Bonjour à tous. J'ai commencer avec WW à un poids de 94kg pour 167cm le 19 janvier 2022. Aujourd'hui je suis à 77,6kg et j'aimerais arriver à 70kg voir un petit peu moins. WW est top mais 24,90€ part mois ça commence à piquer lol. J'ai trouver cette appli en fouillant sur internet mais je ne sais pas trop comment…
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Nouvelle venue
Bonjour je suis nouvelle sur l’application. Tous vos bons conseils sont les bienvenus. Je souhaite perdre environ 5 kg. Merci de m’aider dans cet objectif
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Bonjour à toute la communauté
Bonjour à tous, je démarre aujourd’hui avec l’essai premium. J’ai quelques bonnes bases, mais je souhaite améliorer encore l’équilibre activités/alimentation pour une santé toujours meilleure! Si vous avez des astuces, je suis preneuse!
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Coucou
J arrive sur fitness aujourd'hui Comment peut on traduire en français ?
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Premier jour
Bonjour, c’est mon premier jour sur le groupe. Je vis en Israël et j’ai 44 ans, une vingtaine de kilos a m’alléger
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Bonjour
Merci de m'accueillir dans la communauté fitness, j'utilise MyFitnessPal pour les calories et la connexion a Google fit. Je pratique le yoga et j'adore le résultat sur le corps du fitness. Bonne journée
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Coucou
Coucou merci de m’accueillir parmis vous !
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Mamie
Bonjour, j'ai 70 ans et 11 kg à perdre pour soulager mon coeur. Je commence aujourd'hui et reste ouverte à toutes les propositions qui pourraient m'aider. Bon courage à toutes et tous.
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Petite présentation
Bonjour je suis belge d'origine haïtienne j'ai 43 ans je vis du côté de Liège. Je viens de recommencer le sport et j'ai décidé d'avoir un suivi concernant mon alimentation car j'ai a coeur d'atteindre mes objectifs qui sont perte de poids ainsi que raffermissement musculaire 🙂🙂😉
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Nouveau
Bonsoir, je m’appelle Dominique, j’ai 52 ans et je souhaite perdre du poids Je suis en pré ménopause et depuis 1an environ j’ai pris 10 kilos que je n’arrive pas à perdre
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Objectif poids
Bonjour, nouvellement arrivé sur application et sa communauté, merci pour votre accueil. Mon objectif est simple à décrire mais visiblement pas simple à atteindre : reprendre du poids ! En effet, suite à une hospitalisation j'ai perdu 15 kgs. Je n'étais pas spécialement epais :neutral: mais du coup j'ai bien fondu et…
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Prépa de winner
Salut a tous . No pain no gain Ma devise les amies
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debutant
bonjour,je m'appel Dominique et je suis arrivé un peu par hasard bar le biais de Garmin connect donc voilà,j'ai 37 ans ,marrié ,1 enfant de 7 ans et il y a 10 ans,je faisait 85 kilo,et il y a une semaine ,je me.suis pèse et ....107 kilo donc j'ai décidé de me bouger les fesses parce que ça va pas :)
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Nouvelle !!!
Bonjour à tous ravie de vous rejoindre pour un programme perte de poids et renforcement musculaire !!
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Nouveau membre
Bonjour je viens d'adhérer à myfitnesspal,et j'aurais sans doute besoin de vos conseils pour l'utilisation de se nouvel outil. Je compte sur vous. Lilim
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Mes debuts
Bonjour je viens vers vous pour vous expliquer que j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire en mai qui prend bien forme désormais et je commence à perdre du poids je débute sur l'application pour m'aider à compter mes calories car j'avais l'impression de ne pas manger assez voilà voilà j'espère que ça va aller
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La santé avant la gourmandise
Mon objectif est de perdre une quinzaine de kilos pour soulager mes articulations, retrouver du souffle, me sentir plus légère et finalement améliorer mon look . J’ai 67 ans, mais il n’est jamais trop tard n’est ce pas?
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Je suis nouvelle sur la communauté
Bonjour à tous, je m'appelle Schtroumfy, j'ai 47ans et je dois perdre 10kg. Après de très gros problèmes de santé, j'ai pris beaucoup de poids, snif. J'ai également de gros problèmes avec les aliments (SII et auto-sondage) alors je tatonne encore... En 2 mots, mon corps ne veut pas de glucides. Que c'est difficile…
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Bonsoir
Hanan et ravie de l’application qui m’oriente sur mes repas . Je compte perdre 4 kilo en 1 mois .
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Hello
Tout d'abord, cool cette appli 👍 Je suis en rééquilibrage alimentaire suite à l'apparition de ma sclérose en plaque, en but de faire un régime anti-inflammatoire (pas pour maigrir hein😉) et c'est plus facile avec les bon support. Bonne suite à tous. Letty
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Nouvelle
Bonjour 12 kilos a perdre avec un régime de 1200 kcals souhaitez moi un bon courage
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Bonjour à tous! 15 livres à éliminer!
15 livres ça ne semble peut-être pas beaucoup… mais c’est si difficile de perdre pour moi! Je me sens mal dans mon corps et dans mes vêtements, j’ai hâte de me sentir mieux. Merci de m’avoir lue 😇
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Nouveau
Bonjour, Brice, 39 ans, je démarre ce programme en espérant perdre 10 à 15kg. Surveiller mon alimentation et faire davantage d'activités physiques
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Bonjour,
Bonjour à tous, Je suis nouvelle ici,j’espère attendre mon objectif. Bonne soirée
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Présentation
Bonjour à tous, Je suis Mathias. Ancien militaire de l'arme des Troupes de Marine, sportif accomplis, j'ai du tout arrêter il y a plus de 6 ans pour des raisons de santé (SSPT). Aujourd'hui et depuis deux semaines je me suis remis à l'entraînement. Bien entendu sans remise en cause de mes habitudes diététique tout ceci…
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Nouvelle
Bonjour Je suis Corinne toute nouvelle et je n ai pas tout compris sur l appli merci de votre aide Cordialement
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Au tout début...
Bonjour, toute nouvelle je n'ai pas encore tout bien compris. J'ai un travail sédentaire, j'ai entre 8 et 10 kg à perdre. J'espère que la communauté, le fait davoir des objectifs communs m'aidera à rester motiver.
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Nouveau... pas vraiment nouveau
Bonjour à tout le monde. Pas vraiment nouveau, mais de retour. Stéphane, bientôt 50 ans (mais ça peut évoluer), ancien utilisateur (avec succès) il y a déjà quelques années, je reviens ici car faut pas se leurrer, pour reprendre une "vraie" perte de poids, il faut un suivi, et je ne connais pas d'autre site permettant un…
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Une nouvelle pas si nouvelle...
Bonjour à tous ! J'ai utilisé MFP de 2018 à 2021 (avec des pauses) mais avec mon changement de téléphone etc j'ai perdu mon compte. Heureusement pour moi j'ai toujours préféré Excel pour avec de jolis graphiques alors j'ai toutes mes données de poids. Que vous dire, certains me reconnaîtront dans ma franchise limite…
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Bonjour
Voilà je débute ce programme premium,je suis un peu perdue au niveau des % des glucides lipides et protéines Es. E queqq un pourrait m aider à bien paramètrer ? C est pour une perte de poids Merci pour vos réponses Belle soirée à vous