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Bonjour à tous
Je suis une Mamy de 69 ans qui ne bouge pas beaucoup, mais addict au chocolat et au sucre. J’ai 25 kg à perdre 😱, ça ne va pas être facile !
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Bonjour!
Je suis nouvelle sur l'appli et j'ai besoin de conseils sur les associations d'aliments. Je suis à 1500 calories par jour et mon objectif est de continuer à perdre du poids et à me stabiliser.
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Je me présente
Bonsoir à tous et toutes nouvelle sur l'application je me présente donc . Cindy 39 ans maman de 5 enfants . Il y a 8 ans c'est les 3 chiffres que j'ai vu apparaître. Une grosse claque et prise de conscience, j'ai donc fait une rééquilibrage alimentaire via une autre appli avec laquelle je suis arrivé à 72kg . Puis une…
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Cecile
Bonjour je suis nouvelle sur l'appli ,suite à un stress intense j'ai perdu 19 kg en très peu de temps, aujourd'hui je reprends très rapidement mais j'aimerais perdre le poids en surplus bonne journée
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J’aurais besoin de votre aide
Bonjour, je suis nouvelle et j’utilise l’application que depuis une semaine et j’aimerais avoir de l’aide sur l’ajout des aliments 😁 : je n’utilise pas de repas préparés mais je fais tout moi-même : j’achète au marché les fruits et légumes , la viande dans une boucherie et les produits laitiers dans une crémerie qui elle…
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Bonjour
Je suis ici pour perdre du poids, afin de me sentir mieux dans ma peau, être moins complexé, et surtout être au mieux dans mon activité pompier. Je suis du bassin d'arcachon .
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Bonjour!
Bonjour, j'ai 30ans et avec mon conjoint(35) on a 40kg à perdre chacun! Ouch! Je fais 1m71 pour 118kg suite à quelques années de dépression. A partir de maintenant je me reprends en main :) On est en plein rééquilibrage alimentaire, mais un peu difficile de trouver des recettes qui plaisent à monsieur et qui soit ok avec…
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Bonjour
Nouvelle sur les forums je suis preneuse pour des astuces nutrition autour des macros😉 En espérant trouver ici des personnes qui voudrait se motiver avec moi pour dire au-revoir définitivement à leurs rondeurs en trop
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Bonjour à tous
Alors voilà,je suis meriem j'ai 45ans et je suis en leger surpoids dont j'ai essayé de me debarasser depuis des années sans succes.je viens de commencer le sport il y'a un mois mais ma graisse ne bouge pas, aujourd'hui mon coach m'a encouragé à passer par myfitnesspall pour maitriser mon alimentation so here i am ready to…
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Bonjour!
Bonjour à tous, nouvelle sur l'appli! Du Canada. J' y viendrai pour calculer mes macros. Bonne continuité à tous Nathalie
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Hi !!!
I hope I'll see some changes in order to feel... myself. This app is really instinctive. I'm currently doing the Cloe Ting challenge !!! It hurts (^^). I don't eat less than before, but with this "calorie counter" I eat only foods good for my health. I'm learning English, too, so be nice with my grammar =_= Thanks to the…
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Nouveau et ancien utilisateur
Je teste pour la 1ère fois la version payante J'espère ne pas être déçu.... Bonne route avec l applications pour les nouveaux 💪 La version gratuite et bien pour commencer.
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Essau
Essai jour 2
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Nouvelle dans l’application
Bonjour, mon objectif est de perdre 40 kilos…cela va être dure …j’adore manger et cuisiner..c’est pour cela que je m’oblige à faire au moins 30 mn de marché 3/ semaine afin de dépenser des calories….j’espère que vous m’y aiderez 😁
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Petite presentation
Bonjour, Bonne application deja utilisée par le passé, objectif -20 kg. Bonne continuation à tous :-)
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Bonjour ☀️
Je me réjouis de participer à My Fitness et j’espère que ça va m’aider à perdre du poids et à retrouver une alimentation saine 🙏🏻
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Bonjour
Bonjour Je viens de rejoindre cette communauté. Belle journée à vous
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Bonjour à tous
Bonjour je m'appelle Cécilia et je suis toute nouvelle. Belle journée à tous
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Présentation
Bonjour à tous Nolwen .
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Présentation 😁
Bonjour, j'avais fait l'application il y a 2 ans déjà et là je me suis laissée aller suite à quelques souci de santé et moral. Il me faut une bonne reprise en mains donc me revoilà. 💪🏻
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Nouvelle ici
Salut salut
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Prise de masse
Bonjour , j’ai 42ans, 1.81m et 65kg. Je cherche à prendre 10kg. 2 séances full body par semaine et 3000 calories avec 120gr de protéines . Des conseils ?
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Présentation
Bonjour brahim 37 ans novice dans ce marathon du fitness et musculation..à Bientôt
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Nouvelle que cette appli
Hello
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Présentation
Bonjour à tous brahim 37 ans nouveau dans ce marathon de musculation d'épuis bientôt 1 ans .
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Bonjour
Je suis nouvelle. Moi c'est Dali dans le Nord, et j'espère"matcher" avec cette application car je viens de quitter une autre appli payante qui a changé sa méthode de comptabilisation, et qui a sérieusement perturbé mon régime. J'ai repris 4 kg en 3 mois. J'espère vraiment tenir le coup et perdre du poids.
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Soutien
Bonjour je suis toute nouvelle et je cherche du soutien pour ma perte de poids et ma reprise d activité physique donc toute aide par message est bienvenue merci 🙏🏼
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Nouvelle année, nouveau challenge ! Let's go!
Bonjour à tous ! Je me suis inscrite aujourd'hui. Je vie dans le Grand Est. Je suis maman de 3 enfants et je travaille de nuit, ce qui ne favorise pas la perte de poids. J'ai subi une hystérectomie il y a 3 ans maintenant et depuis je suis passé de 58kg à 102 kg :'( J'essaie de me motiver mais je n'y arrive pas. J'espère…
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Résolution...
Bonjour à toutes et tous... Originaire d'Alsace, maman de 2 garçons je n'ai pas vraiment vu arriver ces nombreux kilo en trop... la deuxième grossesse, un deuil, et puis cette pandémie n'ont ,forcément pas aidé. Le déclic ? Les photos où je me déteste, les jeans qui me lâchent...et dernièrement le covid dont je me rétablis…
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Mr
Bonjour je débute :)