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Présentation Akharii
Bonjour à tous, Merci d'avoir crée cette communauté et les applications qui vont avec. J'ai hâte de découvrir tout ca :)
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Ma petite présentation
Bonjour, alors moi c'est Anne-Sophie , 39ans, je me lance sur cette appli avec comme objectif de perdre une bonne quinzaine de kilos en trop sur l'année 2022! Avant j'étais assez sportive mais depuis qq années avec des problèmes de santé qui se sont cumulés, je me suis laissee aller. Opérée des deux pieds en nov et…
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Bienvenue
Bonjour je suis Danie, heureuse de suivre les conseils de fitnessPal, et j'espère grâce a vous de maintenir et surveiller mon poids.merci de m'accueillir parmi vous
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Bonjour!
Je suis nouvelle ici et je crois bien avoir besoin d'aide.
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Bonjour à la communauté :)
Bonjour à tous, je viens de m'inscrire souhaitant me remettre à niveau tout en surveillant ce que j'ingurgite sur une journée et maintenir un poids de forme, j'ai 50 ans et j'ai déjà connu la diète sportive avec 4 ans de pratique d'art martiaux mixtes et j'ai besoin de reprendre cette hygiène de vie. Bon courage à tous et…
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Nouvelle sur Myfitnesspal
Bonjour, je suis nouvelle sur cette application, j'ai 52 ans et mon objectif est de perdre 5à 7 kg. je fais du sport, fitness 3 fois par semaine, marche ou course à pieds le dimanche, j'essaye de faire attention à mon alimentation mais avec l'âge j'ai pris 7 kg que j'aimerais fortement reperdre. Merci pour votre accueil.
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Bonjour
Bonjour à toute la communauté. Je m'appelle Melissa et j'adore manger 😅😂
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Premier message et premier pas
Salut à tous Décidé à reprendre les choses en main, j'effectue mes premiers pas sur fitnesspal Objectif perdre quelques kilos et ainsi poursuivre mon projet de Rando depuis la Vendée jusqu'à Compostel d'ici fin de l'été début automne 2022 Meilleurs vœux à tous Christian
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Bonjour à tous...
... et bonne année à tout un chacun. J'ai 21 ans et pèse 93kg pour 1m90. Mon objectif est de prendre de la masse musculaire (pour pourquoi atteindre la barre des 100kg), avant de commencer une sèche pour m'affûter. Évidemment je fais de la musculation à côté. Je serai ravi de recevoir les conseils du plus grand nombre.…
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Je commence demain
Bonjour, J'ai 48 ans, une alimentation végétarienne, et je voudrais rejoindre le groupe des personnes qui veulent perdre entre 10 et 12 kilos pour avant-hier. Quand ce sera fait, j'aimerais apprendre à maîtriser mon poids à plus long terme, le tout en améliorant mes performances en natation. N'hésitez pas à m'ajouter!
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Salut tout le monde
Bonjour et bonne année à tous, que cette aventure commence....
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Nouvelle du Myfitnesspa
Bonjour à tous!
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Randodi
Bonjour, j’ai commencé ce programme il y a quelques jours. Je veux perdre 20 lbs donc 10 kg. J’habite dans les Laurentides au Québec. Je viens de prendre ma retraite 😁. J’aime marcher et skier. Je crois que ce programme va m’aider à prendre conscience de ce que je mange versus ce que je dépense….
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Nouveau né a peine,ici,loll...Moi c Pascal 42ans pere de 3 enfants,,je viens de rrjoindre le groupe
Je viens de rejoindre le groupe les superdad ...Il est venu le temps de miser sur soi même.
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Marc A.
Bonjour, je me prénomme Marc en cette nouvelle année j’ai décidé de m’offrir un cadeau, ma santé a 50 ans je crois pouvoir relever le défi d’un premier 5k d’ici qques mois .
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Bonsoir
Bonsoir la communauté, alors voilà nouvelle année et plein de bonne intention... Envie et besoin de changement et surtout une histoire de santé. Bref rien de nouveau ;) Belle soirée et belle année 2022
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Bonjour
Bonjour je suis nouvellement inscrite J'espère avoir de bon résultats
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Bonjour !
Jean-Paul, 60 ans, retraité, 180cm pour 92 kgs. Perdre une dizaine de kgs me plairait beaucoup. Je n'ai pas fixé de durée pour atteindre mon objectif, je cherche plutôt une perte au long cours. ;) Je découvre et j'aime bien ! Pour ceux ou celles qui habitent proche de Mulhouse, la randonnée est une de mes activités…
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Bonjour
Hello Je suis là ! American in Nantes !
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Bonjour !
Bonjour à la communauté MFP ! Jacques, 49 ans, 90,5kg; sédentaire et en approche de la dangereuse zone de la cinquantaine, j'utilise l'application en lien avec Health Mate (Withings) pour essayer de garder un minimum de forme et redescendre entre 85 et 80kg tout en ayant un mode de vie plus sain. Mes 2 principales…
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Bonjour
Bonjour Je m appel eddy J ai 50 ans j ai 20 kg à perdre pour me sentir mieux dans ma tête est mon corps J aime faire du sport sauf que je me suis vite rendu compte que mon surpoids était une barrière à mes performances C est pour cela que j aimerai me reprendre en mains est repartir pour une nouvel année saine est équilibré
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Bonjour
Bonjour à tous Je m'appelle Sylvie.
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Presentation
Bonjour, je me nomme Christophe, Obsolete80 sur MFP. Poids 128 objectif 90
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Bonjour
Bonjour, je suis Catherine, j'ai 48 ans. Je viens de perdre 33 kg en 11 mois, il m'en reste 1 à perdre pour atteindre un IMC normal. Et surtout il faut que j'arrive à stabiliser et ne surtout pas en reprendre. J'ai un problème de compulsions alimentaires dont j'essaie de me débarrasser. Merci de m'accueillir ici.
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Bonjour à tous
Bonjour à vous tous... voilà je tente... et espère "enfin" réussir à atteindre mon objectif !!!!
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Je démarre aujourd'hui...
Bonjour à tous, j'ai 72 ans, je commence aujourd'hui. J ai 12 kg à perdre. Ces kilos sont accumulés depuis quelques années. Mais avec l âge, ils commencent à me causer des problèmes, j espère pouvoir réussir à suivre et réussir ma perte de poids ainsi que mon diabète. Cordialement
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Nouvelle
Bonjour je suis une femme de 46 ans j'ai 27 kg a perdre je controle mal mon alimentation durant les periodes de stress ou de fatigue je suis motivée a atteindre mon objectif de poids et de forme
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Nouveau
Bonjour je suis nouveau je suis débutant en musculation et je souhaiterais prendre de la masse mais je suis perdu dans la nutrition
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Nouvelle
Bonjour, je suis nouvelle ici je m’appelle Marion et j’ai 25 ans Depuis que je compte mes calories et que je me suis remise au sport j’ai perdu 2kg, on lache rien ! Bonne chance à toutes et à tous
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Nouveau membre
Salut..!! Je suis un nouveau membre qui cherche à maintenir mon poids... J'ai éliminé 85 livres au cours des 10 derniers mois... Au plaisir de vous lire....