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Gros pavé en vue
Bonjour à tous! Je suis Stephanie, 32 ans et une relation à l’alimentation toxique et malsaine.. J’ai réussi à enlever 30kg il y a 1 an et maintenant j’ai des crises de boulimie ou d’hyperphagie axées sur des aliments sucrés. Impossible pour moi (actuellement) de garder des aliments sucrés chez moi sans tout manger en très…
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Bonsoir
Je suis nouvelle sur cette application. Je commence à le découvrir!
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Bonjour à tous
Bonjour à tous Dom, 51 ans, maman de deux enfants et mamie de trois petits bouts. Suite à un gros burn out et à la ménopause, j'ai pris 5/6 kilos que j'aimerais beaucoup perdre. Je n'ose plus me regarder dans la glace. Je n'ai jamais été grosse, mais je n'aime pas du tout cette graisse qui "pousse" sur mon vendre, mes…
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🌸Bonjour!!
Inscrite depuis plusieurs années sur MFP, mais cette fois gros challenge de 15kg à perdre suite grossesse + arrêt tabac 🙃
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Inscrite depuis début mai
Bonjour à tous 😁
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nouvelle venue
bonjour, Je viens de rejoindre ce groupe car j'espère pouvoir perdre du poids et retrouver la forme 😊Après 3 grossesses j'ai fait le yoyo pendant des années...A 43 ans, avec un vie trop sédentaire a mon goût ( manque de temps) et trop de stress au quotidien j'ai beaucoup de difficultés à réguler mon poids. je suis preneuse…
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Salut la communauté
Salut la communauté, je me présente Maïssa ou pseudo rose ☺️je suis pas nouvelle 🤪 je suis inscrite depuis 2015/2016, mais j’ai jamais pris l’application en mode pro, que à t-elle de plus vous en êtes content ? Merci
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Hello la communauté 😊
Salut Je m appelle Sakina,j ai 37 ans,j habite Strasbourg. J ai connu cet application grâce a mon frère qui lui est un accro au sport.J ai décidé y a peu de changer d hygiène de vie,de prendre soin de moi je me suis trop laissée aller durant des années mais je débute a peine,je suis un peu perdu par rapport aux aliments…
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Bonjour
Je suis heureuse (même si un peu anxieuse) de rejoindre votre groupe. Je m’appelle Valérie. J’ai 53 ans, maman de deux filles de 27 et 28 ans elles-mêmes maman . Donc je suis grand-mère une petite fille de bientôt 5 ans et d’un petit garçon de 2 ans. J’espère retrouver ma forme ( et mes formes !!!) avec vous: je dois…
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Je suis nouveau
Bonjour
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Salut moi c'est Daoud
Bonne motivation à vous
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bonjour a tous
nouvelles depuis hier espere arrivèe a perdre du poids bon courage a tous
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Nouveau arrivant
Bonjourrr nv avec vous Nv deal nv challenge Body transf
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Coucou les gros bras
J'arrive sur l'appli, je fais de l'escalade et j'aimerais gagner en force tout en perdant en poids, si vous avez des conseils etc. Je prends 😁
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Bonjour
53 ans, diabétique.
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Edwige pas encore 50 ans mais bientôt
Bonjour Je viens de m'inscrire car oui mon anniversaire est dans quelques jours et la 50 taine sonne à ma porte avec son lot de petits changements : humeur, rides et poids..Je tente de garder le sourire et de cacher avec du maquillage les effets du temps mais... Le corps lui ne pardonne pas. Alors me voilà, motivée pour…
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Nouvelle arrivante
Bonsoir à tous, Je m’appelle Serena, je vais avoir bientôt 23 ans. Je vis aux alentours de Nice, ayant perdu à peut près 20kg j’ai commencer un programme chez Herbalife il y a 1 mois. Je fais actuellement 56kg pour 1m53 et d’ici 1 mois et demi j’aimerai en faire 52. Voilaaa vous savez tous ☺️☺️
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Avec un peu de retard... bonjour !
Je n'avais pas encore pris le temps de me présenter... Après des années de yoyo ; des tentatives diverses et variées et régime, frustration, diététicien pas très à la page, et compagnie... j'ai décidé de me reprendre en main seule (mais pas trop ; tout soutien est bon à prendre). En janvier j'ai recommencé à essayer de…
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Bonsoir
Je m'appelle Conney, je suis une femme début cinquantaine, je suis végétarienne. Depuis quelques mois déjà, j'essaie de perdre du poids, mais j'ai beaucoup de difficulté, je mange quand même assez bien 80 % du temps, comme je travaille assis toute la journée, je ne brûle pas beaucoup de calories et je manque de motivation…
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Bonjour
Bonjour, Je viens de télécharger à nouveau l’app récemment. Opérée d’un bypass en 2017, j’ai atteint un bon poids mais je me rends compte que certaines mauvaises habitudes risquent de me refaire prendre du poids. Je suis donc en mode tracking pour voir où améliorer ma nutrition. Je me remets aussi au sport (renforcement…
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Cool
Coucou à tous 👋
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Petite présentation :)
Bonsoir, j'ai découvert my fitness pal parce que j'ai envie de perdre du gras et prendre du muscle.. j'aime beaucoup l'appli qui ne fait pas stresser ni culpabiliser si on dépasse un peu les calories. Est-ce qu'il y a des skinny fat (mince mais un peu gras) parmi vous? je me sentirais mon seul haha bonne soirée
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renseignement
en respectant les glucides lipides proteines je n arrive pas a 1200 calories
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Nouvelle sur le site
Bonjour tout le monde
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Petit nouveau
bonjour, je suis le petit nouveau. 47 ans, j ai commencé un regime a 1200 calories il y a 5 mois. j ai perdu 16kg. il me reste encore idéalement 12 kilos à perdre. je ne perds plus depuis un certain temps. je viens de commencer la muscu 3 fois par semaine avec un coach, séances de 30mn. j ai besoin de restimuler mon…
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Présentation
Merci de m'accepter dans votre groupe.
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Soutient et force
Besoin de soutiens J'ai perdu 15 kilo depuis septembre 2020. J'essaye de me motiver mais c'est toujours difficile solo ! Donc si il y en a qui veulent bien m'ajouter afin de partager les "journal" ainsi que leur expérience je suis chaud 👌🏽.
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De retour à la case départ
Bien le bonjour. J'ai utilisé cette application il y a 7-8 ans et elle m'avait permis de perdre une 30aine de kilos et de rester motivé. Cependant au fil des ans je me suis laissé aller et j'ai repris une bonne partie du poid que j'avais perdu. Bref me revoici, motivé et bien conscient de mieux gérer "l'après" cette fois…
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SALUT !
Je viens de découvrir le forum alors que j'utilise l'appli depuis un mois et demi environ. Myfitness m'aide vraiment à perdre du poids, depuis le premier confinement, je me suis un peu, bcp laisser aller. Quand j'ai enfin pris conscience qu'il était temps de me prendre en main, j'ai cherché une appli pour m'aider au…
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Hellooo ! Rester focus est maître mot. 110>70.
Hello à tous :) 107,8kg, objectif 70 pour 1,80m :) parcours complexe mais rééquilibrage en cours, avec balance connectée Withings Body+, montre connectée Amazfit et MFP pour le comptage régulier ! Force et courage !!