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Perte de poids en 1 mois
Bonjour, j’ai 24 ans, je suis souvent actif et très sportif, seul bémol c’est l’alimentation donc pendant un moi je vais essayais de changer tout sa ont verra le résultat
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Atteindre le poids idéal
salut à tous j'ai 24 ans et je pèse 80kg et pa taille c'est de 161 cm. je souhaiterais atteindre mon poids idéal, mais je ne sais pas qu'est ce que je dois manger? Est ce que je peux atteindre mon objectif dans deux mois? J'espère que vous m'aiderez et m'encouragerez car je suis très démotivé et j'ai beaucoup besoin de vos…
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Bonjour à tous :) objectif 11KG !
Bonjour à tous :) Je m'appelle Bernice j'ai 26 ans et je pèse 75kg. je souhaiterais atteindre mon poids de forme qui est à 64kg, mais je ne sais pas trop combien et ce que je dois consommer dans la journée pour atteindre ça. D'où ma présence ici ! :)
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Coucou 😄
Bonjour tout le monde. Je suis une femme de 32 ans, je mesure 1m63 et depuis que j’ai commencé mon rééquilibrage alimentaire le 22 Fevrier 2021, j’ai perdu 9,4kg. Je pesais 78,9kg et maintenant je pèse 69,5kg. Donc à peu près 1kg par semaine c’est correct et pas trop rapide :) Mon objectif de poids serait de 49 kg ✅ Je…
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Salut à tous 🤙
Salut la communauté, Je vais y aller de ma petite présentation également 😉 30 ans, 85 kg pour 1m90. Jusque là, rien de bien méchant 😜 mais il y a de cela quelques années je faisais encore 108 kg... Du travail a déjà été abattu mais il faut désormais se battre pour rester en bonne forme. L'été, mon truc à moi, c'est la…
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Nouvelle
Bonjour J'ai commencé l'application il y a une dizaine de jours et comme beaucoup elle m'indique 1200 calories que j'atteinds difficilement car je suis dans une optique de perte. Je sais après avoir parcourru le forum que c'est une erreur mais alors combien de calories ? Je viens de perdre sur 1 an 14kg et je souhaite en…
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-25 kg
Changement de physique plus sec 21 novembre 2020 : 112kg 07 juillet 2021 :86 kg - 26 kg en 7 mois et demi me reste plus que 1,5 kg a perdre avant septembre en avance sur mon programme de sèche
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Nouvelle
Bonjour à tous. Je viens de créer mon compte sur l'appli myfitnesspal. J'aime faire attention à ce que je mange pour garder le poids qui me convient et j'ai donc besoin de maîtriser les calories. Je pense que cette appli va m'aider.
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Bonjour!
Heureuse de faire partie de se groupe!
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Bonjour nouvelle
Bonjour nouvelle dans le groupe; après une intervention chir au niveau cervicale j'ai pris une dizaine de kg que je souhaite perdre! j'étais très active 3 à 4 séances de course à pieds et du vélo mais ça c'était avant...un ami m'a parlé de l'appli alors je me lance!
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bonjour de la corse
bonjour à tous 1 an 1/2 de confinement et prise de poids de 10kg .. désespérant :( reprise en main et motivation pour perdre cette graisse et après prise de masse .. tout un programme.. :)
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Breton
Salut je cherche des breton du Morbihan. Pour créé un groupe et proposer différents types de sorties. ( sport, culinaire, culturel )etc
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Introduction
Bonjour les amis j'espère que vous êtes encore là ?
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Bonjour
Bonjour, Je débute et j espère que cette application m aidera à améliorer mon hygiène de vie.
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Merci
Merci de pouvoir faire partie de votre communauté .juste un souci pour associer mon Fitbit .bonne journee
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Bonsoir
Bonsoir 😌😌 je suis le regime Keto et je viens de telecharger cette appli pour compter mes glucides au quotidien
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je suis une petite nouvelle dans le groupe hihihi
bonjour à vous j'espère que vous allez bien? je me présente, je m'appelle Nancy, j'ai eu 44 ans en mai, et depuis janvier je ne travail pas car je me suis blessé en ski et avec la pandémie dison que j'ai pris un peu de poids mal placé loll (j'ai pris un 7lbs) j'ai toujours été proportionnelle à ma grandeur (pour moi )jai 3…
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Début sur premium
J utilise l appli de base depuis le 4 avril 2021. Moins 9 kg et moins 10 cm de tour de taille. J adore le fait que je peux manger de tout
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Nouveau membre
Bonsoir Je me lance dans cette aventure en espérant arriver à mes objectifs grâce a l aide et au soutien de cette communauté. Je commence par un essai gratuit... on verra au bout de cet essai si je continue.
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Vers les 800 cal.
Bonjour, Par envie de mieux-être physique et psychologique, et pour être confortée dans ma motivation, je souhaite perdre du poids de façon rapide, au moins pendant un temps suffisant pour prendre de l'assurance B) . J'ai donc choisi un régime à 800 calories. Si certains sur ce site ont fait le même choix, je serais…
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Présentation
Bonjour de la France et merci pour votre accueil J'espère réaliser mon objectif grâce à vous A bientôt
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Petite nouvelle 😎☀️
Cc la communauté Petite nouvelle de 61 ans 20 k à perdre pour danser, bouger sans être essoufflée, courir après mes petits loulous ♥️ Question ❓ y a-t-il des recettes sur l'application si oui où les trouver ?? Merci à vous 🤓💋👍☀️
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Coucou
Bonjour à tous je commence sur cette appli mais comment fait on pour enregistrer les poids des aliments ok pour 100g mais 130 g y’a pas moyen comment faut il s’y prendre Bonne soirée
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Salutation
Bonjour la communauté, Je m’appelle Eric et j’approche tranquillement mais sûrement de mes 50 ans. Sportif assez régulier entre course, marche, VTT, basket et natation, je tiens aujourd’hui à mettre de mon côté l’apprentissage du bien manger et du bien consommer pour être toujours au top de ma forme. Je vais, grâce à…
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Bonjour de Montréal
J'ai entendu parler de Fitness Pal par une amie. J'ai pris trop de poids pendant la dernière année, et j'ai besoin d'un petit coup de pouce pour m'aider! J'avais déjà commencé à modifier et surveiller mon alimentation, mais le faire plus sérieusement m'aidera certainement.
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Introduction
So, here goes: Name: Kaliayev 18yo Male Europe 1,73 (5,7ft) 60kg Newbie, I'm currently working out twice a week doing some small series, hope to do more soon with vacations, really open to advice or anything, still looking for a program. Nice to meet you
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Bonjour
Bonjour à tous, Je me présente je m'appelle Paul, je suis débutant et je viens de découvrir ce forum qui me semble sérieux. J'espère pouvoir évoluer rapidement ainsi qu'échanger avec vous !
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Prendre du poids
Bonjour à tous, je besoin de prendre du poids
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Objectifs perdre encore 5 kg
Bonjour Je viens de m'inscrire et espère pouvoir arriver à mes objectifs avec vôtre aide et l'application ;)
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Bonjour 👋
Bonjour, Je viens de m'inscrire à Myfitness et j'espère que cela va m'aider 😊 Je viens de Suisse, j'ai 45 ans, suis mariée et j'ai 2 enfants. Je me réjouis de votre soutien 😉