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Besoin de couragement
Bonjour, 66 ans, 12 jkg à perdre, surtout en bougeant plus, mais c'est dur de se bouger quand on est seule, alors si vous y arrivez, merci de partager votre experience.
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Discussion
Bonjour Hélène 58 ans, je veux prendre ma santé en main et je sais que ça passe par l’alimentation. J’ai fait beaucoup de régime mais j’ai repris à chaque fois. Avec vous, je pense trouver un équilibre dans mes besoins nutritionnels. Cdlt
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Loic présentation
Bonjour je m'appelle loic j'ai 25 ans et je suis de Montpellier
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Bonsoir de la Belgique
Je me présente, Chris. J'étais à 100kg et maintenant à 76kg. Avec un objectif de 85 kg sec en utilisant cette application... merci
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Nouveau
Bonjour je m’appel Edmond Je débute avec une montre connectée Garmin forruner 35 Pour un suivis cardiaque A bientôt sur le site pour partager mon expérience
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Théophile, objectif -6kg pour le moment 😁
Bonjour, Je m'appelle Théophile j'ai 28 ans depuis quelques jours et j'ai enfin trouver la motivation de me prendre en main 😁. Actuellement à 88kg avec des habitudes alimentaire déplorable. Étant chauffeur livreur je mange très peu en journée et me jette sur du fast food et des aperos a gogo pour me '' récompenser....…
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Marie-Claude BABOT
Bonjour, Je suis déjà inscrite mais j’ai oublié mon mot de passe donc j’ai créé un compte (la réinitialisation ne fonctionnait pas). Je suis d’être des vôtres. Longue vie à MyFitnessPal ! 💕😎😉
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Bonjour !
Bonjour à tous ! Bientôt 32 ans et j'ai enfin décidé de me débarrasser des kilos que j'ai pris ces 8 dernières années ! 73 kg pour 1m64, ça fait beaucoup... et encore, je suis montée à 80 cet hiver (confinement + mauvais temps = déprime -> Nutella) Dans l'idéal je voudrais arriver entre 60 et 62 mais je vais être plus…
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Bonjour à tous
Moi c est delphine Je rejoint la petite communauté Afin d essayer de perdre eu poids Me suis mise au sport Est essaye de manger plus équilibré Merci de m accueillir
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Nouvelle
Bonjour à tous et à toutes. Objectif - 17 kg. Il y a du boulot !
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Bonjour
Bonjour à tous, je suis nouvelle et j'essaye tant bien que mal de comprendre l'application pour comprendre qu'est ce qui va pas chez moi... Je m'explique : Je suis une femme de 32ans pour 42 kg et 1,74m. Oui je sais, je suis bien en dessous des normes, mais ça depuis tjr et j'essaye de comprendre pourquoi..je ne prive pas…
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Perte de poids en 1 mois
Bonjour, j’ai 24 ans, je suis souvent actif et très sportif, seul bémol c’est l’alimentation donc pendant un moi je vais essayais de changer tout sa ont verra le résultat
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Atteindre le poids idéal
salut à tous j'ai 24 ans et je pèse 80kg et pa taille c'est de 161 cm. je souhaiterais atteindre mon poids idéal, mais je ne sais pas qu'est ce que je dois manger? Est ce que je peux atteindre mon objectif dans deux mois? J'espère que vous m'aiderez et m'encouragerez car je suis très démotivé et j'ai beaucoup besoin de vos…
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Bonjour à tous :) objectif 11KG !
Bonjour à tous :) Je m'appelle Bernice j'ai 26 ans et je pèse 75kg. je souhaiterais atteindre mon poids de forme qui est à 64kg, mais je ne sais pas trop combien et ce que je dois consommer dans la journée pour atteindre ça. D'où ma présence ici ! :)
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Coucou 😄
Bonjour tout le monde. Je suis une femme de 32 ans, je mesure 1m63 et depuis que j’ai commencé mon rééquilibrage alimentaire le 22 Fevrier 2021, j’ai perdu 9,4kg. Je pesais 78,9kg et maintenant je pèse 69,5kg. Donc à peu près 1kg par semaine c’est correct et pas trop rapide :) Mon objectif de poids serait de 49 kg ✅ Je…
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Salut à tous 🤙
Salut la communauté, Je vais y aller de ma petite présentation également 😉 30 ans, 85 kg pour 1m90. Jusque là, rien de bien méchant 😜 mais il y a de cela quelques années je faisais encore 108 kg... Du travail a déjà été abattu mais il faut désormais se battre pour rester en bonne forme. L'été, mon truc à moi, c'est la…
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Nouvelle
Bonjour J'ai commencé l'application il y a une dizaine de jours et comme beaucoup elle m'indique 1200 calories que j'atteinds difficilement car je suis dans une optique de perte. Je sais après avoir parcourru le forum que c'est une erreur mais alors combien de calories ? Je viens de perdre sur 1 an 14kg et je souhaite en…
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-25 kg
Changement de physique plus sec 21 novembre 2020 : 112kg 07 juillet 2021 :86 kg - 26 kg en 7 mois et demi me reste plus que 1,5 kg a perdre avant septembre en avance sur mon programme de sèche
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Nouvelle
Bonjour à tous. Je viens de créer mon compte sur l'appli myfitnesspal. J'aime faire attention à ce que je mange pour garder le poids qui me convient et j'ai donc besoin de maîtriser les calories. Je pense que cette appli va m'aider.
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Bonjour!
Heureuse de faire partie de se groupe!
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Bonjour nouvelle
Bonjour nouvelle dans le groupe; après une intervention chir au niveau cervicale j'ai pris une dizaine de kg que je souhaite perdre! j'étais très active 3 à 4 séances de course à pieds et du vélo mais ça c'était avant...un ami m'a parlé de l'appli alors je me lance!
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bonjour de la corse
bonjour à tous 1 an 1/2 de confinement et prise de poids de 10kg .. désespérant :( reprise en main et motivation pour perdre cette graisse et après prise de masse .. tout un programme.. :)
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Breton
Salut je cherche des breton du Morbihan. Pour créé un groupe et proposer différents types de sorties. ( sport, culinaire, culturel )etc
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Introduction
Bonjour les amis j'espère que vous êtes encore là ?
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Bonjour
Bonjour, Je débute et j espère que cette application m aidera à améliorer mon hygiène de vie.
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Merci
Merci de pouvoir faire partie de votre communauté .juste un souci pour associer mon Fitbit .bonne journee
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Bonsoir
Bonsoir 😌😌 je suis le regime Keto et je viens de telecharger cette appli pour compter mes glucides au quotidien
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je suis une petite nouvelle dans le groupe hihihi
bonjour à vous j'espère que vous allez bien? je me présente, je m'appelle Nancy, j'ai eu 44 ans en mai, et depuis janvier je ne travail pas car je me suis blessé en ski et avec la pandémie dison que j'ai pris un peu de poids mal placé loll (j'ai pris un 7lbs) j'ai toujours été proportionnelle à ma grandeur (pour moi )jai 3…
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Début sur premium
J utilise l appli de base depuis le 4 avril 2021. Moins 9 kg et moins 10 cm de tour de taille. J adore le fait que je peux manger de tout
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Nouveau membre
Bonsoir Je me lance dans cette aventure en espérant arriver à mes objectifs grâce a l aide et au soutien de cette communauté. Je commence par un essai gratuit... on verra au bout de cet essai si je continue.