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Nouvelle sur le site
Bonjour tout le monde
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Petit nouveau
bonjour, je suis le petit nouveau. 47 ans, j ai commencé un regime a 1200 calories il y a 5 mois. j ai perdu 16kg. il me reste encore idéalement 12 kilos à perdre. je ne perds plus depuis un certain temps. je viens de commencer la muscu 3 fois par semaine avec un coach, séances de 30mn. j ai besoin de restimuler mon…
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Présentation
Merci de m'accepter dans votre groupe.
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Soutient et force
Besoin de soutiens J'ai perdu 15 kilo depuis septembre 2020. J'essaye de me motiver mais c'est toujours difficile solo ! Donc si il y en a qui veulent bien m'ajouter afin de partager les "journal" ainsi que leur expérience je suis chaud 👌🏽.
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De retour à la case départ
Bien le bonjour. J'ai utilisé cette application il y a 7-8 ans et elle m'avait permis de perdre une 30aine de kilos et de rester motivé. Cependant au fil des ans je me suis laissé aller et j'ai repris une bonne partie du poid que j'avais perdu. Bref me revoici, motivé et bien conscient de mieux gérer "l'après" cette fois…
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SALUT !
Je viens de découvrir le forum alors que j'utilise l'appli depuis un mois et demi environ. Myfitness m'aide vraiment à perdre du poids, depuis le premier confinement, je me suis un peu, bcp laisser aller. Quand j'ai enfin pris conscience qu'il était temps de me prendre en main, j'ai cherché une appli pour m'aider au…
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Hellooo ! Rester focus est maître mot. 110>70.
Hello à tous :) 107,8kg, objectif 70 pour 1,80m :) parcours complexe mais rééquilibrage en cours, avec balance connectée Withings Body+, montre connectée Amazfit et MFP pour le comptage régulier ! Force et courage !!
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Hello tout le monde :-)
Hello, Je m'appelle Kaya et j'ai 34 ans. Depuis quelques années je suis en surpoids (je fais 1m67 pour 82 kg). Je ne sais même pas par où commencer haha mais c'est décidé il faut que je me bouge. Objectif--> - 20 kg J'espère qu'en alliant sport et rééquilibrage alimentaire, je vais réussir à me délester de ces petits kilos…
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My Fitness Pal quelle réussite 🤪
Je suis accro à cette appli est vous ? 🤪 J’ai déjà maigri de 3 kilos sans aucun stresse ! Quelle joie ☀️
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Nouvelle pas si nouvelle
Bonjour a toutes et tous, J'ai 39ans, deux enfants de 13 et 3 ans, je travaille en bureau, et j'ai deux heures de transport/jour. J'ai déjà perdu 25kg par WW, il y a 10ans environ. (J'ai tout repris avec des copains kilos en plus 🙄). En 2015, je m'étais inscrite ici mais je n'avais pas été assidue... Je sais que cette…
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Bonjour
Bonjour, Cathy, nouveau membre motivée 😉, c'est bientôt l'été et13 kg à perdre. Bonne journée à tous 🌞
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désespérée !
j espère que cette fois-ci ça va marcher!!!
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Nouveau membre
Bonsoir, J'ai 47, je m'appelle Peggy, je voudrais perdre 15 kg. J'ai pris 20 kg, à cause des médocs que je prends. A cause de nombreux problèmes de santé, je ne peux me nourrir que de légumes et de yogourt, donc je mange rarement ma ration. J'essaie de faire 3000 pas par jour ou de faire 30 mn de vélo d'appartement.
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Nouveau et motivé
Bonjour voilà j'entame ma 3 semaines de ré équilibrage alimentaire, de fitness et de cardio. Je veux perdre poids 95 kg pour 182 et me muscler. Voilà je fais des haltères chez moi et course marche dehors. Je suis motivé et je me sens déjà mieux. Bonne journée Medhi
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Nouvelle inscrite
Bonjour, 3 confinements, 6 kg! Il devenait impératif de se prendre en main. Les beaux jours s installent, l espoir de retrouver la même liberté que celle connue, m ont fait dire que me débarrasser des 6kilos amassés sur cette dernière année serait une très bonne initiative pour ce printemps. Pas pressée, décidée de le…
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Poids 72 objectif 64
J'ai 18 ans et je veux des amis qui peuvent me motiver pour perdre les 8 kilos restants :)
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115 kg et 27 kg à perdre ... pfff
Je m'appelle Marc. J'ai 53 ans. Je suis veuf. J'ai deux grands enfants. Je mesure 1.81m pour 115 kg. J'ai découvert que j'étais intolérant au glucose depuis 2015. Mon médecin a cru bon de ne pas me le dire. Bref j'ai bien peur d'être diabétique. Les médecins sont des charlatans. Je me suis offert un testeur. Et pfffff ...…
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+1000 kcal après un gros training?
Bonjour je m'interroge mon objectif est de 2000 kcal /jour En ajoutant 1000 kcal de brûler après un footing +hiit (montre connectée) Je trouve cela culpabilisant de le retrouver à 3000kcal ce jour !?!? Mais d'un autre côté resté à 2000 kcal serait très bas au final ? Je suis perdu 😔
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Bonjour à tous
Bonjour nouvelle sur cette appli, je cherche à perdre des kilos tranquillement installés depuis ma précédente grossesse il ya un an. De nature à ne pas devoir faire attention, ma gourmandise m'a rattraper. Pas facile de se lancer même si l'on en peut plus de se voir comme ça et galérer à s'habiller, mais changer nos…
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Bonjour !
Salut tous le monde, je m'appelle Chantal et je suis nouvelle 😃
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bonjour
Je suis bien triste aujourd'hui car la voisine m'a dit quE j'ai encore grossi. j'avais 85 kilos en arrivant dans mon nouvel appartement il y a 4 ans et maintenant, j'en ai 107. Les regards se portent sur moi avec insistance. J'en ai marre. J'ai besoin de soutien. Merci
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Heuuuuuuu... Salut ! 😜
Avant j'étais jeune et beau. Maintenant je ne suis plus que beau😁. Enfin tout est relatif si on est pas difficile 😂😂😂😜😜. Pour faire court, j'ai repris le sport depuis 3semaines et là j'intègre le programme nutritif à celui de mes exercices. C'est chaud mais je suis motivé car les résultats se font ressentir. Bonne…
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Je me présente
Bonjour/bonsoir, Je m'appelle Nicolas, 58 ans. Il y a deux mois et demi, j'ai découvert l'appli Noom grâce à laquelle j'ai fait mes premiers pas et "appris à manger correctement". Maintenant, je souhaite continuer le voyage avec MyFitnessPal, plus pratique (car en français) et plus complet (car on voit non seulement les…
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Merci
Bonjour, je vous remercie de m'avoir acceptée. Suis motivée donc à suivre
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Présentation
Bonjour a tous, Je m'appelle Estelle . Cela fait plus d'un mois j'utilise l'application pour retrouver la ligne suite bébé 2. Mon objectif est de perdre 10 kg. J en ai déjà perdu 3.5 kg. Je suis sportif mais avec le confinement...du coup j'ai investi dans un vélo elliptique. Bon courage a tous pour atteindre vos objectifs.
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Présentation
Bonjour à tous et à toutes Nouvelle sur l’application je m’appelle Marie
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Je suis nouvelle
Bonjour à tous, bcp de kilos à éradiquer question de sante, je v démarrer avec 7 kilos.
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Thomas du 40
Salut Je suis nouveau je découvre l'application qui me semble top. Je suis là pour perdre du poids et musculation.
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Bonjour
Je me présente, lilamande, en rééquilibrage alimentaire depuis quelques mois j'ai déjà perdu 8 kilos. Là je stagne donc j'essaie MFP. On verra bien ! A bientôt
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Damien
Bonjour je suis Damien et je m’apprête un faire un gros régime. Je pèse actuellement 142kg, avec ossature très large, et je souhaite descendre à 110. Mon poids de forme était autour de 100kg il y’a vingt ans...