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Bonjour
Bonjour, je me présente Daniel 33 ans, j'ai repris la muscu il y a quelques mois et j'aimerai m'y atteler de manière assidue, sans faire n'importe quoi, notamment au niveau nutrition. Mon objectif prise de masse musculaire. Je fais actuellement 1.73m et 78kg avec indice masse graisseuse 20.5% voilà voilà
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Slt tout le monde
Bsr les amis je suis ici depuis un mois, j'ai pu perdre du poid grâce à cette appli mais ces derniers jours je pense que je suis en stagnation. Quelqu'un peu me dire pourquoi ??? Merciii
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Perdre 1kg par semaine
Bonjour à tous, Tout d'abord je commence par me présenter : * Sexe M * Age : 44 * Poids : 116 * Taille : 181 * Travail de bureau * But : perte de poids. Idéalement 1kg par semaine L'application m'indique un objectif en calories de 1500 Kcal par jour Si jamais je pratique du sport, par exemple une marche d'une heure soit…
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Et de 38 !
Bonjour, sur un objectif de 110 lbs, j'en ai perdu 38. Je trouve ça hyper motivant de réapprendre à bien manger et bouger, être en santé en ce temps de pandémie, c'est un luxe que je protège. Je me sens revivre grâce à l'application. Je suis dans la gratitude.
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Nouveaux amis ? 👫👬👭
C'est très utile de se motiver mutuellement, comment faire pour rajouter des amis ?
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je suis nouvelle
bonjour, j'ai subit une chx bariatrique il y a 6 mois et je commence à utiliser cette appli. J'ai créé un groupe de motivation et soutien pour les gens bariatriqués 😊
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Cette fois-ci c est la bonne !
Bonjour , ou plutôt bonsoir , j ai bientôt 43 ans et j ai multiplié les régimes . Les salles de sport étant fermés , j ai pris l excuse pour ne plus avoir à bouger et le résultat est de +6kg aille aille aille . J ai tenté l alimentation intuitive mais c est un échec total ... et je pense que mon unique solution à vie c est…
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Nouveau Depart
Bonjour à tous, Une petite présentation je suis un homme 38 ans bientôt 39. 1,80 m et 78kg j’ai décider de me reprendre en main afin de faire disparaître et maîtriser se ventre qui apparaît. Reprendre une activité physique en plus de mon activité professionnelle (je suis artisan) je bouge pas mal toute la journée mais cela…
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Nouveau suivi 2021
Bonjour a tous, je reviens apres une longue pause ! J'ai perdu 20 kilo grave à l'application il y a 5 ans. Je reviens aujourd'hui pour 10 kg
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Presentation
Reprise du sport après presque 20 ans de sédentarité... mettons toutes les chances avec soi
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Retrouver l’envie de prendre soin de soi
Mes dernières années n’ont pas été simple ! Changement professionnel, rupture, perte de logement, burn-out et ménopause etc .. Aujourd’hui je viens de perdre mon emploi et au lieu de subir j ai enfin retrouvé l’envie de prendre soin de moi et ça commence par retrouver une énergie et prendre soin de soi !! Pas après pas -
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Reprise en main
Hello à tous, moi s'est Stéphanie. 42 ans. Et une belle envie de reprise en main donc go 💪💪. Au plaisir de vous lire
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Commencer
Bonjour je viens de découvrir cette application qui je l'espère en tout cas va m'aider dans mon parcours de perte de poids grâce au suivi de comptage de mes calories journalières.
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Un bonjour à vous tous !
Bonjour ! Je m'appelle Sylvie. J'ai 56 ans et environ 75 livres à perdre et pas très en forme. J'ai décidé (encore une fois !) de me prendre en main mais cette fois-ci je veux vraiment mettre les efforts nécessaires. J'aimerais aussi rencontrer des gens avec lesquels je pourrais jaser question de garder le cap quelques…
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petit nouveau
Bonjour. Me voilà parmi vous. Je viens de passer la quarantaine et les fêtes de fin d'année me laissent comme une petite bouée sur le ventre. Rien de dramatique mais je souhaite me prendre en main avant que ça ne dérive trop. Bah....rien de bien méchant, juste 3 ou 4 kilos en trop que je voudrais "transformer" en muscles.…
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Bonjour à tous
Bonjour tous le monde ! Je m'appelle Jason j'ai 33 ans et je veut vraiment que 2021 soit mon année !!! Je veut perdre 200 livres en tous, je pèse actuellement 380 livres. Je sais que dit comme ca c'est compliquer, mais je l'ai déjà fait dans le passer et je suis confiant d'être de nouveau capable de le faire. Par contre…
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Bonjour (groupe?)
Bonjour, Maman dans la trentaine, je souhaite perdre 15 kilos environ. Comme dit dans le titre, je souhaite faire un régime type paléo ou keto mais moins strict car je n'aime pas beaucoup la viande. on pourrait faire un groupe WhatsApp Snap etc Bonne journée
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Présentez-vous
Je me prénomme Yvan et meilleurs vœux 2021, j'ai 59 ans et en surpoids IMC 28.9 le 21/12/2020 et mon cardiologue me demande de perdre du poids pour les raisons que je fais de la tension et du diabète. J'espère avec myfitnesspal y arriver. Merci à vous pour votre application qui est génial.
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SOS Je suis boulimique SOS
La boulimie me pourrit la vie depuis mon plus jeune âge. Je suis un homme âgé de 29ans, pour 1m92 et 114kg.. je suis constamment en critique de mon corps et je me sens toujours obèse peu importe les kg perdus. Chose qui a tué ma motivation et m a poussé a ceder contre cette maudite boulimie. Imaginez votre vie comme une…
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presentation
bonjour bea nouvelle dans le groupe et ravi d etre la
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Enchantée
Bonjour à la communauté et meilleurs vœux, Je me présente, nouvelle parmi vous ? Je m'appelle Marie-Eve, j'ai 40 ans, je suis mariée et mère de 2 préados. J'ai installé cette application par curiosité, je n'ai pas de poids à perdre mais comme la vie est pleine de surprises je verrai bien ce que l'application peut…
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Courage
Bonjour, Je suis nouvelle depuis hier. Je trouve cette appli super. 👍
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Bonjour
Moi c’est Fred 59 ans en Isère. En décembre 2019 j’apprenais que j’avais un cancer du sein. Un an de traitements chimiothérapie, opérations, rayons et maintenant hormonothérapie pour 5 ans. Je viens de rejoindre votre communauté afin de me remettre en forme et éviter la récidive.
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Salutation
Bonsoir tout le monde :)
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Bonsoir
Nouvellement inscrite. Les bonnes résolutions de l'année : un esprit sain dans un corps sain. Un décrassage s'impose 🙂
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Bonjour
Petit nouveau sur le forum, j’ai décidé de me reprendre en main.
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Merci
Bonjour et merci beaucoup pour cette application ! Enfin, je l’ai trouvée! Gabriela
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Bonjour
Bonjour nouvelle ici
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BONJOUR !!!!!
j'ai 61 ans je vis entre marseille et Toulon, et je pèse 71 kg. POUR ME sentir mieux dans ma peau et mes vêtements, je souhaite perdre du poids. J'ai toujours été ronde, mais à 25 ans je me trouvais déjà énorme avec 56 kg. (1m63). Je me suis mise à la course à pied (100 km par mois); j'aime jouer du piano, faire de la…
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Bonjour
Bonjour je m appelle laurent et j habite en Provence j ai 51 ans. Je vous souhaite une bonne année à tous 😉