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Début
Bonjour à tous Je vais essayer une nouvelle fois de me débarrasser de ces kilos qui me collent à la peau... j ai mal aux genoux et je ne rentre plus dans mes vêtements . J espère que je vais réussir.
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Présentation
Bonjour à tous, je m'appelle Cynthia, j'ai 42 ans, 1m60 77kg. Je suis du Morbihan, mariée 2 filles 7 et 10 ans. Je me fixe un objectif d'atteindre les 65kg. Le chemin va être long j'en suis consciente mais seule je n'y arrive pas. Mon médecin va me faire rencontrer une diététicienne car ça devient urgent pour ma santé. Je…
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Presentation
Salut,j'espère attiendre mes objectifs.
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Je cherche des amis
Coucou! Je suis Fernanda et je suis brésilienne ! J'habite au Brésil mais je cherche des amis pour prendre du poids et parler français ! C'est mieux ensemble ! Bisous
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Présentation
Bonjour tout le monde moi c'est Patrice je suis dans le sud de la France et je suis là pour essayer de perdre quelques kilos 🤣🤣
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cherche une amies pour motivation
Bonjour je cherche une autre femme dans mes âges 25 ans pour motivation. Je pèse actuellement 175lbs et je souhaite retrouver mon poids d'avant grossesse. Je souhaite trouver une autre maman pour partager merci 😁
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Salut
Bonjour tout le monde
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Samir d'Alger
Bonjour, Je suis Samir d'Alger, je suis honoré d'être parmi vous! Très enthousiaste et motivé pour améliorer la qualité de mon alimentation pour une santé meilleure et durable. Bon courage à tous le monde. Respects.
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Bonjour
Bonjour je m'appelle Maryse et je suis ici afin de perdre du poids et être en meilleure santé.
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Nouveau membre
Salut à tous je suis Philippe je commence aujourd’hui avec l’application j’ai 50 ans 123 kg et je voudrais atteindre 95 kg si vous avez des conseils je suis preneur merci
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nouvelle recrue
salut, j'utilise my fitness pal depuis 10 jours suite à l'achat de ma garmin FENIX mon pseudo FURYNX à très bientôt
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Bye-bye les kilos en trop
Bonjour j'ai 30 ans aujourd'hui, 1m80 pour 100kg... Je fait du sport au quotidien mais pas du tout organisé niveau nutrition. Tous ça vas changer ! Aujourd'hui une nouvelle air débute... Avec un programme tailler pour atteindre 88 kg sans pour autant me priver Plus les années passe plus nos vie s'améliore car nous sommes…
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Nouvelle inscrite
bonjour Je m appelle pauline J'ai 33ans Je me suis inscrite pour perdre du poids Je fais du vélo et du jogging. Je pese 89kg pour 1m70
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Présentation
Je m'appelle Shinki j'ai 31 je suis pratiquant de crossfit et je commence à utiliser cette application sur conseil pour voir prendre en masse musculaire.
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Nouvelle membre
Bonjour, Je m'appelle Christine, 65 ans, "jeune" retraitée. Je viens de Suisse romande, et j'espère, grâce à vous, perdre ces quelques kilos qui m'ennuient. Je me réjouis de lire les commentaires et réussites des autres membres de la communauté. Meilleures salutations. Christine
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Nouvel inscrit
Bonjour, Je suis inscrit depuis 3 jours. J'ai 63 ans, 1m78, 76 kg. mon objectif est de maîtriser mon alimentation et de perdre au moins 4 kg pour perdre de la graisse au niveau abdominal. L'application me fixe un objectif de 1500 calories, ce que vous appelez DER ou MB si j'ai bien compris. Je vais fouiller un peu le forum…
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Nouveau régime
Salut tout le monde je suis nouveau sur myFitnesspal et commence un régime antidiabète de Roy Taylor qui est Professeur de l'université de Newcastle .
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Je voudrais me sentir plus légère 🤗
Bonjour à toutes et tous Je vous rejoins sur ce site car j'ai besoin de tous les conseils possibles. En résumé, j'ai 7 kilos en trop qui me pourrissent la vie. Je n'ai pas vraiment de volonté mais je vais faire des efforts pour réussir 😁 C'est promis !! Alors merci à tous et toutes de m'encourager ! C'est parti..😊
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Nouveau venu
Bonsoir tout le monde, Je me présente Dany 42 ans 1m70 pour 60kg. J'ai arrêté le trail tuning sur longue distance, mon objectif est de prendre un peu de poids. Bon courage à tous et à toutes pour vos objectifs.
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Une (presque) nouvelle tête
Bonjour tout le monde Il y a quelques années j'utilisais MFP pis j'ai baissé les bras...Ça avait marché plutôt bien pourtant...coup je repars de zéro ! J'ai 34 ans et pèse 108kg pour 1m67...les kilos se sont installés en quelques années de régimes stricts en crises d'hyperphagie. Malgré mon obésité je tiens la forme et ma…
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Un nouveau nouveau
Bonjour à tous, J'ai téléchargé cette application pour m'aider dans la perte d'une grosse quinzaine de kg, avec un objectif à tenir pour l'été prochain. J'avoue que je trouve très pratique la recherche des aliments, le suivi des calories, etc. Je vais parcourir un peu ce forum pour m'aider et répondre au quelques questions…
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Nouveau
Je souhaite prendre du poids ,besoin de quelques conseils ,ajouter moi si vous voulez 😉😊
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De retour
Hello la communauté. Je suis obèse moi aussi, je pèse 102 kilos pour 1m65 . J'ai 48 ans et j'ai déjà perdu du poids grâce à cette application. J'ai bon espoir de tenir la route qui m'attend et espère que cette année, bien que pas bien du tout ,nous offre enfin du positif.👌
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Je me présente
Bonjour a tous, je suis une nouvelle membre de la communauté, je m'appelle Alicia j'ai 20 ans et je suis en surpoids, pendant ce confinement j'ai pris 3 kg, le fait d’arrêter le sport et d’être sans arrêt a la maison m'a totalement déréglée et je n'arrive plus a retrouver un bon équilibre alimentaire. J’espère ainsi que…
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Proposition des repas
Je suis nouvelle.mon prenom est gladis..j'aimerai avoir des conseils sur l'utilisation de l'application pour une reussite totale
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Présentation
Bonjour Je suis un homme de 54 ans souhaitant perdre un peu de poids en mangeant équilibre et en faisant du sport(cardio et velo)
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Un de plus à arriver!
Mes salutations, Je suis obèse, et je sais que cela se soigne! Je compte sur la communauté pour m'aider à progresser! Je pense me réinscrire chez basicfit, histoire de reprendre ma forme et mes formes en mains! Le Covid n'est pas là pour nous aider mais je suis certain que je peux y arriver… Le tout, c'est de ne pas…
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Aubergine frit
Bonjour je ne trouve pas aubergine ou courgette frit quand je veux noter mes repas ! Savez vous pk ?
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Presentation
J ai découvert cette appli depuis peu et j en suis ravie maintenant il faut s y tenir Je m appelle stephanie est j ai 49 ans et je suis abonnée ao yoyo car très gourmand, j ai 15 kg à perdre Bonsoir à tous
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Présentation
Bonsoir à tous,☺️ 👩🏼🦱 Je m’appelle Lyse, j’ai 38 ans, dont 30 ans de lutte contre les kilos... 📈Après une grosse dépression j’ai repris 20kg kilos que je voudrais absolument perdre et vite si possible avant de retrouver mes 130kg d’avant 😢 🚀Je pèse aujourd’hui 95kg et je souhaiterais revenir à 75kg, mon poids de forme. 🏆…