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Nouvelle
Bonjour Je suis Caroline je suis la maman d’un bébé chien de 7 mois . J’espère réussir mes objectifs avec vous 🙂
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Coucou
Jour 1 : prise de conscience : 94 kg et reprise en main . Mon objectif : perdre 14 kg
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Lucas Rosi
Bonjour, je m'appelle Lucas. Ravie de rejoindre votre communauté, à la prochaine ! ;)
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Présentation
Bonjour à tous, Petite présentation rapide, je m'appelle Jean-Pierre et j'ai 45 ans. Je suis qqn d'actif dans la vie et je pratique la course à pied régulièrement et des sports en salle comme la musculation, le step, le biking, et tout ce qui est lié au cardio. Cependant je souhaite prendre en masse musculaire et…
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cyril louis
Bonjour a tous Jespere qur vous allez tous bien. Jai 44 ans. En fin dr parcourt bariatrique en stabilisation. A tres vite pour échanger nos objectifs et expériences.
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About me...
Andre... bientôt mi quadra avec un ventre respectable en cours de mise en respect
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Retour après une absence + que prolongée
Bonjour à tous, Je me présente, j'ai 34 ans, un enfant et environ 50kg à perdre. Ma fille vient d'avoir 4 ans et je me rend compte que mon surpoids me fait passer à côté de plein d'activités à faire avec elle. Même si mon chéri me dit qu'il me trouve belle, je n'arrive pas à me voir à travers ses yeux et à me sentir une…
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faire attention à sa santé
bonjour à tous je suis nouvelle. j'ai toujours été rondelette mais après une grossesse et des moments où l'on mange vite et mal j'ai choisi d'arrêter ou du moins modérer les excès même si j'aime manger. a bientôt j'ai découvert le nom.de l'appli grâce à une interview du magicien Eric Antoine
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Bonjour !
Bonjour à toutes et tous ! Nouvelle sur l'application, j'ai besoin d'en savoir plus sur ma consommation alimentaire associée au sport pour comprendre comment mon corps fonctionne. J'ai hate de vous lire et de pouvoir échanger avec vous !
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Calculer le déficit calorique
Bonjour, Pratiquant régulièrement le vélo, le run et le fitness j'ai opté pour l'outil Myfitnesspal afin d'avoir un décompte des kcal avalées au cours d'une journée par rapport au kcal dépensées durant les séances de sport. A cause du covid19 le seul challenge cette année sera la SaintéLyon. Cordialement, philippe
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Nouvelle dans la communauté
Bonjour, je me présente rapidement : maman de deux ados 42 ans une vie plus stressante et des problèmes de thyroïde (hypo) depuis 18 ans maintenant ! Je cherche des témoignages de personnes qui ont le même problème et qui pourraient me dire comment perdre du poids ... belle journée à tous
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Nouvelle sans l’être.
Bonsoir, j’utilise cette appli depuis plus d’un an, j’ai décidé de rejoindre le forum, pour être moins seule pour avancer et réussir mes objectifs. J’ai 46 ans, 46 kg pour 1,49m. J’ai perdu 13 kg, dont 7 en suivant l’application. Je suis de Belgique, durant le confinement, j’ai lâché le sport à la maison, ayant toujours…
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né en 17 à leidenstat (goldman)
euh , non , en fait né en 1969 à strasbourg et adopté par des bretons je vis depuis mon enfance à brest , en bretagne . je me suis mis à la marche , il y a 1 an environ suite à un passage à locronan qui m'a fait prendre conscience de l'importance du besoin de perdre du poids . aujourd'hui , je pèse 121.5 kg. mon objectif…
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Prendre du poids !
Bonjour, merci pour cette application Je m’appelle ayoub j’ai 26 ans j’ai 72,7 kg et j’aimerais et 1m79 et j’aimerais atteindre les 78kg Je fais beaucoup d’activité physique, 4 fois par semaine et je marche environ 8km par jour Et le problème c’est que je bois pas assez d’eau et j’ai pas de petit Quelqu’un peut me donner…
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Motivée motivée
Bonjour à tous J’ai passé le cap de la quarantaine avec la prise de consciente que je dois prendre soin de mon corps pour aller mieux et continuer ma route en pleine forme... Alors j’entame ma prise en main plus motivée que jamais! Mais la route sera difficile...
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Bientôt 40 ans
Les grossesses, les enfants et le travail faisant, je n'ai pas pris le temps de prendre soin de moi. J'ai eu des phases régimes, mais j'ai toujours repris derrière. Voire plus même parfois. Je veux me reprendre en main, mais j'ai besoin de soutien. Pas facile de tenir le cap quand tout le monde autour de soi peut manger ce…
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Hello
De retour sur le forum ! J'étais pas venue depuis 2 ans Je me relance dans la chasse aux kilos
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Bonjour
Je me présente Céline maman de deux petites filles. Je suis nouvelles ici et je suis ravie de pouvoir avoir accès à une appli pour calculer les calories. J’espère atteindre mon objectif
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Diabétique
Bonjour Ya t'il des diabétiques dans le coin?
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Breton d'origine et exilé en Normandie
Bonjour à tous, sportif depuis plus de 40 ans (j'en ai 44) et suite à plusieurs blessures différentes (ligament croisé antérieur, fracture index suivi d'un staphylocoque doré, poigné cassé etc.) Bref j'ai du mettre mon corps à l'arrêt plusieurs fois et donc forcément j'ai pris du poids. Je ne regardais pas ce que je…
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Présentation
Bonjour tout le monde ! Je suis nouvelle ici, je m’appelle donc Léa, j’ai 24 ans et il y a un an de ça je pesais 101,9kg pour 1m60... Je suis en ce moment à 86,6kg ce qui est déjà super mais j’aimerais descendre jusqu’à 70 💪🏻 Pas facile de garder la motivation donc je pense que d’avoir une communauté peut m’aider 😁 Bonne…
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Pepsi addict quits pepsi and drink water and green tea
I am a 49 yrs old gentleman, from Montreal Canada andI follow the default diet, its been 10 days now , I am considering going Ketogenic but I will consult a physician this morning before seriously considering keto , I am struggling with decisions about dieting, I racewalk at least 1 hour a day and I burn between 400 to 900…
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Nouveau menbre de 61 ans
Essayons cette application. Je veux retrouver une silhouette correcte. 106 bons kilos... Objectif 85...au travail... Je vais essayer de me tenir aux calories jour...
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Des personnes du Québec? Faites signe!!
Bonjour a vous! Je cherche des gens du Québec pour que nous puissions se motiver, se rencontrer peut-être ? Écrivez ici.
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objectif
bonjour à tous, je viens de rejoindre la communauté et je pense avoir besoin de vous pour réaliser mon objectif de perdre 6 kg. OUI je sais certains diront quoi 6 kg c'est rien mais, je suis gourmand et ma motivation est un peu en berne suite au confinement. RV
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Here i am !
Et voilà.. 15 jours macros en keto je tiens Le Cap🔥 objectif -40 kilos
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MAR YOU
Salut tout le monde, je suis nouveau membre et cela me fait plaisir de partager des idées avec vous. MERCI
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Nouvelle, recherche recettes gourmandes, peu calorique et rapides
Bonjour à tous ! je trouve l'application calcul des composants par recette intéressante, ainsi que le calcul des GLP journaliers assez rapide : je suis très contente d'avoir trouvé ce site ! Je recherche des recettes gourmandes, faciles et peu caloriques, pour varier le quotidien : le rêve de tout le monde, quoi !!! Alors…
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Je me lance
Bonjour à tous, Je m'appelle Vinciane, 37 ans et Maman de 2 adorables petits bouts de 4 ans, Noé et Téa. Je voudrais perdre entre 15 et 20 kg, qui se sont installés petit à petit. Belle journée à tous
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1er Message
Bonjour mon objectif est de perdre tous le gars de ma ceinture abdominale et de renforcer les muscles de l’ensemble du corps 😉 à bientôt