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Challenge
I want to lose 30 kg
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nouvelle sur MFP
Bonsoir, je souhaite modifier mes données puisque j'ai perdu du poids depuis le premier jour de l'inscription mais je ne peux pas y accédder... Comment fait-on? de même je ne peux changer mon âge qui est faux sur mon profil... j'ai besoin d'aide, Merci belle soirée
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32 ans objectif 20kg
Hello! J'ai 32 ans et je suis maman de 2 enfants en bas âge. Il y a 2 semaines, avant de commencer mon régime, je pesais presque 82kg pour 1m74. Aujourd'hui je suis à 76,5kg. Et je souhaite en perdre encore 15 💪 Je compte mes calories minutieusement et je ne dépasse pas les 1000 calories par jour. Et vous quelle est votre…
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Bombe club cherche cops d’objectif
Hello !!! Moi c’est Claire ! Je connais à peu près tout les régimes du monde mais cela fait dix ans que je commence le lundi et mon côté ultra social me fait arrêter dès que je fais le moindre petit écart ! Donc le moindre apéro et stop ! Bref, ça ne peut plus durer ! Je cherche un copain ou un copine de motivation, de…
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Nouvelle utilisatrice un peu perdu
Bonjour à tous et toutes J'utilise l'application depuis environ 15 jours et je viens de découvrir communauté. J'ai débuté régime le 18 mai a 88,9kg (kilos grossesse 20 ans plus prise de poids régulièrement depuis...) Le 15 juin prit application car je stagnait depuis 1 semaine a 84.9 kg Aujourd'hui je suis a 80,9kg Et…
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Bonjour
Je suis un petit nouveau depuis le 29 juin
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Nouveau
Bonjour à tous J’espère trouver la réussite et l’inspiration auprès de vous. Belle journée
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Idées recettes
Bonjour, Mélissa, 34 ans depuis quelques jours. Je le présente dans l'idée de trouver ensuite des recettes. L'application est sympa, mais avoir des repas de base faciliterai l'utilisation quotidienne. 🙂
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Me voilà sur MFP
Bonjour, J’ai 47 ans, mesure 1m72 pour 68 kilos et souhaite perdre 4 kilos. Me réjouis de découvrir l’application et vos témoignages
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Bonjour
Je viens dans cette appli pour essayer un rééquilibrage alimentaire et savoir comment fonctionnent les macros et à quoi ça sert. Je ne suis pas vraiment en surpoids mais j'aimerais faire plus attention à ce que je mange selon le principe "tu es ce que tu manges". Merci pour cet échange.
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Nouvelle sur le site
Hello
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Nouvelle
Bonjour Je suis Caroline je suis la maman d’un bébé chien de 7 mois . J’espère réussir mes objectifs avec vous 🙂
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Coucou
Jour 1 : prise de conscience : 94 kg et reprise en main . Mon objectif : perdre 14 kg
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Lucas Rosi
Bonjour, je m'appelle Lucas. Ravie de rejoindre votre communauté, à la prochaine ! ;)
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Présentation
Bonjour à tous, Petite présentation rapide, je m'appelle Jean-Pierre et j'ai 45 ans. Je suis qqn d'actif dans la vie et je pratique la course à pied régulièrement et des sports en salle comme la musculation, le step, le biking, et tout ce qui est lié au cardio. Cependant je souhaite prendre en masse musculaire et…
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cyril louis
Bonjour a tous Jespere qur vous allez tous bien. Jai 44 ans. En fin dr parcourt bariatrique en stabilisation. A tres vite pour échanger nos objectifs et expériences.
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About me...
Andre... bientôt mi quadra avec un ventre respectable en cours de mise en respect
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Retour après une absence + que prolongée
Bonjour à tous, Je me présente, j'ai 34 ans, un enfant et environ 50kg à perdre. Ma fille vient d'avoir 4 ans et je me rend compte que mon surpoids me fait passer à côté de plein d'activités à faire avec elle. Même si mon chéri me dit qu'il me trouve belle, je n'arrive pas à me voir à travers ses yeux et à me sentir une…
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faire attention à sa santé
bonjour à tous je suis nouvelle. j'ai toujours été rondelette mais après une grossesse et des moments où l'on mange vite et mal j'ai choisi d'arrêter ou du moins modérer les excès même si j'aime manger. a bientôt j'ai découvert le nom.de l'appli grâce à une interview du magicien Eric Antoine
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Bonjour !
Bonjour à toutes et tous ! Nouvelle sur l'application, j'ai besoin d'en savoir plus sur ma consommation alimentaire associée au sport pour comprendre comment mon corps fonctionne. J'ai hate de vous lire et de pouvoir échanger avec vous !
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Calculer le déficit calorique
Bonjour, Pratiquant régulièrement le vélo, le run et le fitness j'ai opté pour l'outil Myfitnesspal afin d'avoir un décompte des kcal avalées au cours d'une journée par rapport au kcal dépensées durant les séances de sport. A cause du covid19 le seul challenge cette année sera la SaintéLyon. Cordialement, philippe
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Nouvelle dans la communauté
Bonjour, je me présente rapidement : maman de deux ados 42 ans une vie plus stressante et des problèmes de thyroïde (hypo) depuis 18 ans maintenant ! Je cherche des témoignages de personnes qui ont le même problème et qui pourraient me dire comment perdre du poids ... belle journée à tous
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Nouvelle sans l’être.
Bonsoir, j’utilise cette appli depuis plus d’un an, j’ai décidé de rejoindre le forum, pour être moins seule pour avancer et réussir mes objectifs. J’ai 46 ans, 46 kg pour 1,49m. J’ai perdu 13 kg, dont 7 en suivant l’application. Je suis de Belgique, durant le confinement, j’ai lâché le sport à la maison, ayant toujours…
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né en 17 à leidenstat (goldman)
euh , non , en fait né en 1969 à strasbourg et adopté par des bretons je vis depuis mon enfance à brest , en bretagne . je me suis mis à la marche , il y a 1 an environ suite à un passage à locronan qui m'a fait prendre conscience de l'importance du besoin de perdre du poids . aujourd'hui , je pèse 121.5 kg. mon objectif…
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Prendre du poids !
Bonjour, merci pour cette application Je m’appelle ayoub j’ai 26 ans j’ai 72,7 kg et j’aimerais et 1m79 et j’aimerais atteindre les 78kg Je fais beaucoup d’activité physique, 4 fois par semaine et je marche environ 8km par jour Et le problème c’est que je bois pas assez d’eau et j’ai pas de petit Quelqu’un peut me donner…
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Motivée motivée
Bonjour à tous J’ai passé le cap de la quarantaine avec la prise de consciente que je dois prendre soin de mon corps pour aller mieux et continuer ma route en pleine forme... Alors j’entame ma prise en main plus motivée que jamais! Mais la route sera difficile...
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Bientôt 40 ans
Les grossesses, les enfants et le travail faisant, je n'ai pas pris le temps de prendre soin de moi. J'ai eu des phases régimes, mais j'ai toujours repris derrière. Voire plus même parfois. Je veux me reprendre en main, mais j'ai besoin de soutien. Pas facile de tenir le cap quand tout le monde autour de soi peut manger ce…
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Hello
De retour sur le forum ! J'étais pas venue depuis 2 ans Je me relance dans la chasse aux kilos
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Bonjour
Je me présente Céline maman de deux petites filles. Je suis nouvelles ici et je suis ravie de pouvoir avoir accès à une appli pour calculer les calories. J’espère atteindre mon objectif
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Diabétique
Bonjour Ya t'il des diabétiques dans le coin?