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Presentation
Bonjour, Noemie, je suis ravie de démarrer ma perte de poids . Voilà après 2 grossesses , j ai du mal à perdre ou plutôt j avais perdu mes kilos mais j ai repris ensuite 3kg . J en ai donc 7 à perdre encore ce qui fait beaucoup. Et j ai l impression qu à 42 ans c est plus dure.
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Objectif poids ;=)
51 ans dans Qques jours. Parisien. Qques kilos en trop... Reprise d'une alimentation saine et d'un peu de sport. J'ai déjà pas mal de notion niveau alimentaire (j'ai fait de la biologie alimentaire..) et j'aime faire du sport (soft / fitness). 2eme reprise en main dans ma vie. J'avais déjà une première fois (il y a des…
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Moi et mes kilos
Bonjour à tous et toutes😊 Ma fille qui est inscrite depuis un moment m'a parlé et envoyé le lien de ce site. Je dois perdre 30kg suite à une prise de poids en 2 ans. Un traitement que je ne peux arrêter pour le moment. Alors je me suis donnée comme objectif de perdre déjà 10 kg sur un an puisque la cause est médicamenteuse…
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Kilos en trop
Bonjour Maria elena , 1m58 et 67kilos mon objectif 60 kilos . Je suis à 1450 kl .
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Ariane Vanderoost
Bonsoir tout le monde 😉
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Perdre 15kg
Bonjour, Belle fête de Pâques Je suis Dorisa, je voudrais perdre 15kg Des recettes ? Bises
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Gros Challenge -35
Bonjour à tous et protégez vous du COVID-19 ! Je me prénomme Olivier de la région Toulousaine. Tout est dans le titre ! MyFitnesspal couplé à séances d'hypnose
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Les derniers kilos ( 5kg) difficiles a perdre
Bonjour je m’appelle Kadie je fais 1,64 m et 67,5kg . Ces trois dernières années j’ai eu beaucoup de mal à perdre ces derniers kilos. J’espère que cette fois ci ça sera la bonne . Pendant le Confinement je profite pour cuisiner régulièrement et me remettre au sport aussi.
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journal de bord
Bonjour, je suis nouvelle sur le forum, en espérant contribuer davantage dans les prochaines semaines... Bon courage à tous et à toutes ! Je raconte mon parcours au jour le jour ici : http://lemeilleurmoi.com/2020/04/jirai-jusquau-bout-jour-1-sur-100/ Stéphanie
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Hélène
En guerre contre mon poids depuis 15 ans , je fais appel à cette application dans le but de compter mes calories et aussi de vérifier que je ne mange pas no trop gras ni trop sucré
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Nico
Bonjour à tous, Je suis Nicolas, j'ai 40 et je suis très heureux de faire partie de votre communauté. Je pratique le sport depuis tout jeune via mon métier mais ma dernière affection ne m'a pas permis de le faire correctement. Je profite donc de ce confinement pour me remettre à jour en régime et muscu. Portez vous bien ;)…
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On se remet au sport !
Ça fait 4 ans que je n’ai pas fait de sport 😬 dur dur de reprendre surtout que j’ai accumulé pas mal de kilos en trop depuis. Mais la motivation est là !!
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Bonjour à tous
Je m’appelle Cece j’ai 33ans je suis secrétaire comptable, du coup pas très active la journée, je pratique le crossfit 4X/semaine mais avec le confinement c’est la course à pied et le renforcement musculaire à la maison qui ont prit le relai. Je suis le programme WW depuis Janvier et j’ai perdu 5kg mais il m’en reste…
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Présentation
Bonjour Je m'appelle Nicky je suis nouvelle sur l'application. Merci de m'accueillir. 🙏
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Présentation
Bonjour, je m'appelle Carine Merci de m'accueillir en tant que nouveau membre ;)
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Hello again
Lonely Need a friend
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Nouvelle
Bonsoir , je suis nouvelle j'ai 38 ans et j'aimerais perdre 12 kilo . Maman seule avec 3 enfants oas toujours simple de manger équilibré.
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Bonjour
Bonjour je me présente j ai 45 ans et pas mal de kilos à perdre Je pèse actuellement 108 kg j ai commencé depuis 9’jours avec l appli et je m’y tient
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Salut tout le monde
Hello les sportifs Je suis de retours après une grande période sans sport ni diet la c’est la reprise . Le temps de redémarrer tranquille avec le confinement c’est parfait !!
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Ann Onime
Salut suis Ann , 36 ans Je pesais 53kg pr 1m71 puis j'ai arrêté de fumer. J'ai pris 12 kg et le pire c'est que j'ai repris la clope y a 2 mois comme une abrutie que je suis . Je dois perdre du poids car j'ai des soucis de genoux, péroné et mon kiné m'a dit que ces 20% de poids supplémentaire n'arrangeait pas les choses. Je…
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Bon courage à tous !
Cette application est vraiment géniale.! Il faut tenir le rythme 👍🏽. J’espère réussir avec vous ! N’hésitez pas a m’ajouter pour du soutiens👌🏽
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Je me présente (père de famille de 37 ans)
Bonjour, Je suis une homme de 37 ans, marié et père de 2 enfants de 8 ans et 5 ans. Aujourd'hui, je fais 90,35 kgs pour 1m77, soit un IMC de 28.8. Je voudrais perdre 15,35 kgs pour retrouver un poids santé. J'ai toujours lutté avec ma prise de poids. Je m'entraine 5 fois par semaine avec freeletics mais je mange mal. J'ai…
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Une petite nouvelle, pas vraiment nouvelle
Bonjour à tous, Nouveau compte, pour nouveau départ. J'avais un ancien compte ici sous le pseudo "MissBreizh", mais j'ai supprimé mon compte il y a moins d'une heure pour en créer un nouveau. Pourquoi ai-je fait ça ? Je pense que c'est avant tout psychologique xD Cette appli m'avait beaucoup aidé en terme de perte de…
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Présentation
Bonjour à tous En cette période de confinement mais aussi d'arrêt du tabac, il existe un moment où il faut se prendre en main !!! Donc, me voilà... je suis karine, 44 ans, maman de 2 ados, prof de comptabilité, j'entame un régime via Dietbon et cette application me rassure... Je me prépare psychologiquement à des jours…
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MFP ou Lifesum
Bonjour, voila je suis sur Iphone, j'ai telecharger ces Deux application. Lifesum est mieux classé dans le store Appel que MFP j'ai testé les deux versions, je trouve Lifesum plus sexy. Au niveau Fonctionnalité il m'indique le nombre de calorie que je dois (devrais) consommé par repas. je ne trouve pas cette fonction sur…
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Workout ça doit être fun!
Avis à toutes celles et ceux qui voudraient m’encourager !
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Nouveau - Homme 49 ans Québec Canada
Je suis Christian 49 ans venant du Québec au Canada. Je voudrais perdre graduellement environ 1 lb par semaine. Je suis présentement 5,7 pieds et 208 lb. Mon but est de perdre environ 30 à 40 lb et les maintenir à long terme. J'ai commencé à utiliser l'application Fitness Pal ce matin dans le but de me motiver à perdre du…
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Besoin d’un partner
Si vs avez besoin d’un partner I’m In
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Présentation
Bonjour a tous, je m'appelle Dominique j'ai 40 ans et envie de ne pas me laisser aller je mesure 1.82m pour 90kg aujourd'hui et j'aimerai perdre une dizaine de kilos voire passer sous la la barre des 80kg. Je pratique le running même si maintenant avec ce surpoids c'est plus difficile. J'ai pris du poids en changeant…
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Nouveau départ, 25 kilos à perdre !
Bonjour à tous ! Moi c'est Camille, j'ai 21 ans et j'ai eu ma fille il y a presque 7 mois. Depuis lundi, j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire, un peu strict mais je me l'impose pour prendre de bonnes habitudes. J'aimerais des conseils pour tenir sur la longueur, dites moi ce que vous aimez pour varier les collations…