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Breton d'origine et exilé en Normandie
Bonjour à tous, sportif depuis plus de 40 ans (j'en ai 44) et suite à plusieurs blessures différentes (ligament croisé antérieur, fracture index suivi d'un staphylocoque doré, poigné cassé etc.) Bref j'ai du mettre mon corps à l'arrêt plusieurs fois et donc forcément j'ai pris du poids. Je ne regardais pas ce que je…
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Présentation
Bonjour tout le monde ! Je suis nouvelle ici, je m’appelle donc Léa, j’ai 24 ans et il y a un an de ça je pesais 101,9kg pour 1m60... Je suis en ce moment à 86,6kg ce qui est déjà super mais j’aimerais descendre jusqu’à 70 💪🏻 Pas facile de garder la motivation donc je pense que d’avoir une communauté peut m’aider 😁 Bonne…
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Pepsi addict quits pepsi and drink water and green tea
I am a 49 yrs old gentleman, from Montreal Canada andI follow the default diet, its been 10 days now , I am considering going Ketogenic but I will consult a physician this morning before seriously considering keto , I am struggling with decisions about dieting, I racewalk at least 1 hour a day and I burn between 400 to 900…
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Nouveau menbre de 61 ans
Essayons cette application. Je veux retrouver une silhouette correcte. 106 bons kilos... Objectif 85...au travail... Je vais essayer de me tenir aux calories jour...
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Des personnes du Québec? Faites signe!!
Bonjour a vous! Je cherche des gens du Québec pour que nous puissions se motiver, se rencontrer peut-être ? Écrivez ici.
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objectif
bonjour à tous, je viens de rejoindre la communauté et je pense avoir besoin de vous pour réaliser mon objectif de perdre 6 kg. OUI je sais certains diront quoi 6 kg c'est rien mais, je suis gourmand et ma motivation est un peu en berne suite au confinement. RV
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Here i am !
Et voilà.. 15 jours macros en keto je tiens Le Cap🔥 objectif -40 kilos
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MAR YOU
Salut tout le monde, je suis nouveau membre et cela me fait plaisir de partager des idées avec vous. MERCI
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Nouvelle, recherche recettes gourmandes, peu calorique et rapides
Bonjour à tous ! je trouve l'application calcul des composants par recette intéressante, ainsi que le calcul des GLP journaliers assez rapide : je suis très contente d'avoir trouvé ce site ! Je recherche des recettes gourmandes, faciles et peu caloriques, pour varier le quotidien : le rêve de tout le monde, quoi !!! Alors…
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Je me lance
Bonjour à tous, Je m'appelle Vinciane, 37 ans et Maman de 2 adorables petits bouts de 4 ans, Noé et Téa. Je voudrais perdre entre 15 et 20 kg, qui se sont installés petit à petit. Belle journée à tous
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1er Message
Bonjour mon objectif est de perdre tous le gars de ma ceinture abdominale et de renforcer les muscles de l’ensemble du corps 😉 à bientôt
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Prise en main
Bonjour je suis Laurence j’ai envie de me prendre en main car j’ai envie de garder la forme et le les formes En effet j’ai 54 ans et c’est compliqué de gérer sa ligne, par contre la c’est primordial je marrie ma fille et je dois être au top
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Chantal
Bonjour à tous et toutes Je commence avec cette application, j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire depuis 3mois et déjà 10 kg de perdu, mais encore 20 à perdre. Envie de partager une expérience et de communiquer avec d autres pour leurs expériences. Bonne journée à tout le monde
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Recherche de co-équipière ou co-équipier
Bonjour Je m'appelle Davila, j'ai 39 ans en obésité morbide, j'étais à pas loin de 130kg en 2017, aujourd'hui mai 2020, je suis à bientôt 105kg. J'ai un peu de mal à faire du sport seule à la longue, je perd ma motivation. Je cherche quelqu'un prêt à faire de la marche ou même à m'apprendre à faire du footing, je…
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Je me reprend 💪
Bonjour à tous ! En un an j ai pris 8 kilos. Je ne me supporte plus. J aimerai perdre 7 kilos environ. Je fais régulièrement du renforcement musculaire et je faisais pas mal de cardio avant que les salles de sport ne ferment. Je teste cette application après utiliser FatSecret il y a plusieurs années. Bon courage à tous !!…
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Bref, Je recommence My Fitness Pal
Hello! Inscrite depuis 2014 j'ai eu des réussites et des grooooooosses deceptions concernant ma perte de poids. ce qui fit que je recommence maintenant? j'en ai marre d'avoir peur, et surtout de limiter mon horizon selon ce que mon poids me permets de faire. du coup me revoilà^^
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Perdre 3 à 4 kilos
Salut tout le monde moi c'est David, j'espère perdre 3 à 4 kilos, je suis super motivé car j'ai toujours fait du sport mais il me manquait la diète et le contrôle des calories. Merci.
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prendre du poids
Je suis toute nouvelle je compte prendre 7 kg 49kg vers 56kg après centaine tentative échoués . j espère attendre ce poids :/
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Nouvelle
Salut ! Je suis nouvelle. Je suis ici pour prendre du poids. Je n' ai pas encore compris toute l'utilisation surtout certaines portions, je ne comprends pas les abréviations. Si quelqu'un voit de quoi je parle, n hésitez pas à revenir vers moi. Merci 😁
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Un revenant
Bonsoir, avec le confinement j'ai pris 7 kg , Je cherche des amis pour avancer ensemble et se soutenir mutuellement. Je suis sur le secteur de Juvisy-sur-Orge 91260.
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Manque de motivation
Quoi faire dans ce temps de manque de motivation. Besoin de conseil
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Encore une nouvelle..
Bonjour à tous ! Moi c'est Isa Comme tous ici j'aimerai changer quelque chose.. perdre 8 kilos je vais donc m'aider de vos expériences et de vos succès.. J'espère atteindre mon objectif! Je ne dois pas dépasser 1500 kcal par jour une première pour moi car mon plus gros défaut est la gourmandise..
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Bonjour, je suis NicolasN73
Bonjour, je me présente dans ce post. Je m'appelle Nicolas, 40 ans en août prochain, 1m83, 83kg ce matin. Je dis ce matin car en confinement j'ai pris environ 3kg de plus qu'en février et je les ai perdus en reprenant mon appli MFP il y a deux semaines. J'ai été sportif assidu en salle de fitness il y a quelques années,…
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Samy, objectif-10 kgs
Bonjour à toutes et à tous, Mon surnom est Samy, j'ai dépassé la 40aine et en ai marre des kilos qui s'installent au fil des années (1 kg par an depuis 10 ans), je souhaiterais les perdre tranquillement mais sûrement. J'ai repris le sport de façon assidue (5 full body de 45 mn par semaine en moyenne). Mon corps se…
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maigrir
je suis nouveau sur ce site pour maigrir
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Chaa Lewis
Salut , j’ai 26 ans et je suis maman depuis 9 mois j’avais arrêter de fumer avant ma grossesse j’avais pris 20 kg puis encore 10kg pendant ma grossesse 🤰🏼 et résultat j’atteins 100 kg depuis avril j’ai commencer une diet cetogene et j’ai déjà perdu 12 kilos j’espère t’essuie à perdre les 18 restant mais je fais moins de…
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Normand secteur Caen
Boujou, Je me prénom Jonathan 38 ans secteur de Caen. Objectif perte de poids avec un contrôle des calories. Je pense que cette application va bien m'aider. Des retour d'expérience et des conseils, je suis preneur. jusqu'à
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Nouvelle venue
Bonjours à toutes et tous, je m'appelle Kat et j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire le 11 janvier 2020. Je suis à 1200 kcal. Pour l'instant cela se passe plutôt bien puisque j'ai perdu plus de 27 kg et je suis enfin passée sous la barre des 100 :D Hé oui vous l'aurez compris je suis partie de loinnnnn avec 126.1 kg…
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Présentation Vanessvanille
Bonjour à tous . Je me présente je vie dans le Sud vers Narbonne. Je suis arrivé à un point où je ne me sent vraiment pas bien dans mon corps. J ai pris 15 kg en 2 ans . Entre la vie stressante et les aléa de la vie l'accumulation de petit souci . Je me réconforte en mangeant ! STOP Il y a quelques années j allais à la…
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Tout recommencer
:( Me revoici parmi vous. Je n aurai pas du partir. Je me croyais arrivé mais voilà pb au genou, confinement et j'ai tout repris Va falloir se motiver maintenant...