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Bonjour a la communauté
Bonjour, Je suis nouveau J'ai 75 ans et je désire faire un réajustement alimentaire je pèse 86kg et j'aimerai peser 75kg, j'aime manger la nourriture saine et je fait du sport vélo +- 30 km jour mais je suis un peu gourmand B) B) B) B) :D :D je salue toute la communauté de myfitnesspal :) :) :) :)
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Bonjour !!!!
Bonjour tout le monde, je débute cet appli !!!
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Nouvelle venue ! Bonjour
Je suis nouvelle sur l'appli. J'espère pouvoir perdre mes 10 kg qui s'accrochent depuis un bout de temps. Petite difficulté supplémentaire j'ai 51 ans et il semble que ce soit pas évident de perdre à cette période. J'ai fait ww et j'ai perdu 14 kg. Mais je stagne depuis des mois. Je fais de l'aquabike sauf quand ma…
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Bonjour :)
Bonjour, Je souhaiterai me remettre en forme et perdre le poids que j’ai en trop depuis trop d’années ! Finger crossed
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Nouveau
bonjour besoin de motivation pour perdre 10 kgs merci à bientôt moi c'est Pedro
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Je rejoins la communauté!
Bonjour à tous, Je suis une jeune femme de 26 ans. Je fais 1m55 pour 62 kg. J'ai pas mal fait le yoyo ces dernières années mais je souhaite désormais arrêter de jouer avec ma santé. Objectif: -10kg en 3 mois. Arrêter la surconsommation de sucre, de friture et surtout le grignotage c'est mon combat. Bon courage à vous tous!…
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Nouvelle venue, déjà perdu 18kg, repris 2kg et besoin d'en perdre encore 35 au moins
Bonjour à tous et toutes. Je me présente rapidement. Je m'appelle Karine. J'ai 38 ans. Depuis des années je fais le Yoyo. Début 2017 j'ai atteint les 125kg et là j'ai décidé de me reprendre en main sérieusement. Je me suis donc inscrite sur WeightWatchers. cela a bien fonctionné car en 2017 j'ai perdu 18-19kg Mais les…
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coucou
toute nouvelle
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Le bon essai ?
Bonjour tout le monde, Je m'appelle David, 42 ans (enfin presque mais bon...) et depuis 2 semaines j'ai commencé un programme pour me remettre en forme. Ah oui, c'est vraiment ça le but pour le moment....perdre 12 kilos, stabiliser tout ça, puis en perdre encore 2 x 5. Le tout en partant de 102 ! Alors après 2 tentatives…
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petit bonjour d'un gars du Nord Pas de Calais
Bonjour à toutes et à tous, Ayant maigris un grand coup ces dernier mois J'en profite pour redessiner mon corps. Je cherche surtout à obtenir de belles formes plutôt que de la masse. Si des personnes du Nord Pas de Calais sont open pour une entraide, se motiver entre nous je suis là
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Un nouveau départ
Bonjour à tous, Je m'appelle Sandra et j'ai 45 ans. Après des années (des décennies même) à tester tous les régimes sans en trouver un seul qui ne soit pas un total désastre, j'ai décidé de revoir ma façon de manger et de vivre. J'ai commencé le keto diet il y a 2 semaines et j'en suis ravie. Des résultats déjà sur ma…
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Je suis nouvelle
Bonjour je viens de m’inscrire sur l’application j’ai encore un peu de mal à savoir comment ça fonctionne ! Merci de votre aide !
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Bonjour à tous
Bonjour à tous. Moi c'est nico alias nocs je cherche à perdre un peu de poids et cet appli va m'aider je pense.
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des personnes sur le 95
bonjour. je suis a argenteuil et je recherche des gens pour se motiver et pourquoi pas se bouger ensemble
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Bonjour
Bonjour, Je m'appelle Solène et je viens de m'inscrire pour perdre quelques kilos. J'étais déjà sur Fitbit mais aucune perte de poids constatée alors je change de méthode! En espérant y arriver, cela fait plusieurs semaines que je surveille mon alimentation et fait du sport mais aucun changement sur la balance. Cette…
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Bonjour
Je m'appelle Marie-Laure. J'habite dans le nord de la France et je me suis inscrite aujourd'hui pour espérer perdre une vingtaine de kilos. Je tente cette appli on verra bien les résultats ^^ bonne journée à tous
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Bonjour !
Bonjour à tous ! Je m'appelle Mélanie et si je me suis inscrite ici, c'est pour essayer de terminer ma perte de poids le plus sainement possible. Allez plus qu'une dizaine, alors j'y crois :smiley:
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Objectif - 10 kg et + de muscles !
Bonjour à tous, Helena, 23 ans et 163 cm pour 66 kg je voudrais en perdre 10. Pour ça je vais commencer par faire min 2h de musculation 3 fois par semaine. Mais si je peux/veux 30 min de yoga optionnel par jours. Et sorties VTT, rando, travail au jardin (oui c'est du sport ) Mes première objectif: (D'ici le 15 juin.) 2 kg…
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Ancienne Nouvelle
Bonjour à tous, j'utilise MFP depuis janvier 2016. J'avais acheté une vivosmart garmin pour mes sessions de sport en salle et j'avais connecté MFP avec. Le but pou moi était de passer de 61kg à 58kg. Je n'ai plus rempli MFP (honte à moi) depuis aout 2017 et je reprends aujourd'hui; donc je me motive en m'inscrivant à la…
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Fini le Yoyo
Objectif -10kgs. Myfitnesspal, ça marche avec l'aide du sport. Bon courage à tous
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Je suis sur la bonne voie
Salut a tous , ça fait 2 mois que je me suis mis a compter mes calories (1400k) et j'ai perdu 10kg déjà, combiné en jeûne de 18h .. maintenant je monte progressivement mes calories parce que je me suis mis graveeeeee au sport et ma vie a changé. ...
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Bonjour !
Celà fait quelques temps que j'utilise MFP de façon (très) sporadique, mais j'ai récemment décidé de m'y mettre sérieusement : je voudrais retourner aux environs de mes 60kg d'il y a deux ans (66kg aujourd'hui). Quand je suis seule et que je choisi le contenu des placards, je me maintiens, mais dès que c'est fini, ce n'est…
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Bonjour
Et bien me voilà Parmis vous depuis 10jrs et je suis déjà à - 2 kg ☺️ Ma fille a perdu plus de 15 avec avec une autre application "le secret du poids" alors elle a voulu me convertir
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Hello hello
Petite nouvelle ici ! :) Aujourd'hui, cata! Je suis montée sur la balance, et bardaf... je dépasse de peu les 60 Kg ce qui ne m'était jamais arrivé, excepté durant mes grossesses (deux) Je me suis vraiment laissé aller... alors hop hop hop on se reprend! x) Au plaisir de vous lire!
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Nouvelle
Bonsoir à tous, je me nomme Melissa et je suis ravi d’avoir découvert cette application... 1er jour d’utilisation, hâte que les jours passe pour voir mon évolution Bon courage à tous et à bientot
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Clément
Salut Clément 28 ans 1m88 pour 95kg Sport pratiqué : crossfit - natation - muscu - course à pied ( mon plus gros point faible ) Problème de poid du a une alimentation en trop grosse quantité. Sans sport je serais à +120kg c'est sur ^^
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Nouvelle venue cherche mentor, membre pour entraide et tout soutien!
Bonjour!☺️ J’ai 29 ans, 3 enfants (8ans1/2,6ans et 1mois) et surtout 17kg à perdre!! J’ai déjà du perdre ce poids il y a quelques temps: je prends tjs beaucoup pendant mes grossesses ^^. Et je sais qu’à plusieurs on y arrive mieux! Je ne connais pas vraiment MyFitnessPal . Je suis donc à la recherche de mentor et de…
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Retour à la case départ ou presque
Bonjour, Il y a 5 ans presque 6 j'étais une utilisatrice assidue et je m'entraînais beaucoup. J'avais réussi à perdre 20 kilo de masse grasse. Cependant, ma vie à changer: conjoint, 2 beaux-fils et cie. Le rythme de vie change et j'ai repris le poids une bonne partie du poids perdu. J'ai la mauvaise habitude de faire…
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Me revoici
Suite aux problèmes éprouvés par MFP dernièrement, j'ai dû me réinscrire sous un autre nom, mot de passe etc. Je suis donc québécoise, j'habite Terrebonne, j'ai 67 ans et j'ai encore un bon 10 livres en trop. Je suis à ;la retraite depuis bientôt 3 ans et je profite du mieux que je peux de cette nouvelle liberté. J'aime…
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Plus de 50kg à perdre un long parcours nous attend on se suit
Hello ici j'aimerai perdre env. 55 kg j'en ai déjà perdu 15kg en faisant de petites modifications et ça continue à descendre petit à petit. Mon objectif actuel est minimum 10 000 pas par jour pour que ça devienne une habitude. Si vous avez un long chemin et êtes motivés à s'encourager bienvenue